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健康資訊

減重迷思多 不當方法恐賠上健康

六 23, 2018查看: 1757
減肥不只是愛美女性熱衷的事情,隨著愈來愈多的醫學報告指出,許多的慢性疾病( 例如:高血壓、糖尿病、退化性關節炎)…

乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發

十二 22, 2015查看: 2653
根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。…

孩子不吃菜怎辦? 在餐桌上教飲食教育

一 17, 2019查看: 914
每到用餐時間,餐桌上總會掀起一場家庭紛爭,為什麼孩子要把青菜挑掉?為幫助孩童在飲食中培養美學、營養知識、親子與同儕互動,灃食公益飲食文化教育基金會發起「營養5餐」計畫,邀請4位講師,分享父母與孩子間的…

吃火鍋 會吃出高血壓

十一 24, 2015查看: 1793
熱呼呼的火鍋香氣四溢,讓人看了不禁食指大動,每到冬天,吃鍋變成全民運動,卻可能隱藏高血壓的危機。一名29歲男性,因衝刺事業三餐不定時,常常吃鍋物,結果卻開始經常性地感到頭痛、暈眩,血壓更一度拉警報。…

總是三餐外食? 告別「滿腹黃金」靠這招

五 01, 2019查看: 895
一名職業婦女,因為工作忙碌,一家三口三餐都外食,在長期青菜量攝取不足下,全家都深受便秘所苦。現代人生活繁忙,以外食為主的家庭為數不少,安南醫院大腸直腸外科尤昭傑醫師指出,門診越來越多病患因便秘求診,導…

食物對身體的力量大 凍齡的關鍵從飲食開始

十二 09, 2015查看: 1848
「你累了嗎?」是42歲劉小姐常聽到的問候語,身為職業婦女的她,工作加上家庭壓力,讓她每天都覺得筋疲力盡、睡眠不足、皮膚開始欠缺光澤與彈性,容顏初老上身;雖然也想跟著同事一起去做醫美進廠維修,但是一來醫…

吃垃圾食物紓壓 老鼠研究:胖更多更快

五 15, 2019查看: 957
許多人習慣靠「吃」紓壓,但同樣都是吃高熱量食物,壓力大時就是特別容易胖!澳洲嘉文醫學研究中心針對老鼠研究發現,當老鼠身處高壓環境,又被餵食高熱量食物時,其掌管情緒的腦部杏仁核與胰島素系統會失去平衡,加…

一 般 我 們 服 用 的 強 心 劑 藥 是 屬 於 毛 地 黃 , 它 具 有 增 強 心 肌 收 縮 力 的 優 點 , 但 是 它 會 使 房 室 結 傳 導 速 度 減 低 , 而 使 心 跳 變 慢 。 可 惜 它 的 治 療 血 清 濃 度 範 圍 非 常 狹 窄 , 所 以 太 輕 量 無 效 , 稍 一 劑 量 過 重 , 便 會 產 生 中 毒 而 使 房 室 結 傳 導 阻 斷 。 尤 其 在 腎 功 能 不 佳 , 年 紀 大 及 低 血 鉀 的 情 形 下 , 更 會 產 生 中 毒 的 現 象 。