食品安全問題連環爆，民眾常吃進重金屬、致癌物而不自知，又加上空氣汙染等外在因素，都讓癌症年輕化。

其實，身體的小病痛都在警告你，身體可能發炎或病症癌症化！

一、體重莫名驟減 國泰健康管理中心預防醫學部長陳皇光醫師說，體重在幾個月中明顯降低，而且原因不明，應注意胰腺癌、胃癌、食道癌或肺癌。

二、瘙癢、結硬皮或出血 台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示這些症狀不太常見，但不容忽視。皮膚若出現異常斑塊持續數周揮之不去，應及時看醫生。可能是血液或免疫系統方面的癌症

三、皮膚異常變化 蔡呈芳醫師說，如果黑痣發生外形、邊界和顏色的異常變化以及皮膚新損傷，那麼應當心皮膚癌。

四、大便習慣改變或膀胱功能失常 台灣腸癌病友協會理事長王輝明叮嚀，便秘或腹瀉頻繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能預示腸癌或膀胱癌等。

五、乳房或身體其他部位出現增生或包塊 國泰健康管理中心預防醫學部長陳皇光醫師表示，以上這些症狀除了可能顯示你已罹癌之外，也可能是其他非罹癌的原因所致，病患應至醫院檢查確診。

六、異常出血或分泌物異常 若痰中帶血應當心血管或肺癌；而大便帶血要當心直腸癌或結腸癌；子宮頸癌或子宮內膜異位會導致陰道異常出血；尿血則是膀胱癌或腎癌的一大症狀；女性乳頭分泌物帶血則可能是乳腺癌信號。

七、消化不良或吞咽困難 台大醫院耳鼻喉科王成平醫師說，這些症狀多與胃癌和食管癌有關聯，頭頸癌也有吞嚥困難的問題。

八、感冒好不了 王成平醫師說，可能是罹患鼻咽癌，初期症狀不明顯，很難早期發現。但若出現流鼻血和一些感冒症狀，如流鼻涕、咳痰等，卻一直沒好，或平時不常感冒的人，連續感冒就要有所警覺，可能罹患血癌或其他癌症。

九、頻尿 美國癌症學會曾有研究，女性若有下腹腫脹、悶痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有飽足感、尿頻與尿急，幾乎每天出現其中一種症狀時，可能是子宮病變或癌症，應快速就醫。

另外，腫瘤有時可能會壓迫大腸，因此若排便習慣有改變，也是大腸癌的警訊之一。

從寶寶出生開始，抗過敏就成了父母的終生職志。適逢春暖花開的季節，外出踏青正是時候，但空氣中充滿了花粉、塵埃使得有許多過敏體質的孩子出現狂打噴嚏、流鼻水、皮膚癢的反應。

葉國偉醫師表示，引起過敏的原因很多，除了靠藥物治療外，大多都可藉由外在環境控制來做改善。例如，使用除濕機，將室內溼度維持在50到60之間；也可使用通過認證的光觸媒空氣清淨機、床單常換洗、減少不必要的擺設。

至於飲食方面，不需要特別限制，像是有些父母不讓孩子吃蛋，目的就是盡量避開蛋白質類的高敏食物，但在發育期的孩子，蛋白質是最主要的營養素之一，還可幫助腦部發展，若是在發育期時，蛋白質攝取不足，容易有營養不良的問題。若真的確定孩子因某特定食物過敏，如花生，才應避免接觸。

根據研究，若居家環境中塵螨（Der P1）含量高的話，寶寶日後容易有過敏體質與氣喘。家中養寵物者、有家庭成員抽菸者（尤其是準媽媽）或屋內空氣污濁（如燒香習慣等），也都會造就更多的過敏兒。

建議父母可居家控制過敏因子，如使用除濕機、空氣清淨機都可降低過敏的誘發因子。光觸媒是一種能夠加速光化學反應的催化劑，除了可分解污染物質外，更可以用來分解細菌和病毒。經研究指出，光觸媒可以把將9成9的大腸菌、耐甲氧苯青黴素鈉黃葡萄球菌及綠膿菌等細菌分解，殺菌效果相當顯著，若是應用在兒童照護上，也可有效的避免生病。

挑選相關產品時，建議選擇有HEPA標章或相關認證，目前台灣已訂定產品規格與功能評估標準，並提供具有公信力的檢驗及評鑑服務，若要選擇具有保障之產品，民眾可上工研院官網奈米標章網頁搜尋核可之光觸媒抗菌塗料或產品，才能真正保障消費者之權益，使用到品質保障之光觸媒產品。 葉國偉醫師叮嚀，凡是抽菸、黴菌、病毒或養寵物，都會誘發過敏，父母若要替敏兒緩解不適，應配合醫師所開立的藥物準時服用外，做好居家過敏因子控制，才是關鍵。

葉國偉, 林口長庚醫院小兒科醫師

從最早的塑化劑、毒澱粉，到最近的黑心海帶、黑心油等食安問題，使人相當不安，擔心自己腎臟是否可以「撐得下去？」，紛紛到醫院求診。吳維哲醫師表示，門診中常見問題，如小便有泡泡、尿色較濃、小便不順暢等，衍伸出來的蛋白尿、血尿及排尿障礙等，其中又以排尿不順最常見。

在台灣的資料中，有排尿症狀的病患隨年齡增加比例也會增加，75歲以上的老人家約有一半以上，可是就診的不及兩成，其中又以膀胱過動症的症狀最多。頻尿、急尿、夜尿、小便的尿柱變細、解尿困難、延遲排尿、排尿中斷及嚴重的殘尿感，以上七種稱之為下尿路症狀，都嚴重影響生活品質。這些狀況普遍存在於良性前列腺肥大的男性病患，或有著排尿障礙的婦女身上。吳維哲醫師說明，由於膀胱頸功能的失調、尿道口阻塞、尿道狹窄、尿道括約肌共濟失調以及前列腺腫大，排尿障礙並非為男性專屬，45歲以上的男女盛行率約為四分之一。

生理上，隨著膀胱出口阻塞越嚴重，尿道內阻力也逐漸增加，因此在排尿時膀胱就必須以更大的壓力才能將尿液送出；一旦久了，膀胱便會代償性的增厚，通常變得較沒有彈性，進一步會帶來殘尿的增加。此外，因為膀胱壓力容易提高，會使得膀胱壁在較薄較弱的部分形成大小不一的憩室，使得殘尿量增加，容易引起膀胱發炎及膀胱結石。如果越來越嚴重，由腎臟經輸尿管傳送下來的尿液，也會面臨到較大的阻力，因此病人在膀胱病變後期時，就會產生腎臟水腫以及輸尿管水腫的現象，嚴重影響到腎功能時，甚至會發生尿毒症，進而造成腎臟不可回復性的破壞。

吳維哲提醒，超音波檢查為一種非侵入性的檢查，腎臟泌尿科醫師可藉由超音波了解民眾腎臟的大小、型態，檢測是否有結石或阻塞性腎病變。同時也可探查膀胱的容量及攝護腺大小，以作為初步篩檢工具；若民眾有些微排尿困難，應盡速就醫避免情形惡化。

吳維哲, 亞東醫院泌尿科醫師

炎炎夏日，要做個白皙美人，就要從抵擋無孔不入的紫外線做起！皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。

皮膚會變黑是身體防衛機制的一環。因陽光照射到皮膚時，皮膚為了保護不被受到傷害，便會產生黑色素來防衛。然而，如何讓皮膚不變黑或曬傷？最重要的工作就是「防曬」！建議民眾，外出穿薄長袖、戴帽子、撐陽傘與擦防曬乳液等。

至於要如何讓皮膚變白？歐冠彣，衛生福利部醫學美容，醫師說，吃的、擦的、抹的、用的都是保養皮膚的方法，但要「真美白」還是要由裡做起。目前淨膚雷射與脈衝光是目前較多人嘗試的醫學美容，一般民眾對於醫學美容帶有恐懼，而且普遍認為過程中都會產生疼痛。但醫師表示，不管是淨膚雷射與脈衝光，就像是幫皮膚保養和美容一樣，透過雷射或光波讓黑色素細胞瓦解，經由身體慢慢代謝，一般皮膚的代謝周期大約為28天。

至於疼痛，歐冠彣醫師解釋，許多人選擇淨膚雷射與脈衝光，就是因為沒有疼痛感，也不會有傷口，只會輕微紅腫3-4小時，之後便可以化妝，所以不用擔心做完後影響生活。建議民眾平時也可多吃抗自由基的蔬菜水果，不僅可淨化體內腸道，還可幫助美白。但不論是透過醫學美容或敷面膜、食療等方式讓皮膚變白，還是要繼續防曬，減少皮膚受到紫外線的侵害，才可以讓白嫩的肌膚繼續保持美麗。