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健康資訊

骨質疏鬆症補鈣 吃什麼有效?

七 03, 2017查看: 1701
越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀,有可能是骨質正在流失的徵兆!骨科專科醫師鄭明德表示,長期骨質疏鬆的患者可能會因為輕微外傷…

高一男餐餐三碗白飯 體重破百、脂肪肝上身

二 12, 2022查看: 801
林姓高一男每餐得吃一碗公(約3碗白飯)才有飽足感,家長原以為是發育期不以為意,不料體重一路逼近破百大關,抽血檢查更發現肝指數超標,回診時體重不降反增,經超音波檢查診斷為「非酒精性脂肪肝」,醫師只得訂定…

腸道壞菌影響健康 和葷食大有關係

十二 12, 2016查看: 2379
腸道有「第二個大腦」之稱,如果腸道壞菌多,就會影響健康;腸胃科醫師指出,腸道壞菌多,和葷食太多有關,飲食上應儘量多吃青菜水果,可以增加腸道好菌,或是補充益生菌也是好方法。…

多喝水有益健康? 醫:排尿量達標才是重點

九 11, 2017查看: 1872
泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。很多人都說,夏天是容易讓泌尿…

巧克力浪漫傳情 這樣吃打動芳心又健康加分

二 14, 2018查看: 1417
2018情人節敵逢新年前夕,想要擄獲芳心,可是大有學問!除了鮮花外,不少人也會選擇巧克力以表濃情密意,因其口感、香氣都受到廣大青睞,成為送禮首選。但現今大部分市售巧克力在製作過程中,多會添加糖或其他原…

路跑前後怎麼吃? 醫師來解惑

九 12, 2018查看: 1124
路跑是相當方便進行的一項運動,正確的跑步方式,對於維持體態和身心健康都有正面的助益;因此,也時常有許多團體、網站積極推廣訓練和運動防護等知識,但運動前該不該吃東西?運動後又該怎麼吃才能恢復體力?路跑前…

不只吃壞肚子而已 「這菌」還能讓你發燒、打寒顫  

九 07, 2019查看: 1188
天氣高溫病菌容易滋長,若吃下半生不熟的食品,當心沙門氏桿菌等引起的食品中毒!一位主婦因為冰箱壞掉,把剩餘的食品拿給6歲的女兒吃,導致孩子感染沙門氏桿菌,因而高燒不退、上吐下瀉、持續腹痛數日,須住院治療…

12月1日為世界愛滋病日,食物及衞生局局長高永文表示,雖然現在有雞尾酒療法和新的藥物對抗愛滋病,但社會不可掉以輕心,當局有需要加強宣傳預防愛滋病,希望達到零死亡、零新增病例和零歧視的「三零」目標。

 

高永文今日會見傳媒時表示,社會上逐漸失去對愛滋病的警覺性,以致防治愛滋的工作面對重重困難,今年首三季已有500多宗愛滋病新增感染個案,患者愈趨年輕。他認為有需要加強市民對愛滋病的認知和預防愛滋病的宣傳。

 

談到兒童缺乏運動,高永文表示,無論兒童、成人還是長者,都應該擁有健康的生活模式,包括健康飲食、適當運動和保持心境開朗,以減低慢性疾病的發病機會。他希望成人和兒童,都能盡量抽空做運動。