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台灣健康
元宵肥滋滋! 高熱量元宵聰明吃
台灣健康
恙蟲病流行季將至 清明掃墓做好自我保護
台灣健康
頭痛
高燒
恙蟲病
無痛性焦痂
防蚊藥劑
草叢環境
祭祖掃墓
依據疾病管制署監測資料,臺灣全年皆有恙蟲病病例發生,流行季節主要為夏季,每年4至5月恙蟲病例數開始增加,6至7月為高峰期,今年截至目前統計,高雄市累計4例恙蟲病確診病例,與去年同期8例相比,降幅5成。恙蟲病潛伏長 做好保護措施恙蟲病的潛伏期約6至21天(通常9至12天),患者會出現持
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逾萬坪綠地伴多樣生態 花蓮習藝所體驗自然「好所在」
台灣健康
食物
弱勢兒童
平衡感
你想要自己做手作餅乾和當季的洛神果醬嗎?基督教芥菜種會花蓮習藝所占地4公頃的萬坪綠地,設計豐富的自然環境課程,今年再度獲教育部「環境學習中心校外教學推廣計畫」支持,3月起受理全台國小至高中學校申請,最高有7千元車資補助,另針對低收及清寒家庭,每車次提供2名學童免費參加,活動營收所得將全數投入
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神經痛病人恐缺維生素 內外兼顧治療有效舒緩疼痛
台灣健康
維生素C
在台灣,許多神經疼痛的病患多是因缺乏維生素所造成,像缺乏維生素D時,會因腸道對鈣質吸收變差,造成肌肉收縮無力;若缺乏維生素C時,則會因疼痛閾值下降,容易感到肌肉痠痛。為了讓更多民眾能兼顧藥物及營養調理,台灣疼痛學會、奇美醫學中心與嘉南藥理大學共同主辦台灣疼痛醫學會年會暨國際研討會,以「內調營
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孕產醫療難題分享 3/31舉行產後專題研討會
台灣健康
鄧惠文
台灣婦產身心醫學會去年辦理過一場產後恢復講座,半日共吸引超過120位婦產科醫師及產後照護專業人士參與,好評不斷。今年將於3/31擴大舉辦全日研討會,主題更全面。例如,睡眠障礙在孕期及產後都是大困擾,很多媽媽都說,生完小孩就沒有睡飽過,到底什麼程度需要醫療協助?除了藥物外,還有其他非藥物的改善
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困境中堅持夢想 家扶基金會表揚自強兒
台灣健康
勇敢
來自新竹的古卉琳從小由阿婆帶大,她不像一般孩子,成長路上有父母的呵護陪伴。然而貼心的卉琳知道,家中都是倚靠著阿婆每天認真做回收,才能維持生計。阿婆勤奮持家的身教,深深影響了卉琳姊弟,所以假日時,卉琳都會幫阿婆推著沉重的推車,逐街撿回收。除此之外,卉琳常利用課餘時間,認真的在菜園裡澆水、拔
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幹細胞治療新進展 再生醫學國際研討會揭密
台灣健康
膝關節退化
骨關節炎
台灣再生醫學學會日前於亞東醫院盛大舉行國際研討會,主題為「細胞治療於再生醫學之臨床應用國際學術研討會」,共計邀請150位來自美國、澳洲、日本、韓國、新加坡等國家,及台灣學界、醫界的再生醫學研究人員參加,發表主題包含膝關節軟骨缺損的幹細胞治療、眼角膜內皮細胞修復、再生醫學在肝臟之應用等,全球各
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乳癌和子宮頸癌可預防 打擊婦癌一起來
台灣健康
乳癌
子宮頸癌
乳房攝影
子宮頸癌疫苗
自民國71年起,連續36年,癌症蟬聯國人十大死因首位。民國106年全國有4萬8,037人死於癌症,平均每10分56秒就有一人被癌症奪走生命,溫馨幸福的家庭被拆毀。其中,乳癌及子宮頸癌又分別高居癌症死因的第4及第10名,乳癌更是女性發生率的第1位,值得婦女朋友警惕、重視。婦癌死亡率高 及早發現
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晚期腸癌仍樂活旅遊 口服標靶便於治療
台灣健康
大腸癌
口服標靶
口服藥物
晚期腸癌佔2成 目標延長存活、降惡化風險大腸癌連續11年高居台灣癌症發生率第一名,兩成患者屬於轉移性大腸直腸癌,治療目標是延長存活期,降低惡化風險,治療方式還需視病人體力而定。中國醫藥大學附設醫院外科部王輝明副主任指出,可判斷病人體力當下能否自理生活,比如到百貨公司購物、自在去便利商店買
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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