一年一度的中元節又要到來了，而今年夏天特別熱，高溫動輒37°C以上，台北市立聯合醫院林森院區中醫師劉佳祐最近就碰到許多熱到渾身不舒服的案例，他說，消暑涼方不是躲在室內吹冷氣，或冰涼飲料一杯接一杯，這會愈喝愈渴、不喝更熱，建議可多吃酸味水果，如奇異果、柑橘等，幫助減少口乾舌燥，讓身體生津解渴、健脾開胃。

陽暑陰暑通通來　口乾胃脹體燥熱

台灣的夏天，暑多夾濕，中暑在中醫裡分為「陰暑」和「陽暑」，劉佳祐解釋，農夫在烈日下昏倒、馬拉松選手跑到熱衰竭，這些是火邪傷津耗氣造成中「陽暑」，大量出汗、口乾舌燥、氣虛乏力，極需要喝水滅火，一旦脫水昏倒，得要送醫急救；而「陰暑」，通常是躲在室內，冷氣吹著吹著忘了補充水份，很少流汗造成體內濕熱散不出去，以致於氣血循環受阻，引起頭重、胸悶、胃脹、噁心、心煩氣燥等種種身體不適。

解熱妙招有水果　酸甘化津又開胃

劉佳祐說，冷氣房待久了更不適應內外溫差，冰涼飲料會封住體內熱氣，然而要人關掉冷氣機，還真強人所難，不如從飲食調理下手。炎炎夏日裡，多喝綠豆湯、薏仁湯可以利尿祛濕，西瓜、椰子能夠退暑去熱，還有奇異果、柑橘等帶有酸味的水果，酸甘化津，幫助身體生津解渴、健脾開胃。

酸涼解陽暑　甘溫解陰暑

劉佳祐認為，綠色奇異果屬性酸涼，特別適合容易上火、解硬便、中陽暑的人；黃色奇異果較為甘溫，適合平常容易腹瀉、胃弱、中陰暑的人。此外，夏天常有的消化不良、胃脹等症狀，也推薦食用奇異果，其富含的膳食纖維，具有高保水能力，能促進腸道蠕動；所含的酵素，有助蛋白質消化，舒緩脹氣，可改善高溫所帶來的腸胃不適問題。

中元水果正合適　拜拜還可顧健康

中元節到來，祭拜好兄弟除了大魚大肉，水果是一定要的，在眾多水果中，劉佳祐推薦，像奇異果、柑橘等酸味水果，就是適合夏天燥熱天氣的不錯選擇。而且劉佳祐也說，台灣的水果愈來愈甜，太甜的水果吃多熱量多，增加身體負擔，奇異果酸味適中，營養密度及維生素C高且低GI，尤其適合在意身材體重、必須控制血糖的人。

中元鬼月心驚驚　專家教你求心安、助開運

中元將至，也代表鬼月過半，但許多人依舊人心惶惶，需要一點開運小撇步求心安。知名風水專家蔡上機表示，天文地理風水學來自北斗七星與地球的關係，其會對應產生五種氣，其中的「生」氣，可招來新生的好運，驅走壞運，讓好運生生不息，同時也幫助招來財運、貴人、人緣、好桃花等。以2016年而言，北斗七星的第二顆星宿影響最強烈，「生」氣落到「東方」。

蔡上機建議，可於自己房間內的東方，擺設個位數3或8顆的綠色奇異果、個位數5或0顆的黃色奇異果，與個位數2或7顆的紅色小番茄（或紅肉火龍果），一起放置兩天後收起食用。便可藉由水果本身的顏色五行，再加上2016年的風水磁場，及易經象數等能量，透過胃腸的消化吸收，轉為能量幫助開運。

「孩子怎麼常常感冒？」「怎麼咳嗽都好不了？」根據醫師診間觀察發現，許多家長帶著孩子來看病，最常被問到的就是這兩個問題。醫師表示，當孩子經常反覆感冒，或咳嗽持續2星期以上，尤其睡前、晨間、半夜咳得特別厲害，極有可能是氣喘。

團體生活　增加誘發氣喘

林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉指出，該院於2008年曾經做過學齡前兒童過敏疾病調查，結果發現，幼兒園的兒童罹患氣喘者達9.9％，而疑似氣喘症狀的比例則高達20.4％；進一步分析發現，上幼兒園後才開始發生疑似氣喘症狀者為24.3％，其中66.5％是在上幼兒園後1個月內發生症狀。

喘不過氣　急性氣喘發作

葉國偉主任表示，氣喘是一種反覆發作的呼吸道阻塞發炎疾病，最常見的症狀表現為慢性咳嗽，特別容易在感冒時被誘發，讓家長誤以為是感冒不容易好。當有呼吸急促、咻咻的喘鳴聲，通常是急性氣喘發作，需要以含類固醇的氣管擴張劑治療，只要依照醫師建議的劑量使用，不用擔心類固醇的使用。

咳嗽逾2周好不了　恐是氣喘

葉國偉主任提醒家長，當發現孩子咳嗽持續了2至3個星期都好不了，三天兩頭都在看醫生，以及睡前、早上起床前咳得特別厲害，或睡到半夜3、4 點時會突然咳醒，都有可能是氣喘的早期症狀，最好盡早尋求兒童過敏氣喘專科醫師協助。

一名71歲阿公罹患糖尿病4年，雖有到診所拿降血糖藥，卻未規則服藥，加上平時飲食也不正常，某次突然反應變慢，甚至右側手腳出現5分鐘的抽搐，一度意識不清，緊急就醫治療，醫師發現原來是高血糖誘發癲癇發作，緊急透過胰島素治療後，所幸血糖恢復後已無大礙。

高血糖誘發癲癇　嚴重恐致命

這名阿公就是因長期糖尿病控制不佳，造成血糖過高，併發高滲透壓非酮酸性高血糖症候群，使得腦細胞暫時失能，誘發癲癇；台中澄清醫院平等院區神經內科醫師鄞秀靜指出，患者就醫時已胡言亂語，意識不清，經檢查發現血糖飆高至480mg/dl，且糖化血色素超過12，雖過去沒有癲癇病史，但仍因高血糖引發癲癇。

治療需先控制血糖　拖延恐危害健康

臨床上，合併高滲透壓非酮酸性高血糖症候群，約有25%會引起癲癇；鄞秀靜醫師表示，這類患者因本身對抗癲癇藥物反應不佳，因此治療時就必須先控制好血糖。這名阿公清醒後也被自己癲癇發作嚇到，決定要好好吃藥控制血糖，目前經由定期回診，確定控制良好後，已從施打胰島素改回服藥控制。

糖尿病應定期服藥　減少併發症機率

這類患者若未能及時接受治療，恐會使腦部持續異常放電，造成腦細胞病變，不但會出現失智等現象，嚴重還會危及生命。鄞秀靜醫師提醒，糖尿病初期若血糖控制不佳，並不會有任何明顯徵兆，但一旦出現像癲癇、中風、視網膜病變等併發症，恐就已危害健康，不得輕忽其嚴重性。

全台C肝患者多達55萬人，由於傳統治療副作用高，僅1成接受治療；健保署日前與兩家藥廠議價成功，C肝新藥治療將納入健保，一個療程約25萬元，但外界擔憂產生排擠效應。醫界建議，患者應自費1成，約2.5萬。

明年C肝新藥納健保

健保署署長李伯璋指出，目前國內引進C肝新藥的藥廠，包含艾伯維、必治妥、吉立亞，每個療程從30幾萬到上百萬元不等，日前與藥廠進行初步議價，2家提供治療基因型第一型C肝新藥的藥廠，同意將藥價降至一個療程25萬元，預計明年起即可將C肝新藥納入健保給付。

6類患者優先

李伯璋署長表示，由於健保總額有上限，經過相關醫學會提出建議，Anti-HCV陽性超過6個月、HCV RNA為陽性、ALT值異常且先前使用長效干擾素加雷巴威林治療失敗者，以及肝衰竭者、換肝患者、愛滋感染者，可優先納入健保給付的治療對象，一年預估有8千至1萬人，推估一年健保支出約25億元。

醫界建議：患者自付2.5萬

不過，部分醫界人士擔心C肝新藥納健保，可能引發排擠效應，造成健保財務更形吃重。對此，肝病防治學術基金會執行長楊培銘認為，C肝患者應自行部分負擔約1成，約2.5萬元，若為弱勢病友無法負擔，則可請社會公益團體伸援手。

綜合感冒藥不能加速感冒復原！國內最新研究發現，感冒期間服用解熱鎮痛藥，無法加速咳嗽、流鼻水等症狀復原，反而會引起腸胃不適、皮疹等副作用，此研究顛覆一般人認知。藥師指出，坊間的綜合感冒藥都含有解熱鎮痛成分，無助縮短感冒病程，建議多喝水、多休息，感冒才會好的快。

解熱鎮痛藥　對部份感冒症狀無用

此研究綜合9個全球性臨床試驗，共1069名受試者，包括美國、比利時、日本等國家，比較37個項目，結果發現，解熱鎮痛藥雖然可以改善頭痛、耳朵痛、肌肉與關節疼痛等現象，卻無法改善咳嗽、流鼻水等呼吸道症狀。

全年逾500萬人感冒

林口長庚醫院藥劑部臨床藥學科藥劑師游佳玲指出，根據衛福部統計資料顯示，2014年國人因上呼吸道感染至門診就醫者高達585萬人。其實感冒大多由病毒引起，通常會出現咳嗽、流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛、頭痛及全身痠痛等症狀，而市售的綜合感冒藥、感冒糖漿含有多種成分，最常見的成分是解熱鎮痛藥，對緩解感冒的咳嗽、流鼻水症狀沒有幫助。

多喝水多休息　感冒好的快

游佳玲藥劑師表示，服用解熱鎮痛藥容易出現腸胃不適、皮疹、水腫，甚至嗜睡等副作用，且服用過量恐造成肝腎負擔，多喝水、多休息才是治療感冒最有效的方式，大約1星期可復原；若超過2星期可能引起鼻竇炎、中耳炎，需要就醫使用抗生素治療。

今年30歲的徐小姐，因為10年前的一場車禍導致頸椎受傷，當時使用頸圈固定治療後，以為從此獲得改善，沒想到3年惡夢開始出現，包括後頸疼痛，像有人掐住左邊脖子一樣，頭暈、左側耳鳴、左側鼻塞、左肩延伸至左手五指麻且無力，左眼乾澀無法對焦，眼睛好像快要掉下來一樣，有時還會心悸喘不過氣來，左手無力拿碗只能拿2分鐘就拿不住，雙後足疼痛，雙腳腫脹，噁心感，左側膏肓穴處疼痛等，由於長期睡不好出現黑眼圈，甚至被誤認為在吸毒，因而起了想死的念頭，直到大林慈濟醫院簡瑞騰醫師幫她手術，才又讓她重獲新生。 術後3～6個月不提重物

頸椎退化有別於運動或感覺神經壓迫，在開刀後有些症狀不會立即獲得改善，需經過時間耐心調養、保養，急不得。簡瑞騰醫師建議3～6個月，甚至一年當中，包括不能搬重物、手高舉、動作太大或粗重工作等，才能避免神經在復原中再度受到傷害。 杯子拿不到一分鐘手就痠痛

另一位36歲鍾小姐也是因騎機車被撞後，導致頸部損傷，當時未做開刀治療，直到2年前因工作常需搬重物及久站，後頸開始覺得很緊，好似被人用手一把抓住的感覺，向前向後仰及轉左側脖子都會痛，每當痛起來就會出現胸悶及呼吸困難，甚至拿杯子不到一分鐘手就開始痠痛，長期失眠，工作無法集中精神，四處求醫、做檢查卻找不到病因，直到簡瑞騰醫師用心幫她查出頸椎第5～6椎間盤退化併神經壓迫，終於在手術後恢復正常生活。 保守治療若無效　可採手術除症狀

現代低頭族、3C族導致長期姿勢不良，患有頸椎退化的人也跟著變多。簡瑞騰醫師表示，頸椎退化引起的症狀多樣，除常見肩頸痠痛外，還會伴隨牙痛、半邊臉痛、喉嚨有異物感或吞嚥不適。由於引發的症狀不典型，常讓病人無助不知該看哪一科，甚至被當成身心病人處理，而頸椎壓迫引起的自律神經失調，初期以藥物、復健牽引、配掛頸圈、交感神經節阻斷術等保守性治療為主，如果無明顯療效，可透過手術將退化突出的頸椎椎間盤切除，再進行椎體間融合術，解除患者長年痼疾。