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健康資訊

冰箱並非萬能! 梅雨季防發霉,食物保鮮3撇步

四 15, 2020查看: 1174
清明過後時雨紛紛,時值春夏轉換的高溫多溼氣候,正是黴菌易滋生的環境;食材,尤其是乾貨或雜糧類產品,如果儲存不當,就容易發霉導致食品變質腐敗。 購買食物要新鮮 儲存方式要正確…

減肥卻都不見效果? 營養師教「低GI飲食」瘦身不復胖

四 08, 2021查看: 905
你也曾嘗試過多種減肥方式卻都不見效果嗎?小心若用錯方法,可能還傷及身體!醫院營養室楊智凱營養師指出,想要成功減重不復胖,不妨可嘗試低GI飲食、減醣飲食以及168間歇斷食等三種方式,有助於達到健康且均衡…

預防中暑的水分補給法 醫:運動飲料比咖啡因飲料合適

八 18, 2020查看: 1253
預防中暑如何補水?日本內科醫生谷田貝茂雄表示,以運動醫學的角度來看,這個夏天的熱度已經不適合進行室外運動,如果還是想要外出運動,就要注意中暑也有可能會致命,更應該採取完善預防措施。脫水是引發中暑的主要…

喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

五 03, 2017查看: 1963
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

常吃高脂高糖食物 男人性功能恐受損

九 09, 2017查看: 2308
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。…

早餐吃什麼? 每日飲食指南看詳細 

四 29, 2018查看: 1731
根據有關2013-2016民眾營養健康狀況變遷調查,顯示飲食型態普遍未達均衡飲食。高達86%蔬菜、水果攝取不足,豆魚肉蛋類、全穀根莖類及油脂類常有過量情形,早餐若吃燒餅搭配油條,恐怕就已佔了整天熱量攝…

過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣

二 18, 2018查看: 1507
一年一度家家戶戶大團圓的日子,不論是在外工作的家人、出外求學的遊子,還是好久不見的親朋好友,藉著農曆年節,通通團聚在一塊。不管是大魚大肉、零食餅乾還是走春伴手禮,一樣都不少。在這放鬆又和樂的氣氛下,正…

老人髖部骨折又稱為老人殺手,主要是因許多患者拒絕手術治療,導致因長期臥床進而引發併發症,嚴重恐致命;衛福部彰化醫院骨科醫師陳彥名指出,過去髖部骨折後一年內的死亡率高達50%,關鍵在於治療老人骨折時,評估是否應及早手術和儘早活動。

百歲人瑞髖部骨折 經評估後手術治療成功

臨床上,就有1名身體硬朗的百歲阿嬤,因在家中不小心滑倒,導致左邊臀部疼痛,緊急就醫檢查,被診斷為髖部骨折,但因考量高齡,加上擔心無法負荷麻醉、疼痛等刺激,手術前先經由心臟科和麻醉科醫師評估,確定阿嬤身體功能正常無礙,才進行骨科手術,所幸手術順利成功,一週後也已經健康出院。

患者有多種合併症 需等穩定後再進行手術

骨科醫師陳彥名進一步說明,老人髖部骨折要接受手術治療,術前評估是首要課題,尤其患者若有心臟病等病史,就得經相關醫師做好術前評估,除了能降低手術過程出現併發症外,手術也應控制在事發後的48小時,甚至若患者同時有多種合併症,就得等到身體穩定後才能安排手術,且不得超過4天最佳。

經詳細檢查評估 老人手術無須太擔心

另外,術後也應讓患者多活動筋骨,否則若臥床太久,恐會引起像是肺炎、泌尿道感染等併發症;陳彥名提醒,民眾不需太擔心,其實以目前醫術進步,多數高齡老人接受手術雖仍有一定風險,但只要經過詳細的術前檢查和評估,手術大多都能成功。