流感病毒肆虐，竟然連眼睛都不放過。眼科門診中，最近就出現好多因為感染流感病毒，進而引起急性結膜炎的病人，甚至有一家五口全家都受到感染的病例；眼科醫師提醒，家人有出現流感，全家人都要小心防範，平常應勤洗手，並且不要揉眼睛，以免受到感染。

眼睛被眼屎分泌物黏住

李永誠醫師, 開業醫眼科診所院長表示，最近A型流感病毒大流行，不只是會出現發燒咳嗽等症狀，還會併發急性結膜炎，眼睛紅成一片，而且會有很多分泌物，許多病人在早上起床時，甚至會有眼睛被眼屎分泌物黏住的情形。

急性結膜炎小朋友輕症居多

這次A型流感大流行，尤其是入侵中壯年，而且會併發重症，至於會出現急性結膜炎病例則以小朋友較常見，而且以輕症居多。李永誠醫師指出，有不少病人是先有急性結膜炎症狀後，才出現感冒症狀，由於流感病毒傳染性大；因此，在治療時會採用類固醇以及抗生素，大約治療二週後即可獲得緩解。

勤洗手+不要揉眼睛

李永誠提醒，由於最近流感病毒大流行，民眾應做好清潔衛生，平時應勤洗手，而且不要揉眼睛；若是出現眼睛紅、癢、眼屎分泌物增多，應立即就醫診治，以免全家都受到感染。

台灣人普遍超時戴隱形眼鏡，依據建議每日配戴隱形眼鏡時間不應超過8小時，且依據個人作息不同，配戴時間更應有所調整，民眾若超時配戴，輕微時感覺角膜缺氧或眼睛乾澀，嚴重時更會產生刺痛、紅腫發炎等症狀，倘若在角膜嚴重發炎時持續配戴，甚至可能導致失明的危機。

隱形眼鏡非人人適合　應尋求專業眼科醫師診斷！

根據一項針對隱形眼鏡的調查研究結果顯示，女性配戴隱形眼鏡人數占比約40%，其中配戴軟式長戴型，約佔15%。但不正確的配戴隱形眼鏡及習慣反而傷害眼睛。

眼科診所醫師張朝凱指出，在眼科門診中，幾乎每天都有女性患者因不當配戴隱形眼鏡而發生角膜感染，不僅影響工作更是造成了視力損害。隱形眼鏡過往多為輔助視力或治療近視時使用，但現今隱形眼鏡除了實用性質、治療性質外，更增加了美觀性質的瞳孔放大片、瞳孔變色片，讓愛美族的選擇更多元化，但隨處可以購買隱形眼鏡的環境，卻暗藏隱憂，隱形眼鏡並非人人適合配戴，配戴隱形眼需要請教專業眼科醫師，檢查包含眼球光學組織、睫狀肌麻痺劑使用或其他視覺機能診斷，相關疾病包含斜視、角膜及網膜病變或青光眼等問題，皆需要透過眼科醫師診斷與處理，呼籲應遵從專業醫師指示後配戴，避免造成眼睛傷害。

眼球滋潤　使用不含防腐劑人工淚液

針對隱形眼鏡族，影響最大的是眼角膜，張朝凱醫師指出，維持眼角膜健康需要充足的氧氣供應，隱形眼鏡與角膜中間有層淚液，在每次眨眼時促成淚液交換，使含氧量高的淚液進到隱形眼鏡與角膜中，提供新鮮氧氣給角膜，但長時間配戴隱形眼鏡可能會導致淚液分泌不足，進而造成角膜缺氧而引起角膜水腫、破皮、乾眼症等併發症。

因此，當配戴隱形眼鏡出現眼睛乾、澀等症狀時，建議使用不含防腐劑的人工淚液來滋潤眼球，使用不含防腐劑之人工淚液，除可避免防腐劑等化學成分沉積於隱形眼鏡上，更可降低防腐劑的刺激或破壞淚膜的穩定性。

愛護靈魂之窗　適度休息

根據歐洲在台商務協會（ECCT）行銷委員會主席朱厄爾（Mike Jewell）指出，台灣平均每人擁有5台以上的上網裝置，而且有六成的人喜歡邊看電視、邊滑手機，象徵多「屏」時代的來臨，張朝凱醫師建議民眾若需長時間使用螢幕，應規劃適度的休息時間，建議用眼40至50分鐘後就要休息10分鐘，並提醒自己多眨眼、多看遠方，一旦發生過於嚴重的乾澀或不適感時，應盡速前往眼科門診檢查，愛護靈魂之窗，讓世界看起來更美好！

台灣諾華關心您　以上資料由台灣諾華提供

隱形眼鏡已是現代人很常用的醫療用品，目前販賣隱形眼鏡的地點不只眼鏡行、眼科診所，就連連鎖藥妝店都可以買得到。但在這隨手可得的便利之下，任意購買的隱形眼鏡，沒有經過驗光人員與眼科醫師確認驗配，是存有風險的，所以如何保護好您的靈魂之窗，讓自己在未來的數十年生活看得清、看得舒適，是一個重要課題。

驗配五撇步 問、驗、推、戴、追

衛生福利部於105年公告施行驗光人員法，臺北市驗光師及驗光生公會根據法令在106年1月成立，迄8月14日止共有119家驗光所完成設立，並有驗光師130人及驗光生84人完成執業登記，提供民眾驗光配鏡多一層專業把關。臺北市驗光生公會理事長許正格建議，民眾可遵循 「隱形眼鏡驗配5撇步—問、驗、推、戴、追」，亦即透過驗光師/生的專業「詢問、驗光、推薦、試戴、追蹤」五步驟，找到真正適合自己眼睛而且配戴舒適的隱形眼鏡。

選擇合格驗光師 保障眼睛健康

許理事長並強調，不要誤將隱形眼鏡當作日用品，而忽略隱形眼鏡的本質是醫療器材，才能避免對健康造成傷害。視力矯正除了隱形眼鏡還有框架眼鏡，在驗光人員法施行後，驗光不再只是把度數量測出來，要如何配得一副好的眼鏡。

臺北市驗光生公會提供4個建議：

1、驗光前諮詢-了解民眾用眼生活需求、觀察用眼狀況及是否有其他訴求。

2、精準的驗光-在標準的驗光步驟下，還需要考量到兩眼的視覺評估如:調節能力、輻湊能力、雙眼共動協調能力、視覺統合分析評估等。

3、鏡框尺寸的選擇-每一位民眾的頭圍、臉型、鼻梁骨不盡相同，所需要的眼鏡尺寸也需要特別注意。

4、眼鏡的調整-透過調整讓光學鏡片，呈現優良的光學品質。

臺北市政府衛生局提醒，健康要由合格的醫事人員來把關，民眾配鏡前最好先經眼科醫師或驗光人員檢查，及選擇適合的眼鏡，改善視力；選擇合法設立的醫療院所與驗光所。