健康飲食

  健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/07/06 芒果是夏天盛產的季節性水果，因此許多用芒果製成的冰涼甜品也只有在此時才能享用的到。不過，芒果本身富含的糖分已經夠多了，因此在吃芒果冰、或是喝芒果牛奶時，一定要格外注意熱量攝取過高的問題。

冬季為禽流感好發季節，且近年來大陸持續有新型A型流感病例發生，而兩岸民眾往來中國大陸頻繁，增加跨國傳染風險。雖然禽流感病毒禽傳人情形較為罕見，但仍存有風險。歲末年初，兩岸民眾因旅遊、探親往來將更頻繁，計劃至大陸的民眾，務必注意個人衛生及飲食，避免生食禽類製品、接觸禽鳥與出入活禽市場，以降低感染風

根據統計，台灣罹患注意力不足過動症（ADHD）的兒童大約有3%至6%，一個班級平均三十名兒童，就有1至2人是過動兒。營養師則是提醒，小朋友罹患ADHD和飲食也大有關係，尤其是精緻糖，以及含有色素和食品添加物的加工食品，家長應避免給小朋友吃。避免食用精緻糖營養師劉怡里表示，小朋友最要注意精

癌症病人及家屬常為治療期間的飲食問題傷透腦筋！營養師凃宜辰