健康飲食

保健康看健康資訊 | 患病看健康醫療

冷凍年菜怎麼買？　大量結霜、血水恐變質

現代人工作好忙碌，許多雙薪家庭過年沒時間準備，多會購買冷凍年菜，只要簡單加熱，就是一桌豐盛美味的佳餚。專家提醒，購買冷凍年菜時，應選擇包裝完整且沒有覆蓋大量結霜，比較新鮮、衛生。儲存、運送環境不佳容易變質陳詩璋

>>看全文... 冷凍年菜怎麼買？　大量結霜、血水恐變質

第 433 頁共 433 頁

飲食健康

高熱量飲食族群注意！　「腹部肥胖」是代謝警訊

高熱量飲食族群注意！　「腹部肥胖」是代謝警訊

星期五, 08 2月 2019 04:46
點擊數: 1251

天冷愛吃鍋　脂漏性皮膚炎易復發

天冷愛吃鍋　脂漏性皮膚炎易復發

星期四, 17 12月 2015 04:10
點擊數: 2253

空污傷肺致癌　吃梨潤肺養生

星期五, 06 1月 2017 07:12
點擊數: 2456

油切茶有效嗎？　烏龍茶茶飢素可去油

油切茶有效嗎？　烏龍茶茶飢素可去油

星期四, 02 6月 2016 11:12
點擊數: 1768

粽子熱量超驚人！　吃1顆要跑30圈操場才能消耗

粽子熱量超驚人！　吃1顆要跑30圈操場才能消耗

星期一, 22 6月 2020 05:05
點擊數: 1245

幼兒吃魚翅長得高？　中醫：迷思！

幼兒吃魚翅長得高？　中醫：迷思！

星期二, 20 10月 2015 04:11
點擊數: 1795

魚刺卡喉嚨靠自救?　處理不善恐有生命危險

魚刺卡喉嚨靠自救?　處理不善恐有生命危險

星期五, 02 7月 2021 03:00
點擊數: 1198

喜歡「乾」一杯　罹患肝硬化恐致死

喜歡「乾」一杯　罹患肝硬化恐致死

星期三, 31 12月 2014 10:39
點擊數: 2883

均衡飲食健康吃　進餐順序有學問

均衡飲食健康吃　進餐順序有學問

星期一, 07 3月 2016 03:07
點擊數: 1901

酸菜怎麼挑？　防漂白劑殘留看這裡

酸菜怎麼挑？　防漂白劑殘留看這裡　

星期六, 13 4月 2019 16:02
點擊數: 1148

工業用染劑染豆干　食用恐致癌

星期三, 17 12月 2014 03:35
點擊數: 2426

年節把握「這些原則」　享受美食健康不怕胖

年節把握「這些原則」　享受美食健康不怕胖

星期六, 15 1月 2022 09:00
點擊數: 898

火鍋健康吃　滿足口福風險少

星期四, 24 12月 2015 06:11
點擊數: 1994

糖友飲食太隨意？　輕忽飯後血糖恐成控糖破口

糖友飲食太隨意？　輕忽飯後血糖恐成控糖破口

星期三, 04 11月 2020 03:02
點擊數: 1187

減肥補鐵的毛豆　這樣煮留住維生素C

減肥補鐵的毛豆　這樣煮留住維生素C

星期二, 09 7月 2019 16:15
點擊數: 1171

蔬菜「先切再洗」營養全流失　營養師：這樣做才對

蔬菜「先切再洗」營養全流失　營養師：這樣做才對

星期五, 29 10月 2021 00:00
點擊數: 1043

過節恐懼　多吃魚+堅果創造幸福感

過節恐懼　多吃魚+堅果創造幸福感

星期四, 25 12月 2014 10:46
點擊數: 2410

葡萄酒有益健康　專家教您優雅品酒

葡萄酒有益健康　專家教您優雅品酒

星期四, 08 1月 2015 08:06
點擊數: 1813

天寒擺脫手腳冰冷　療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬

天寒擺脫手腳冰冷　療癒系飲品讓你健康喝、暖過冬

星期五, 11 12月 2020 01:01
點擊數: 1109

微波爐加熱食物有害健康？　專家教你正確使用

微波爐加熱食物有害健康？　專家教你正確使用

星期日, 13 12月 2020 00:00
點擊數: 1583

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

性別 (Gender):

腰圍 (Waist) cm:

臀圍 (Hip) cm:

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

體重 (Weight) kg:

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

性別:

年齡:

身高(cm):

體重(kg):

活動量: