避 孕 原 理 ： 每 次 月 經 週 期 都 有 可 能 排 卵 ， 受 精 需 在 排 卵 之 2 4 小 時 內 發 生 才 有 機 會 產 生 受 精 卵 ， 精 子 在 女 性 生 殖 道 中 能 活 5 天 。

排 卵 大 約 發 生 在 下 次 月 經 來 潮 前 1 2 - 1 6 日 ， 加 上 精 子 可 存 活 5 天 ， 卵 子 存 活 一 天 ， 因 此 在 下 次 月 經 來 潮 前 的 第 1 1 日 到 第 2 1 日 間 為 危 險 期 。 月 經 週 期 法 ：

1. 記 錄 六 次 以 上 的 月 經 週 期 。
   
2. 以 最 短 週 期 減 2 0 ， 就 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 第 一 日 。
   
3. 最 長 週 期 減 1 0 ， 就 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 最 後 一 日 。
   
4. 在 這 段 危 險 期 間 需 禁 慾 。
   
5. 為 了 增 加 避 孕 效 果 ， 月 經 期 至 危 險 期 第 一 日 之 間 亦 應 列 為 次 安 全 期 ， 此 期 間 最 好 禁 慾 。

二 、 一 般 若 已 懷 孕 ， 市 面 敏 感 度 高 的 驗 尿 試 劑 ， 於 下 次 月 經 （ 只 懷 孕 四 週 ） 前 就 可 以 測 知 。