瑞士尼翁2016年10月20日電 /美通社/ -- 今天是世界骨質疏鬆日 (World Osteoporosis Day)，國際骨質疏鬆基金會 (International Osteoporosis Foundation, IOF) 敦促所有成年人都要留心關於骨質疏鬆的風險，這種「無聲的」疾病會讓骨骼變得脆弱並易於斷裂。
（圖片 - http://photos.prnewswire.com/prnh/20161014/428799-INFO ）
骨質疏鬆症患者要忍受由輕微撞擊/在站立時摔倒所引起的骨折之苦。在全球年齡50歲以上的人群中，大約三分之一的女性和五分之一的男性遭遇過骨質疏鬆導致的骨折 -- 每3秒就會發生一宗由骨質疏鬆引起的骨折事件。
IOF 主席 John A. Kanis 告誡說：「骨質疏鬆性骨折對年長者的生活品質和獨立性的危害無論怎樣強調都不過分。」在遭遇髖部骨折後的一年裡，33%的病人依然依賴/需要療養院的照顧，另外高達24%的病人去世。在年齡超過45歲的女性中，骨質疏鬆性骨折帶來的住院時間比糖尿病、心臟病和乳腺癌等很多其它疾病都要長。
留心您的個人風險因素！
促進骨骼健康的生活方式可以為良好的骨骼健康狀況奠定基礎。這包括採用富含鈣質、蛋白質和維生素的飲食；攝取充足的維生素D；定期進行負重運動和肌肉加強鍛煉；以及避免吸煙/過度飲酒。
不幸的是，許多骨質疏鬆因素都在個人的控制範圍之外。這些因素包括骨質疏鬆/骨折的家族病史、某些損害骨骼健康的疾病/藥物。例如，類風濕性關節炎、糖尿病、慢性阻塞性肺病、腹腔疾病/炎症性腸病患者出現骨質疏鬆的風險會更大一些，使用糖皮質激素、雄性激素阻斷治療/芳香化酶抑制劑的人群也更容易出現骨質疏鬆問題。
IOF一分鐘骨質疏鬆風險測試 (IOF One-Minute Osteoporosis Risk Test) 是一款能夠讓您注意到可能的風險因素的認識工具。您的醫生可能還會進行 FARX® 評估，以測定您未來十年出現骨質疏鬆問題的風險。
Kanis 教授補充說：「要是您存在患有骨質疏鬆症的風險因素，那麼我敦促您向醫生檢查您的骨骼健康狀況，並在生活方式方面做出各種必要改變。如果您患上骨質疏鬆症的風險比較大，那麼您必須為針對有可能出現的毀滅性和致命性骨折進行最佳保護，考慮適當的治療選擇。」
傳媒聯繫人：IOF 的 Catherine Laverty，電話：+41-79-8745208，電郵：
IOF 風險測試網址：https://iofbonehealth.org/iof-one-minute-osteoporosis-risk-test
完整信息圖網址：http://worldosteoporosisday.org/2016-infographic
世界骨質疏鬆日 (WOD)，定在每年10月20日，意味著為期一年的骨質疏鬆宣傳活動的開始，WOD網址：http://worldosteoporosisday.org/，請關注#LoveYourBones
WOD 官方合作夥伴：安進 (Amgen)、恒天然 (Fonterra)、禮來 (Lilly)、默沙東 (MSD)、日光 (Sunsweet)
IOF 是世界領先的非政府組織，致力於預防、診斷和治療骨質疏鬆症及相關肌肉骨骼疾病。IOF 網址：www.iofbonehealth.org