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健康資訊

間質性膀胱炎 建議這樣吃

四 08, 2019查看: 1326
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜:…

纖維量男女大不同 腸胃蠕動大小餐也不同

七 04, 2019查看: 1256
促使腸胃蠕動的一個方法是釋放一種名叫胃結腸反射(簡稱GCR)的神經訊息。GCR是一個消化系統的信號,位於上游的胃透過這個信號通知下游的腸,大餐就要來了。…

天人合一冬季養生! 五行補腎很重要

一 07, 2018查看: 1422
中醫養生講求天人合一,而氣候與環境變化更會影響人體陰陽平衡,因此藥膳調理身體的方法,也會隨著時間與空間不同而有所差異。醫院中醫藥劑科藥師王聖貿指出,冬季五行屬水,對應的五臟是腎,因此冬季養生裡,腎的狀…

不想月子餐太油膩 均衡蔬食補元氣

一 30, 2019查看: 987
國人傳統觀念,產後媽媽要坐月子補身體,但若月子餐太重葷腥,恐增產婦腸胃負擔,甚至徒增腰圍。大林慈濟產後護理之家營養治療科技術主任黃金環表示,剖腹產後媽媽胃腸道未恢復,不宜吃太過於油膩食物,只要飲食均衡…

新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲

一 28, 2020查看: 991
新春拜年若連續每天都放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關,提醒各位在新春期間,新春多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康,才能「腸」樂過好年…

減重飲食健康吃 營養師來教你

十 29, 2018查看: 1113
賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」控制飲食的人。…

中醫配合飲食 病態肥胖瘦32公斤

一 14, 2019查看: 1126
林先生自小就是肥胖兒童,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年前因嚴重胃食道逆流,先求助西醫,但效果不佳轉求助中醫。經1年半中醫診療後,體重與BMI明顯降低,健康獲改善。桃園長…

愛滋病顧問局發表「香港愛滋病建議策略(2017至2021年)」,勾劃未來五年應對愛滋病疫情的重點建議和優先行動,協調和鞏固防控措施。

顧問局主席范瑩孫今日在記者會上表示,本港愛滋病病毒感染率一直較低,但新增個案近年持續上升,疫情能否受控,未來數年十分關鍵。政府部門、醫護人員、社區組織和社會應齊心協力,防控疫情。

衞生防護中心顧問醫生陳志偉介紹文件建議,其中男男性接觸者不論自我評估感染風險如何,應每年接受愛滋病病毒抗體檢測,並持續使用安全套。所有愛滋病病人一經確診,應盡快接受治療。

相關機構方面,應加強辨識使用毒品的求助人士,並提升戒毒康復和治療服務單位的愛滋病預防和檢測服務。

此外,性教育和愛滋病教育應予加強,切合不同年齡需要,集中講解減低高風險性行為和愛滋歧視問題。易受感染孕婦產前愛滋病檢測也應加強,防止母嬰傳播。

文件又提出新呈現的服務需求,包括年輕男男性接觸者感染個案持續上升、受感染男男性接觸者在確診、轉介和接受治療等階段有所流失、少數族裔延誤確診和轉介接受治療等情況。

當局制定優先行動領域,男男性接觸者和愛滋病病毒感染者被定為主要目標人群,其他高風險群則包括注射毒品人士、少數族裔、男跨女跨性別人士、女性性工作者及其男性顧客。

衞生署接獲的愛滋病病毒感染新增個案,每年持續上升。截至去年底,累積個案達8,410宗。男男性接觸者感染個案最多,佔去年呈報個案的六成。PTH_PVT