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體重如坐雲宵飛車 減重飲食有這三招

陳小姐產後體重增加將近20公斤,為了回復曼妙的身材,她自行從網路搜尋減重資訊,體驗過各種極端減重飲食,剛開始減重效果奇佳,但長年體重卻像雲霄飛車起伏不定,感覺

下背痛到腳底無法行走 竟因坐骨神經痛怍怪

78歲李先生是一位退休老闆,近來常感到下背部痠痛,起先尋求推拿、拔罐等傳統名俗療法緩解,但疼痛不但沒有改善且日漸加劇,除下背部痛外,還沿著左側臀部、大腿、小腿

過敏性鼻炎難根治 中醫保健緩解

一位65歲女性,晨起及夜間躺下睡眠時,常打噴嚏、鼻塞、流鼻水,嚴重影響睡眠,且有鼻涕倒流症狀,時常覺得喉嚨有異物感,甚至疼痛,因此至北市聯醫和平婦幼院區中醫科

運動前沒暖身 輕熟女膝蓋也卡卡

一名30歲女性,平時熱愛爬山,為了今年攀爬百岳的目標,兩個月前開始到健身房訓練,且一週兩次跑運動場十圈,約5公里左右,但近來卻發現膝蓋有異物感,就連走路時都感

感覺壓力大? 試試這三種舒壓法

家庭是甜蜜的負擔,在承擔撐起家庭經濟,以及照顧家人時,都會感到有壓力,這時,可得要找到方法放鬆,以免這些壓力悄悄在身體、心理蔓延,恐造成身心受傷!

長期承受壓

眼睛發炎卻失明? 恐是風溼疾病惹禍

一名20歲的黃小姐,在1歲時突然無法走動,連關節都跟著腫起來,直到4歲才診斷出來是類風濕性關節炎,而在14歲時視力突然下降,原以為是近視,進一步就醫檢查,竟是

伴侶不想被碰 是不是不愛我了?

「你是我的伴侶,為什麼不想被我碰,是不是不愛我了?」即便是面對親密的人,我們也會有不想被對方碰觸的時候,有時候那沒有什麼特別的原因,但往往當我們拒絕時,常會被

青光眼視神經病變 確實點藥防失明

根據統計數據顯示,4位青光眼患者中,僅有不到1位患者可以持續用藥超過2年,且停止用藥的患者,超過9成皆在第一年內即自行停藥。眼科醫師提醒,青光眼是一種慢性、進

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