沒有授權, 不得複. You don't have permission to copy the content.

健康資訊

馬鈴薯發芽能不能吃? 真相在此

八 18, 2019查看: 962
隔壁林媽媽驚呼:「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯,竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了!」「黃阿姨則發現買到發綠馬鈴薯薯條」。為維護消費者食用馬鈴薯及其製品之品質及衛生安全,臺北市政府衛生局於10…

水梨橘子加熱 有助舒緩咳嗽問題

一 06, 2016查看: 2004
天氣忽冷忽熱,一不小心就感冒,狂咳還可能影響日常生活;中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出,這時可利用飲食小技巧,幫助達到止咳效果,像是將橘子、梨子等加熱後食用,除了能有效止咳,還能發揮其他功效。…

吃太鹹健康亮紅燈 還會影響兒童智力發展

十 06, 2016查看: 1605
好吃的食物往往是重口味,多油、多糖、多鹽的結果,導致很多慢性疾病;至於兒童若是常吃重口味的食物,不只容易體重超標,更有可能也吃出疾病,甚至是影響智力。所以,兒童不想成為小胖子,在飲食上要少油少糖之外,…

冬天怕冷又想減肥 吃地瓜一舉兩得

十一 19, 2015查看: 1681
時序即將進入冬季,中醫師說,手腳冰冷的女性除了注意保暖之外,還可以多吃「地瓜」,即蕃薯,保暖身。 中醫師劉益伸表示,地瓜除了有豐富的營養外,還有意想不到的效果:…

番茄+油+醋+熱 有助放射線治療乳癌

三 19, 2017查看: 2463
放射腫瘤中心主任賴易成做了「茄紅素對人類乳癌細胞株具有放射增敏之效果」的研究,發現茄紅素有助於乳癌的放射線治療,如果要吃番茄,「加油添醋」再加熱,能吸收到更多的茄紅素。 放射線治療的乳癌患者多吃番茄…

冷凍年菜怎麼買? 大量結霜、血水恐變質

一 19, 2017查看: 1662
現代人工作好忙碌,許多雙薪家庭過年沒時間準備,多會購買冷凍年菜,只要簡單加熱,就是一桌豐盛美味的佳餚。專家提醒,購買冷凍年菜時,應選擇包裝完整且沒有覆蓋大量結霜,比較新鮮、衛生。…

人蔘可補元氣 中醫:沒有實證才能吃

三 08, 2016查看: 2246
《神農本草經》中記載,人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。除了是傳統中醫常用藥材之外,人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調,人蔘功效可大補元氣,但也必須是沒…

4大錯誤不可犯 CNN教你吃對早餐

十一 23, 2015查看: 2213
新陳代謝與我們的健康息息相關,早餐的主要任務就是啟動一天身體的新陳代謝,著名外媒CNN排名了以下關於早餐的前四名錯誤與解決方式。 第一大錯誤:不吃早餐…
健康醫療網/記者曾楷婷報導 2014/09/24
根據全球一項青少女避孕認知調查結果發現,高達六成的亞洲青少女曾經在發生性行為時,沒有採取任何避孕措施,顯示年輕族群容易在一時「性」起的情況下發生性行為,提高青少女罹患性病及意外懷孕的機率。因此,台灣婦產科醫學會今年特別培訓婦產科種子講師進入全台的大學校園,提供正確的兩性關係及避孕知識,並希望學生能落實雙重避孕防護,也就是男性使用保險套,女性使用口服避孕藥,以降低罹患性病及意外懷孕的機率。

台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照醫師表示,全球每年發生2.08億次的懷孕中,有超過41%是屬於意外懷孕,最後有近50%意外懷孕的女性選擇流產。另外根據世界衛生組織統計,全球每年有3,300萬次的意外懷孕,是因為避孕失敗或使用了不正確的避孕方式所導致,所以年輕人應該要有正確的避孕知識及充分瞭解適合自己的有效避孕方式。
根據美國疾病管制局的資料顯示,自1995年至2010年為止,緊急避孕藥的使用量成長約10倍之多,顯示越來越多年輕女性依賴使用緊急避孕藥,緊急避孕藥是利用抑制或延遲排卵,來達到避孕效果,但其黃體素濃度比一般低濃度的口服避孕藥高八倍,而且避孕效果隨著時間遞減,24小時內服用避孕效果95%,48小時至72小時就只剩58%。
台灣婦產科醫學會青少女小組召集人蔡永杰醫師提醒,年輕女性千萬別本末倒置,應建立正確且健康的避孕觀念。建議若有固定性行為,應養成持續使用較安全的常規口服避孕藥,避孕效果可達99%。目前醫界認為最有效的避孕方式為「雙重避孕法,即男性使用保險套,女性使用口服避孕藥,是避免性病傳染與最安全的避孕方法。