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健康資訊

年菜怎麼吃不發胖? 3少1高最健康

一 25, 2017查看: 1821
要過年了,年菜要怎麼吃比較健康,才不容易發胖呢?李婉萍營養師提供小訣竅,建議遵守「挑食」原則,最好少油、少糖、少鹽、高纖維,建議每餐攝取的蔬菜量要比肉類多。另外,也別久坐不動,以免容易引發腸胃道不適。…

全身無力氣好虛 補氣食材報你知

四 15, 2016查看: 1691
現代工商社會,雖然不用出太多勞力工作,但是,卻往往因為飲食不節,再加上熬夜,很容易造成氣虛,全身無力的現象;中醫師建議,想要改善慢性疲勞帶來的氣虛,可以用補氣中藥治療之外,平常也可多吃些補氣食物。…

秋冬乾眼症來襲 中醫補水三茶飲,益精明目還你好視野

十 28, 2021查看: 818
又到了秋燥時節,抱怨眼睛乾燥或酸澀的患者越來越多,雙眼特別是眼角膜部分,經常是依靠淚腺供給水分,通過眨眼,使淚水變成一層淚片分散到眼角膜,保持眼睛舒服。賴睿昕中醫師說明,所謂乾眼症是指由於眼淚的減少或…

你會挑食嗎?營養師:你不愛吃的「7種菜」其實超營養

一 17, 2022查看: 954
你會挑食嗎?其實有很多人都不喜歡吃「便當」,因為便當就像個百元福袋,打開除了白飯以外,可能會出現很多令人想逃避的食物如:冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出,挑食的定義其實很模糊,…

台中一名7歲小男童,在學校健康檢查時,發現心臟竟有雜音,家長因此帶孩子至醫院檢查,檢查後發現小男童的心房中膈出現1公分的破口缺損。心臟缺損帶來的影響為何?為什麼會有「心臟破洞」呢? 心臟醫學中心執行長黃碧桃醫師表示,心房中膈缺損(Atrial Septal Defect,,ASD)是一種先天性心臟病,大多數的患者在幼兒期就因心臟雜音而診斷出,但仍有不少個案在學童、甚至成年後才出現症狀。醫師說,他也曾收治過70歲才首次被診斷的心房中隔缺損的案例。 傳統的治療方式是在全身麻醉及人工心肺機協助下以剖胸的手術方式來「開心」,除需在胸部插引流管外,術後還需住進加護病房觀察3至5天,缺點是每日需換藥及傷口疼痛,還會在前胸留下至少10公分的疤痕。此外,傳統的開刀方法,患者的死亡率約有千分之四,更有百分之一的機率發生併發症,包括心包膜積水、心律不整、房室傳導阻滯、感染甚至休克與猝死等。 目前臨床治療方法是以心導管進行心房中膈關閉手術,由鼠蹊部大腿靜脈穿入,當到達心房後則張開封阻器堵住心房中膈缺損處,大約住院3天就可返家休養;因只有在鼠蹊部有針扎,而胸部沒有任何傷痕,術後不需特別的照護,只需每日服用一次預防血栓形成的阿斯匹靈六個月,並定時回診追蹤即可。因此建議,若是經由醫師評估後,採用「心導管心房中膈關閉術」會是較佳的選擇。 黃碧桃醫師提醒,若發現孩子有心臟雜音、氣喘與心律不整或當孩子自述心跳不正常、胸部悶悶、胸痛等不舒服情形時,家長應提高警覺,及早至醫院檢查,若是確診心臟疾病,最好在孩童時期進行手術,因隨著孩子的年齡增長會引起肺高壓、心臟功能失調及心律不整等,增加手術危險性及術後照顧困難。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!