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健康資訊

禽肉中最優! 原來火雞肉好處這麼多

十二 26, 2017查看: 1351
耶誕節慶祝大餐中,首選食物就是最應景的火雞!營養師指出,火雞肉具有一高三低的優點,高蛋白質、低脂肪、低膽固醇、低熱量,可說是「禽肉中最優質」。 白肉油脂少 對人體較健康…

月子進補看體質 產後吃法大不同

五 18, 2016查看: 1990
產後是女性調整體質的好時機,但是如果補錯了,不只勞民傷財,而且後患無窮。產後與平時一樣,吃藥、進補都需要看體質。過去,生活條件差,粗茶淡飯多勞動,或許以虛寒體質多見。現代,膏粱厚味,多坐少動,常熬夜,…
睡前三小時喝水量要減少 以免破壞睡眠品質_meitu_1

睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?

五 18, 2017查看: 1589
你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。…

Buffet吃飽也要吃巧 營養師建議可從「用餐順序」下手

二 16, 2022查看: 1391
現代人愛吃Buffet吃到飽,因為不論愛吃日式、義式、美式或哪一式,都可一次滿足,尤其多人聚餐時大家能自由挑選各自愛吃的食物,不需互相配合。再加上Buffet吃到飽通常用餐時間長,也能讓大家有時間聯繫…

小孩一天五、六餐,反不利身高發展

十一 29, 2021查看: 1334
有些父母看到小孩較為矮小,便希望孩子多吃一點,除了三餐,可能加入上午點心、下午茶或宵夜,就是希望促進小孩生長發育。耳鼻喉科楊啟坤醫師過去曾為兒子的身高問題煩惱不已,因此對於小兒身高發展議題很感興趣,他…

衞生防護中心今年第二季接獲179宗感染愛滋病病毒新增個案,包括155男24女。本港感染愛滋病病毒個案累積至7,345宗。

 

中心今日公布,新增個案中有100人透過同性或雙性性接觸受感染,32人透過異性性接觸受感染,三人透過注射毒品受感染,一人透過母嬰傳播受感染,餘下43名感染者的傳播途徑暫未確定。

 

季內新增31宗愛滋病個案,1985年至今,本港錄得1,607宗愛滋病確診呈報個案。

 

衞生防護中心顧問醫生(特別預防計劃)黃加慶表示,性接觸仍是愛滋病病毒的主要傳播途徑;市民進行性行為時應正確使用安全套,減低感染風險。

 

市民可致電2780 2211預約愛滋病病毒抗體測試,服務免費、不記名且保密。