健康飲食

新北市八仙水上樂園於本月27日舉辦「Color Play

忙碌的現代，大部分家庭都成為了外食族，一家人一起在家用餐的時間越來越少，是一間非常可惜的事情。美國心臟協會 (American Heart

杜絕失智症找上門，世界衛生組織發布失智指南！世界衛生組織（WHO)「減低認知退化和失智風險指引」中指出，老化是失智症的主因，然而改變生活習慣可以預防1/3失智症風險，包含運動、健康飲食、控制高血壓、血糖、戒菸等。醫院預防醫學中心主任許博文則建議，社交活動也很重要，唱歌、聽音樂，生活健康快樂，保持

現代人較遲婚，婦女想要懷孕生子就很不容易，如果又不愛吃蔬菜，那可就更是雪上加霜！因為深綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，如果妳不吃深綠色蔬菜，有可能會因為葉酸不足，進而導致生出「葡萄胎」。育齡女葉酸不足　容易出現葡萄胎正值生育年齡的女性注意了！可得要多吃深綠色蔬菜；婦產科主治醫師黃彥華表示，想要