味精綜合症，又多稱為中國餐館綜合症(Chinese restaurant syndrome)是一個集合的症狀，是有些人當吃中餐後的經驗。在中菜處理，多下食品添加劑'稱為味精（MSG）"，但還沒有被證明這物質真的對人體有害。

事源

在1968年，一系列的報告描述有些人形容吃中餐後有不適的現象。據報導，中餐館多採用味精而導致這些症狀，但隨後的許多研究都多數未能顯示出某種聯繫味精的症狀。為此，味精仍繼續用於一些飯菜中。不過，可能有些人特別敏感，食品添加劑，味精是化學性質類似在大腦中一個最重要的神經遞質，谷氨酸。

症狀

• 頭痛
• 輕瀉
• 胸痛
• 口部周圍有麻木或焚燒感
• 面部腫脹或有壓力感
• 出汗
• 也有呼吸不暢感

治療

• 大多數情況下，如頭痛或輕瀉，不需要治療。
• 其他有可能危及生命的症狀，需要立即就醫。

消 費 者 委 員 會 在 最 近 進 行 的 一 次 蜜 糖 測 試 中 共 檢 查 了 36 款 蜜 糖 樣 本 ， 發 現 最 少 有 一 款 在 市 面 上 出 售 的 蜜 糖 可 能 攙 雜 了 其 他 物 質 ， 該 樣 本 蔗 糖 含 量 高 達 8.3% ， 超 過 香 港 《 食 物 及 藥 物 ( 成 份 組 合 及 標 籤 ) 規 例 》 中 不 得 超 過 5% 的 規 定 。 蜜 糖 的 蔗 糖 含 量 一 般 很 低 ， 平 均 為 1.3% ， 源 自 不 同 花 蜜 的 蜜 糖 ， 蔗 糖 成 份 會 稍 有 差 異 。 另 一 方 面 ， 還 原 糖 含 量 祇 有 62% ， 未 達 到 聯 合 國 食 物 標 準 委 員 會 所 訂 的 65% 或 以 上 。 蜜 糖 的 主 要 成 份 為 果 糖 及 葡 萄 糖 ， 同 屬 還 原 糖 。

除 了 上 述 樣 本 外 ， 有 七 個 樣 本 未 能 完 全 符 合 聯 合 國 食 物 標 準 委 員 會 的 「 蜜 糖 標 準 」 要 求 ， 其 中 以 不 符 合 水 份 及 HMF 指 標 的 情 況 最 普 遍 。 HMF (hydroxymethylfurfural) 是 果 糖 腐 敗 時 的 副 產 品 ， HMF 量 會 隨 時 間 和 蜜 糖 受 熱 而 增 加 ， 新 鮮 製 成 的 蜜 糖 幾 乎 完 全 不 含 H M F ， 故 此 常 用 作 蜜 糖 品 質 的 指 標 。

消 費 者 可 作 參 考 ， 並 且 要 留 意 ：

• 不 應 讓 一 歲 以 下 嬰 兒 進 食 蜜 糖 ， 因 嬰 兒 腸 道 的 益 菌 未 完 全 長 成 ；
• 選 購 時 留 意 包 裝 上 標 註 的 保 質 期 ；
• 留 意 包 裝 是 否 清 潔 不 黏 手 、 封 口 是 否 完 整 ；
• 將 蜜 糖 放 於 陰 涼 處 ， 避 免 長 期 受 熱 或 太 陽 直 射 ；
• 要 避 免 蜜 糖 結 晶 ， 可 儲 存 在 攝 氏 五 度 以 下 ， 如 雪 櫃 冰 箱 下 面 的 冷 藏 格 。
  

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酒 是 由 穀 類 與 水 果 經 酵 毿 發 酵 ， 產 生 香 味 成 分 與 酒 精 所 釀 製 而 成 的 產 品 ， 便 其 製 造 方 法 之 不 過 可 分 成 三 大 類 ：

1. 釀 造 酒 ： 如 啤 酒 、 紹 興 酒 、 水 果 酒 等 。
2. 蒸 餾 酒 ： 白 蘭 地 娿 士 忌 、 高 梿 酒 等 。
3. 冿 製 酒 ： 在 釀 造 酒 或 蒸 餾 酒 中 浸 泡 香 辛 料 或 中 藥 提 所 製 出 的 產 品 ， 如 凿 頂 白 蘭 地 、 鹿 茸 酒 忊 竹 葉 、 酒 等 。

酒的營養觀

依營養觀點而言，蒸餾酒中只含有酒精、水和一些香氣成分，除可提供熱量之外，幾乎沒有任何營養價值。相反的，釀造酒則富含胺基酸、維生素及礦物質，故啤酒被西方人稱為是"液體麵包"，而紹興酒中所含胺基酸是啤酒的5 ～10倍，尤其是富含8 種人體無法合成的必須胺基酸，稱得上是比啤酒更營養的"液體蛋糕"。再製酒的營養價值則視浸泡物被抽出的成分而定，著重在香味或藥效成份。

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