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健康資訊

脂肪不上身 減重醫師教你8招

二 20, 2018查看: 1547
農曆新年後都是減重的高峰期,從大年夜開始到年假結束,重鹹高熱量的飲食,再加上熬夜、活動量減少等等原因,很多人在年假平均體重可以增加2-3公斤。如何才能避免年節時脂肪上身,楊智堯醫師提供以下8大訣竅:…

兒童半夜喝奶狂蛀牙

八 16, 2017查看: 2147
越來越多幼童因半夜喝奶、不刷牙,引發奶瓶性齲齒,整口都是爛牙!牙科醫師發現,過去門診較少出現奶瓶性齲齒病例,但近幾年來,每星期都會遇到一、兩名2、3歲嚴重奶瓶性齲齒幼童,這種現象似乎日漸普遍。…

吃這種巧克力 可以讓肌膚容光煥發

二 06, 2017查看: 1392
肌膚狀況反應身體健康!皮膚是身體最大的器官,容易泛紅、起疹,小心是疾病警訊。醫師強調,慢性發炎是造成慢性疾病發生的主因,更容易有肌膚乾癢、過敏、長斑等初老徵兆。英國研究發現,透過食用有益健康的科技巧克…

心情好低落! 甘麥大棗湯讓你擺脫鬱卒

六 20, 2016查看: 2045
一名從事業務的上班族,前陣子因為工作不順,經常半夜得要打越洋電話連絡,致使作息大亂,不但之後出現失眠,心情也好低落;經由中醫調理服用甘麥大棗湯,情況已好轉,這才擺脫了鬱卒的壞心情。…

橄欖油好健康? 營養師:分級很重要

四 27, 2016查看: 2827
橄欖油的因為富含單元不飽和脂肪酸以及橄欖多酚,許多臨床實驗發現,有助於心血管疾病的預防,因此被奉為油品界的聖品。但你要知道!…

補鈣顧骨本 可從飲食開始著手

十二 29, 2015查看: 2271
在數據上顯示,65歲以上的老年人骨質疏鬆症盛行率,男性約48.8%,女性則為52.9%,顯示老年人鈣質普遍補充不足;林孟瑜,…

打音波拉提,眼睛能變大!藝人李詠嫻說,近1年來,她主持外景節目經常曬傷,不僅皮膚彈性變差,眼尾細紋也更明顯,眼睛變小又下垂,必須畫厚厚的眼妝,看起來才有精神,自從上個月打了音波拉提,眼睛好像回到10年前的大小,膚質也改善許多。

李詠嫻說,最近主持節目、跑通告滿檔,想要進場維修沒時間,又想變年輕但怕痛,而無痛、無恢復期的音波拉提,是最適合的她保養方式。她分享,上個月趁著跑通告空檔打了音波拉提,之後直接到南部出外景,完全不需要恢復期,現在皮膚愈來愈緊實、膚狀也明顯變好。

開業皮膚科醫師曾繁聞表示,25歲開始膠原蛋白逐漸流失,肌膚容易出現鬆垮、下垂的問題,加上現代人長時間低頭滑手機、生活作息不正常,又沒有做好防曬工作,尤其眼周皮膚非常脆弱,就會出現眼皮鬆弛、魚尾紋等情形,讓眼睛變得愈來愈小。

曾繁聞指出,透過音波拉提可拉提眼周皮膚,利用超音波原理刺激膠原蛋白增生,並深入基底筋膜層,有如開刀拉皮的效果,達到緊緻肌膚、改善細紋的目的。由於音波拉提為非侵入式治療,不需要恢復期,非常適合工作忙碌的上班族。

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