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健康資訊

年節大魚大肉該節制了! 這樣料理減醣抗發炎 

二 11, 2020查看: 1179
許多民眾喜愛低醣及生酮飲食方式,但若發生慢性發炎時,恐出現「減醣不會瘦,生酮依舊胖」等情況,甚至更容易引發過敏、氣喘、感冒等健康問題,因此低醣飲食達人Vivian將抗炎與減醣原則結合,推出《抗炎止敏、…

滿腹便便大不出? 這水果纖維比地瓜多2倍

三 21, 2018查看: 2092
很多人都有便秘、宿便的問題,地瓜/蕃薯會是不錯的潤腸通便食物;不過,果肉有如雞蛋黃,又名「蛋黃果」的仙桃,吃起來也像地瓜,但是膳食纖維含量,更多了2倍以上。 仙桃來自秘魯 國內不常見…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

六 27, 2016查看: 2546
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

進食同時感覺飢餓、飽脹 當心胃潰瘍上身

六 26, 2017查看: 1610
一名貨車司機,三餐不定時且暴飲暴食,為了提神,菸、藥酒不離身,這一星期只要一進食就覺得胃脹,剛開始只是自行到藥局買止痛藥,直到聚餐後喝了幾杯酒,出現吐血及解大量黑便症狀,送醫後診斷為「胃潰瘍合併出血」…

自製天然著色劑 保持成分天然又健康

五 04, 2021查看: 1162
現在市面上有顏色鮮豔的蛋糕、五彩繽紛的飲品與甜品都需要鮮豔的色素上色,保持食物的美觀,但隨著健康意識越加重視,現在對日常食品的訴求都希望能減少添加物,保持食物健康及營養。根據克里夫蘭醫學中心,營養師勞…

隱形眼鏡千萬不可以戴著睡覺,否則有可能使眼角膜受傷!有位二十多歲年輕女子,日前戴著彩色隱形眼鏡睡覺,結果隱形眼鏡竟然因為過於乾燥而破裂在眼睛裡面;眼科醫師提醒,隱形眼鏡在眼睛裡破裂,若是眼角膜受傷嚴重時,可能有失明之虞。

戴著隱形眼鏡睡覺

別以為只是戴一晚的隱形眼鏡,這種行為仍然有可能導致嚴重後果。收治這名年輕女子的眼科醫師蔡守恒表示,這位女子不但重複使用隱形眼鏡,甚至還戴著隱形眼鏡睡覺,結果早上起床時,竟發現隱形眼鏡破裂,而且還無法拔下來。

日拋當週拋使用 戴著睡導致鏡片變乾破裂

蔡守恒醫師指出,她所戴的隱形眼鏡是軟式日拋彩色片,一般日拋只能戴六至八小時,而她卻不斷重複使用,因而已經使得材質出現變異,不但有重複使用的問題,這位女子還戴著睡覺,以致隱形眼鏡在沒有得到淚水潤滑下,進而導致隱形眼鏡移位且乾燥,使得隱形眼鏡變硬就裂開了。

眼結膜可以阻擋異物

裂開的隱形眼鏡就沒有位於眼睛瞳孔上,這位女子無法自行取下破裂的隱形眼鏡,於是立即到眼科求診;蔡守恒醫師進一步指出,破裂的隱形眼鏡是跑到眼睛的上眼瞼內,並不會跑到眼睛後面,因為眼結膜上下各自有空間,可以阻擋異物,只是這空間不好翻開來,而得由專用的器械取出。

角膜潰瘍嚴重時有失明危險

由於隱形眼鏡在眼睛裡破裂會導致角膜刮傷,很容易造成感染,而且會使得眼睛有新生血管,或是角膜潰瘍,若是有細菌繁殖,嚴重時恐有失明危險。所以,蔡守恒醫師呼籲,民眾配戴隱形眼鏡,千萬不要戴著睡覺,而且日拋不要當週拋使用,要注意徹底清潔乾淨。