出現退化性關節炎，通常會有關節疼痛、活動不便等症狀，且伴隨腫脹變形，屬於關節軟骨病變，不但會使軟骨變薄，也可能有骨刺增生等現象；陳彥名，彰化醫院骨科主治醫師指出，尤其許多民眾都會自行購買葡萄糖胺製劑，也就是維骨力服用，但要小心，並非所有含有葡萄糖胺類成分的產品都為維骨力。

葡萄糖胺能增加關節滑液的黏多醣成分，幫助緩解關節疼痛效果，但政府將硫酸鹽葡萄糖胺成分產品，作為藥品管理，而鹽酸鹽葡萄糖胺、不含鹽基的葡萄糖胺的產品則為食品管理，若以當初剛引進國內的葡萄糖胺類產品，對膝關節炎患者而言的確能幫助舒緩，因為以前只有消炎止痛藥可以用。

如今根據醫學研究顯示，葡萄糖胺類產品對於關節炎的疼痛並無明顯療效，雖仍也無副作用，但並不鼓勵醫師開立葡萄糖胺給予患者服用，加上目前仍核准適用於骨關節炎治療上。

退化性膝關節炎患者在骨科門診屬於常見症狀，治療上仍以藥物配合物理復健為主；陳彥名提醒，民眾若有任何膝蓋疼痛等現象，應先就醫檢查，避免自行購買藥物服用，對症下藥治療，才能真正有效甩開疼痛。

不論男女，都不喜歡身上有汗臭味或異味，因此體香劑在夏天賣得特別好。但是，若是體香劑也蓋不掉的狐臭，該怎麼辦呢？

一名女性，從來沒想過自己會有狐臭，但有天男友卻告訴他腋下有狐臭，除味道外，狐臭還會在衣物上留下黃色汗漬，更是令人難堪。

中醫師劉益伸表示，狐臭是因為「頂漿腺」的特殊汗腺所致，頂漿腺分泌物中含有蛋白質、脂質等，經過皮膚的溫度發酵所產生的味道。就是大多數狐臭的來源。

而狐臭有遺傳或後天性兩種，中醫認為狐臭是屬於內熱、體濕的表現，而體濕就是體內陰陽、氣血不平衡。 「人有氣血不和，腋下有如野狐之氣，謂之狐臭。」狐臭若非因先天遺傳而來的話，就是吃太多肥厚的食物，導致氣血不平衡而致。

臨床上有許多熬夜者、三餐不規律者多有狐臭多汗。建議患者可避免吃肥厚、高油脂、高熱量食物。 但長期熬夜損傷肝者、三餐不規律損傷脾胃者，都應就根本來治療，即保肝健脾。劉益伸醫師說，甘淡食物多具有健脾利濕的功用，還可加強體內多餘水分排出。薏仁、綠豆、仙草都是小資保肝法，此三種食材不但不會傷脾胃，對於體內氣血平衡都有正面幫助，建議在平時可多加食用，可改善狐臭。

最近氣溫飆高，又遇清明掃墓的季節；一名90歲洪姓老翁，家族掃墓從來不缺席，上週日掃墓時，突然發生疑似中暑休克情形，家人先做簡單的處置（躺平、鬆開衣物皮帶、喝水），旋即送至急診室，經醫師檢查後，確認是中暑。

收治病例的急診室主任吳肇鑫醫師表示，當人體長時間暴露在高溫環境，造成體溫超過41度以上，就會合併有神經功能異常（如昏迷、抽慉），這就是所謂的「熱中暑」！

因體溫調節能力失常所致，會有排汗功能異常無法散熱，老人、小孩、慢性疾病與酗酒者均是高危險群。輕微中暑會有臉色發紅、口渴、頭暈、噁心、心悸、四肢無力等症狀；症狀惡化時加上胸悶、血壓下降；嚴重時會突然昏迷。

在掃墓或戶外活動時發現家人出現不適現象時，可先將病人移至陰涼通風處，墊高頭部。若病人意識清醒，可補充水份；若病人失去知覺，出現噁心、嘔吐症狀，就不可以再補充水分。家屬可幫助病人坐起或側臥，頭偏向一側，保持呼吸道通暢以防止嗆到。也可以用冰水袋冰敷頸部、腋下及腹股溝等處，讓動脈循環慢慢降溫冷卻；但是切勿讓病人喝冰水或全身浸泡冰水降溫，會導致血管收縮，導致急救時無法電擊。

吳肇鑫醫師說，真正符合熱中暑定義的病人很少，但狀況非常嚴重，延遲處理死亡率高達百分之80，其他大部分都是因高溫環境造成流失太多水分和鹽份的熱衰竭症狀。熱中暑因為併發症多而產生高死亡率，其中包括神經功能異常（腦水腫、癲癇、昏迷）、心臟功能異常（ 心律不整、充血性心衰竭、低血壓）、肺功能異常（ 肺水腫、呼吸窘迫症候群）、肝功能受損、腎功能受損、凝血功能 （瀰漫性血管內凝血，最常見的死亡原因)、橫紋肌溶解症、乳酸中毒。

吳肇鑫主任提醒，因戶外遮蔽物少，中暑者通常都是直接曝曬在陽光下，要避免中暑，就要多喝水，並且陽光下直接曝曬勿超過15分鐘；當出現中暑症狀時，切勿喝冰水，以免造成全身性血管收縮更不易散熱，最後導致心律不整，以及因為皮膚上有水而急救時無法電擊。

新手爸媽常上網找資料或是詢問長輩照護幼兒的方法，如孩子會爬了，就應該坐螃蟹車來學走路了！但醫師說，螃蟹車反而讓孩子學不到「平衡感」，且根據研究，寶寶爬行可幫助大腦發育，讓寶寶更聰明，一旦坐了螃蟹車，寶寶就喪失爬行機會。

一、新生兒生下來第一口要喝黃蓮水去胎毒？ 不論是中醫還是西醫都沒有「胎毒」的說法，台安醫院嬰兒室陳崇萱護理長表示，嬰兒的第一口奶應該是母乳，初乳對孩子來說可提供高營養外，還有免疫力。而新生兒不應該喝母奶或配方奶外的食物。

二、光喝母乳營養不夠，需要加奶粉？ 陳崇萱護理長表示，母乳的營養價值無可取代，有些媽媽可哺餵母乳到3歲都沒有問題。母乳可提升寶寶的免疫力，是所有奶粉都無可取代的，這也是為什麼喝母乳的寶寶，很少生病的原因。市面上所有的奶粉也僅是母乳的模仿者，因母乳成分極其複雜，連科技無法完全複製。

三、鼻子不挺，捏一捏就能變高又漂亮了？ 幼兒的鼻腔黏膜較嫩、血管多，常捏的話，可能會「捏傷」黏膜和血管，導致鼻腔原有的保護能力下降，增加被細菌感染的風險，而且捏鼻子，其實不會讓鼻子變挺。

四、副食品吃粥品最營養？ 嬰幼兒副食品專家洪嘉穗表示，粥品多是採用大量的水熬煮，因此含水量高，若一次吃得太多、太急，容易引起胃酸過多，導致胃食道逆流，腸胃不適。建議等孩子的腸胃成展健全後再食用。、

五、6個月大了，可吃甜味或鹹味？ 洪嘉穗表示，孩子吃多了人工添加物、色素、過甜、過鹹的食物後，反而對抗拒天然食材，導致營養攝取不均，開始偏食、挑食，陷入惡性循環。

六、孩子會爬就坐「螃蟹車」練習走路了？ 馬偕紀念醫院骨科主任劉士嘉醫師表示，螃蟹車就是學步車，而學步車最大的問題就是高危險性，若是放置障礙物或是一些危險的物品在地面上，寶寶很容易因為快速衝撞而發生意外。

此外，一旦寶寶依賴學步車後，開始走路後會很難學習到平衡，也沒有學會正確移動身體的方法，減少爬行的機會。 七、寶寶便秘要多喝水？ 三軍總醫院小兒部主治醫師徐萬夫表示，寶寶便秘與喝水少無關，若便秘可給蘋果泥。幼兒由於腎臟不成熟，若在短時間內給予大量水分造成腎臟無法將水分排除，恐導致血液中電解質被稀釋，引起低血鈉與低血清滲透壓情形，反而傷害腎功能！