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健康資訊

蔬菜「先切再洗」營養全流失 營養師:這樣做才對

十 29, 2021查看: 855
現代人相當忙碌,想減肥又沒時間大費周章準備減肥餐,只好圖方便,順手在便利商店拿一碗生菜沙拉當正餐,但聽說生菜不宜吃太多,除了有寄生蟲、生菌數量高的問題,有些營養素必須要經過烹調之後才會比較容易被吸收,…

飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅!

十一 09, 2018查看: 1139
喝酒可以助興,親朋好友相聚,會喝喝小酒,交際應酬也往往避不掉喝酒,酒酣耳熱時,大家都會稱兄道弟,拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝;因此,對於得要飲酒酬酢的現代人,該如何保護肝臟,是很重要的課題,…

常吃油炸食物 小心不孕症

十 06, 2016查看: 2013
現在越來越多夫妻有不孕症困擾,同時是婦產科醫師,也有媽媽身份的沈孟勳醫師分析,不孕症背後因素很多,年齡是主要原因,其他像子宮、卵巢、輸卵管、免疫系統、荷爾蒙系統等只要有問題,便可能導致不孕症。不只如此…

適當吃、多運動 延緩糖尿病前期發病 

六 18, 2016查看: 1761
一名80多歲阿嬤,長期有服用降血壓藥物的習慣,某次健檢時發現空腹血糖108mg/dl,屬於糖尿病前期,雖醫護人員提醒應注意飲食,且養成運動習慣,但短短三個月後再健檢時,卻發現阿嬤空腹血糖飆升到135m…

腎友「少吃少錯」? 飲食不當小心腎功能惡化

五 09, 2021查看: 2966
有慢性腎臟病的病友,應做好飲食控制,若不當節食、禁食,嚴重恐使腎臟功能更惡化!一名60歲楊先生罹患慢性腎臟病,長期接受門診穩定追蹤,但因近來考量新冠肺炎疫情因而未定期回診,加上擔心亂吃會使疾病惡化,沒…

過年飲食不忌口 急性腸胃炎怎麼辦?

一 31, 2017查看: 2191
狂吐又狂瀉,急性腸胃炎找上你了!根據醫師臨床經驗觀察,急性腸胃炎是過年期間最常見的腸胃疾病,不少患者都是吃到不新鮮的海鮮,或是過量飲酒,而引起急性腸胃發炎。 嚴重水瀉、發燒快就醫…

保障自己及他人

  • 如何預防感染人類豬型流感?
  • 如何更有效地保持家居衞生整潔?
  • 甚麼時候需要使用口罩?
  • 乘撘公共交通工具,例如地鐵和巴士,是否安全?
  • 現在有沒有疫苗可以預防人類豬型流感?
  • 接種流感疫苗可否預防人類豬型流感呢?
  • 當流感大流行來到時,我應該怎辦?
  • 我是不是可以使用奧斯他韋(oseltamivir,即特敏福Tamiflu) 或扎那米偉(zanamivir,即樂感清Relenza)來預防患病
  • 使用外科口罩可以預防豬型流感傳播嗎?
  • 何時會有能夠預防豬型流感的疫苗供應?
  • 在本地證實了確診人類豬型流感個案,市民可以有甚麼個人保護措施?
  • 如廁後沖廁會否有機會受到感染?
  • 如果豬流感迅速在本港傳播,市民應該怎辦?
  • 我患有接觸性皮膚炎。怎樣才可減少因經常洗手而對雙手皮膚產生的傷害?

 

認識多一點:

  • 抗病毒藥物奧斯他韋(oseltamivir,即特敏福Tamiflu)及扎那米偉(zanamivir,即樂感清Relenza)均對豬型流感病毒有療效,可以減輕病情及縮短患病時間,但有關藥物必須在患病初期由醫生處方才可服用。因此,市民如有感染人類豬型流感的病徵,尤其曾到受影響地區或曾接觸病人者,必須及早就醫。
  • 豬型流感的病徵,與一般人類季節性流感相似。若病者曾到受影響地區旅遊或接觸豬型流感病人,會相對提高感染豬型流感的可能性。然而,兩者最終需倚靠實驗室化驗區分。因此,一旦出現流感病徵時,應戴上口罩及盡快求醫,讓醫生盡早進行所需化驗及診斷。如果曾到受豬型流感影響地區旅遊或曾與病者接觸,令染上豬型流感的風險增加,更必須盡速前往公立診所或醫院接受診治。
  • 抗病毒藥物是一種可殺死病毒,或抑制它進一步繁殖的物質。目前資料顯示,奧司他偉(oseltamivir,即特敏福Tamiflu)有效預防及治療人類豬型流感。