健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/05/17

為了擁有健康身體，許多人選擇採以吃素的方式，但其實若沒有廣泛攝取不同食物，恐怕反使身體缺乏足夠營養；台南市立醫院營養師葉文雅指出，尤其素食多為加工產品，像是素火腿、素肉等，內含的添加物，攝取過多恐

健康醫療網／記者潘以慈報導 2014/05/17

一名20歲陳姓病患因近期天氣炎熱，每天至少喝2杯冰飲及一支霜淇淋，造成痛經頻率增加，因感到痛苦而至童綜合醫院就診；醫師提醒，吃冰的習慣一旦養成，造成痛經風險也會增加，而痛經也分成好幾型，需辨證論治

健康醫療網／記者李義輝報導 2014/05/16

高血壓有越來越年輕化的趨勢，美國一項大型高血壓防治計畫發展出「得舒飲食」，飲食重點強調「高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維、豐富不飽和脂肪酸及節制飽和脂肪酸」；營養師則是建議，吃得舒飲食時，若能搭配減鹽

健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/05/13

日前有平面媒體報導，有台灣民眾因擅自採集擎天崗上的迷幻蘑菇，食用後出現空間扭曲幻覺等症狀，食藥署提醒，春夏交替之際，是野生菇類生長的黃金時間，提醒民眾，切忌採集來路不明的野生菇類，以免吃到「迷幻蘑

健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/05/12

健康醫療網／記者潘以慈報導 2014/05/11

健康醫療網／記者郭庚儒報導 2014/05/08

健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/05/05

豆漿的好處，人人皆知。不少民眾都有天天喝豆漿的習慣，但是市售的豆漿真的天然嗎？其實，豆漿的製作並不難，民眾可在家自己動手做，不但可以確保裏頭的營養來源，還可依喜好加料調味。

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