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現 代 人 愈 來 愈 注 重 健 康 , 消 費 者 受 到 求 健 康 心 切 的 促 使 , 由 是 市 面 出 售 的 維 他 命 丸 及 健 康 補 給 品 便 愈 出 愈 多 ; 無 論 很 多 營 養 專 家 如 何 大 聲 疾 呼 日 常 飲 食 已 足 夠 攝 取 人 體 所 需 的 維 他 命 , 一 直 無 法 說 服 怕 病 的 一 群 。 現 在 , 美 國 醫 學 界 終 於 打 破 緘 默 了。

首訂最高攝取量

據 美 國 傳 媒 報 道 , 美 國 內 科 學 院 發 言 人 首 次 定 出 每 日 最 高 的 維 他 命 攝 取 量 , 其 中 每 日 最 多 只 可 攝 取 二 千 毫 克 的 維 他 命 C , 而 維 他 命 E 的 上 限 為 一 千 毫 克 , 同 時 建 議 市 民 不 要 大 量 攝 取 維 他 命 及 抗 氧 化 劑 , 以 免 因 過 量 而 損 害 健 康 。

過分吸收損健康

內 科 學 院 又 建 議 調 高 每 日 人 體 攝 取 維 他 命 C 及 E 的 攝 取 量 , 其 中 成 年 女 性 維 他 命 每 天 應 最 少 吸 收 取 七 十 五 毫 克 的 維 他 命 C , 男 性 則 為 九 十 毫 克 , 吸 煙 者 須 再 吸 收 三 十 五 毫 克 。 不 過 , 每 日 最 高 攝 取 量 不 得 高 於 二 千 毫 克 , 否 則 會 出 現 腹 瀉 情 況 。

由 於 市 售 一 般 維 他 命 c 丸 則 由 七 十 五 毫 克 至 二 百 毫 克 不 等 , 故 每 日 進 食 十 多 粒 維 他 命 丸 的 分 量 才 超 出 標 準 。

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吸 煙 的 人 再 喝 酒 時 吸 得 更 多 , 這 是 對 身 體 有 害 的 , 因 為 吸 煙 又 同 時 飲 酒 , 對 身 體 的 危 害 具 有 加 成 作 用 , 會 使 對 方 的 毒 性 加 重 。

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煙 草 含 有 多 種 致 癌 物 質 , 這 種 物 質 被 吸 入 口 腔 、 鼻 、 咽 喉 、 氣 管 及 肺 內 , 以 焦 油 形 成 沉 積 在 器 官 表 面 , 而 酒 是 良 好 的 有 機 溶 劑 , 可 以 將 沉 積 的 焦 油 充 分 溶 解 , 有 利 於 其 穿 過 黏 膜 , 擴 散 到 體 內 , 如 此 煙 的 毒 害 增 強 了 , 除 此 以 外 , 煙 草 毒 還 能 使 肝 臟 不 能 及 時 對 酒 精 分 解 代 謝 , 可 加 重 酒 精 中 毒 。 所 以 飲 酒 及 抽 煙 不 要 同 時 使 用 。

中 國 犯 罪 份 子 草 菅 人 命 。 繼 毒 大 米 、 毒 茶 葉 之 後 , 浙 江 又 發 現 毒 瓜 子 。

浙 江 《 今 日 早 報 》 報 道 , 浙 江 省 疾 病 控 制 中 心 證 實 , 金 華 市 送 檢 的 一 批 看 上 去 又 黑 又 亮 的 西 瓜 子 是 摻 了 礦 物 油 的 「 毒 瓜 子 」 。令 近 期 瀰 漫 全 國 的 有 毒 食 物 再 添 新 品 種 。

比正常瓜子更好看

這 批 毒 瓜 子 一 改 暗 淡 無 光 和 稍 帶 潮 濕 的 常 態 , 顯 得 非 常 的 乾 燥 和 光 亮 , 特 別 惹 人 喜 愛 。 聞 起 來 , 也 沒 有 特 別 的 氣 味 ; 扔 掉 瓜 子 之 後 , 手 上 也 不 留 明 顯 油 , 用 肉 眼 根 本 看 不 出 有 甚 麼 問 題 。 據 報 道 , 毒 瓜 子 是 從 外 地 流 入 金 華 的 , 其 標 稱 生 產 單 位 為 「 浙 江 麗 水 帝 王 炒 貨 廠 」 。 目 前 , 金 華 市 封 存「 浙 江 麗 水 帝 王 炒 貨 廠 」, 除 在 現 場 查 獲 的 一 千 五 百 公 斤 毒 瓜 子 外 並 將 全 市 展 開 清 查 。 毒 米 、 毒 茶 、 毒 肉 、 毒 瓜 子 , 全 國 到 處 「 冒 毒 」 , 不 僅 揭 發 一 批 無 良 商 家 , 也 暴 露 當 局 對 不 少 食 物 的 監 管 形 同 虛 設。

令 市 民 失 去 信 心 之 餘 也 打 擊 了 出 口 市 場,可 算 自 食 其 果。 毒 米 事 件 後 , 當 局 雖 然 發 出 緊 急 通 知 , 要 求 查 處 有 毒 大 米 和 摻 油 大 米 , 但 未 能 舉 一 反 三 , 促 各 地 嚴 查 類 似 非 法 摻 加 有 毒 礦 物 油 類 的 食 物 , 反 而 民 眾 對 有 毒 食 物 提 高 了 警 覺 , 相 繼 揭 發 了 有 毒 豬 肉 、 茶 葉 、 瓜 子 等 問 題 。


綜合報道

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