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健康資訊

枸杞泡熱水護眼? 你可能白喝了

五 08, 2017查看: 1561
你常喝枸杞泡熱水嗎?小心沒有咬碎、細嚼,僅能攝取到花青素等抗氧化物,但葉黃素無法釋出,天天喝也沒有護眼的效果。藥學博士楊玲玲利用,枸杞加米漿製作成「枸杞明目玉露」,天天一杯就能預防視力退化。…

紅麴不只好吃 更有益健康!

十 19, 2016查看: 1454
吃過好吃的紅糟肉嗎?紅糟就是紅麴酒發酵的產物,是中國傳統的美味調味品與天然防腐劑。近來國內外許多研究更發現,紅麴可以降低膽固醇,卻沒有副作用,因此一躍成為養生聖品、保健食品界的明星。醫師提醒,使用紅麴…

青菜用水炒 營養流失少

一 24, 2018查看: 1634
為求快速方便,燙青菜是許多人烹飪的選擇。但用滿滿滾燙的熱水燙青菜,會讓蔬菜中的水溶性維生素溶解於水中。想要避免滿臉油煙又不想流失蔬菜營養,水炒蔬菜是近年正流行的快速烹飪法。…

天氣一冷就痛經 桂圓食療改善子宮寒冷

十二 16, 2021查看: 811
女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。賴睿昕中醫師表示,遺傳是重要因…

端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

五 23, 2017查看: 2152
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

COVID-19影響免疫力 飲食「安內攘外」怎麼吃?

十 25, 2021查看: 1154
讓世界瞬間靜止、聞名喪膽的COVID-19,主要影響呼吸系統,感染後的症狀從類似普通感冒、輕度流感到重症肺炎,可怕的是它會引起體內細胞激素風暴(又稱免疫風暴),讓宿主發生免疫系統出現防禦過當行為。 避…

美 尼 爾 氏 症 鼻 是 慢 性 病 的 一 種 。 大 部 份 可 經 由 :

1. 生 活 控 制 。

2. 藥 物 治 療 。

極 少 數 頑 固 型 頭 暈 可 以 以 手 術 治 療 。 這 種 手 術 極 少 會 傷 到 顏 面 神 經 。

美 尼 爾 氏 症 少 有 「 發 作 起 來 持 續 10 天 之 久 , 天 天 發 作 」 之 情 形 , 建 議 到 醫 院 進 行 評 估 診 斷 。

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