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健康資訊

糖尿病年輕化 19歲男大生也遭殃

一 26, 2018查看: 1573
一名19歲正值大學青春歲月,本是念書和談戀愛交織的熱血年紀的男大生卻得因糖尿病定期到醫院報到。原來這名男大生不久前在短時間內暴瘦30公斤,還自認為減肥成功而沾沾自喜,不料經醫院檢查確診為第二型糖尿病。…

食道裂孔橫膈疝氣 大量進食恐影響器官功能

三 18, 2018查看: 1820
一位87歲劉媽媽,有食道裂孔橫膈疝氣病況,去年因為早餐及午餐份量吃較多,兩餐間隔又太近,導致胃移位至胸腔,擠壓心臟造成呼吸衰竭,險些釀成心臟驟停。…

減鹽增健康! 每日攝取不超過6公克

五 01, 2017查看: 1994
攝取過多鈉,會增加高血壓等心血管罹病率與死亡率的風險。建議成人每日鈉總攝取量不超過2,400毫克(即食鹽6公克),然而近年的營養調查皆顯示,鈉的攝取量為建議量的1.5~2倍。 控制鈉預防心血管病…

一年之計在於春 團圓圍爐如何巧巧吃?

一 28, 2017查看: 1657
一元復始,萬象更新,在這新的一年,想要有所做為,可得要有健康的身體,而且飲食與運動是擁有健康最重要的二件事!一年之計在於春,你做好了飲食計畫了嗎?尤其是團圓圍爐,更是得要巧巧吃,才能吃出健康。…

智辨糖尿病飲食陷阱 讓「隱形糖」無所遁形

十一 11, 2020查看: 1229
「隱形糖」陷阱真的無所不在!一名糖尿病友發現,自己吃兩家不同的牛肉麵,血糖增加的狀況卻不相同,追根究底才發現,原來是某一家廚師添加了黑糖熬煮湯頭。醫師提醒,糖尿病友一定要做好血糖配對測試,才能找出讓自…

吃麵包會過敏? 麩質過敏者需小心麥類製品

一 28, 2016查看: 1813
長期腹瀉找不到原因?明明沒有內出血,卻罹患缺鐵性貧血?若是平時愛吃麵包、麵條等小麥製品,或是常吃大麥、燕麥等麥類,又出現這些情況,可能要留意麩質過敏的可能性。 醫師吳政翰,…

節慶爆食 小心三高找上門

二 04, 2019查看: 979
不知不覺將高油脂與高熱量食物吃下肚,恐讓三高找上門;臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科醫師顏正中指出,不管是三高或代謝症候群,除非疾病已非常嚴重,否則多數病患並未有明顯症狀,因此除了年節要注意…

中秋月餅糖份、熱量高! 5招化解肥胖危機

九 13, 2021查看: 1294
中秋節團圓賞月,市售月餅琳瑯滿目,如何兼具應景和健康呢?市售廣式月餅通常皮薄內餡多,成分多以高油及高糖所組成,1顆月餅(185公克)含糖量高達19顆方糖,熱量大約420大卡,更相當於1.5碗白飯(24…

乳 牙 是 十 分 重 要 的 , 因 為 , 若 缺 乏 乳 牙 , 小 朋 友 就 無 法 好 好 的 咀 嚼 食 物 , 且 會 有 學 習 講 話 上 得 困 難 , 小 朋 友 乳 牙 一 但 提 早 掉 落 ( 可 能 因 外 傷 或 嚴 重 蛀 牙 ) , 就 應 該 盡 快 做 個 空 間 維 持 器 , 直 到 其 下 的 恆 牙 長 出 才 取 下 , 因 為 缺 牙 處 的 前 後 牙 會 倒 向 缺 牙 的 部 分 , 而 造 成 未 來 恆 牙 萌 出 空 間 不 足 。

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