根據文獻指出，約50%罹患周邊動脈疾病的患者都須接受截肢手術，且洗腎患者發生周邊動脈疾病的機率為22.8%，不到五個患者就有一位罹患此病；彰化基督教醫院心臟內科主治醫師楊淵博指出，動脈血管硬化恐發生在全身任何地方，若發生在四肢周邊的血管，就稱為邊動脈阻塞疾病。 周邊動脈阻塞疾病因不會致命，但惡化時卻恐影響日常生活，嚴重時甚至因血流無法到達四肢，必須截肢處理；楊淵博說，周邊動脈疾病症狀又分為四級，包括初期無症狀、間歇性跛行、休息時疼痛以及難癒合的缺血性傷口。 醫師楊淵博進一步說明，包括年紀大於40歲以上、三高患者、抽菸或其他動脈阻塞疾病等，都屬於周邊動脈疾病的高危險族群，治療上，若能有效控制糖尿定等危險因子，配合運動和藥物就能獲得良好控制，若無法改善，則建議用導管或繞道手術處理，像導管方式，術後傷口小，且恢復時間短等優點。 周邊動脈疾病不難診斷，民眾可定期接受檢查，像是周邊血管超音波等，不需注射顯影劑，也能正確評估血流狀態；楊淵博提醒，周邊動脈疾病雖不會立即致命，但嚴重時，恐會使肢體出現缺血性表現，因此若發現有異狀，就應盡快就醫檢查。
發生掉髮問題，你會怎麼辦？根據醫師診間觀察發現，多數民眾面對掉髮問題，會從換洗髮精開始，花錢購買宣稱有抗掉髮功效的洗髮精，或使用民間偏方，嘗試無效後才尋求正確的治療。醫師建議，出現掉髮問題最好先就醫找出原因、及早治療，以免等到毛囊萎縮而後悔莫及。 開業皮膚科醫師徐常捷表示，9成掉髮是因遺傳所引起，俗稱「雄性禿」，是由雄激素所造成的掉髮，當雄激素攻擊毛囊時，會使毛囊逐漸萎縮，頭髮開始出現變細、變軟的徵兆，或家族父系或母系長輩如舅舅、叔伯等有落髮現象，即為遺傳性掉髮高危險群，就要特別注意。 徐常捷指出，許多民眾會使用坊間宣稱可生髮、抗掉髮的洗髮精，都無法有效刺激萎縮中的毛囊，也未經臨床實驗實證，只能當作頭髮保養品；若錯過黃金治療期，最終毛囊會壞死，再也長不出頭髮。 發生掉髮怎麼辦？徐常捷建議，首先應就醫找出病因，若診斷遺傳性掉髮，則可使用衛生福利部核准的生髮成份，如含有Minoxidil成分的外用生髮慕絲或生髮液，只要早晚各使用一次，大約4個月後可以看到效果。
氣溫驟降，知名演員趙舜驚傳因心腦血管疾病而病逝！國民健康署邱淑媞署長提醒，有三高、肥胖、心血管疾病以及有吸菸習慣的民眾，一定要注意保暖，手套、襪子及保暖衣物不可少。
根據中央氣象局指出，近期因北極冷空氣南下，各地可能會出現攝氏13度的低溫，與之前暖天氣相差10度以上。邱淑媞署長提醒，溫度降低或溫差過大時，血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而增加誘發心臟病及中風急性發作的機會。
國內研究發現，在十一月至一月期間，清晨五點到六點的時段，國人不分年齡的死亡率有較高的現象，提醒民眾，晚上睡覺時可將衣物備妥在床邊，半夜起床或是早晨氣溫低時，先添加衣物保暖再進行活動。
另外，針對正在服藥的三高患者，一定要遵照醫師指示服藥及回診，並控制血壓在140/90mmHg、糖化血色素<7%、低密度脂蛋白膽固醇<100mg/dl，與醫師討論控制三高數值，以降低中風的風險。
心血管疾病患者，冬季泡湯趨寒時，溫度避免超過40度，也不要長時間泡湯，以免四肢血管擴張，引發心血管或腦血管急症；此外，抽菸及一般大眾也需注意，應戒菸或避免吸入二手菸，因為這都會增加罹患中風的風險。衛生福利部指出，戒菸一年後，罹患冠狀動脈心臟病機率可降低五成；戒菸五年的人，罹患中風機率幾乎與無吸菸習慣者相同，鼓勵民眾及早戒菸。
寒冬來臨，除了要注意保暖外，民眾若出現胸悶、胸痛、呼吸困難等心臟病症狀，或是臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，一定要盡速就醫。
來自希臘的生命密碼專家藍寧仕，日前於誠品信義店舉辦新書發表會，宣導如何將身心靈整合，讓生理、心理都能達到最完美的狀態。他認為，希臘哲學家畢達哥拉斯的畢氏定理，也能應用在人體，而且好好聆聽身體的內在節奏，用自然的方式強化身體免疫機能，透過生活管控，即可為健康加分。
活動現場，藍寧仕用鋼鼓與小提琴合演了2首曲目，向讀者表現不同的生命密碼者合適聽的音樂類型，並且帶來幾種他自行製作用低溫調配的醬料，搭配希臘麵包與現場讀者分享，教大家如何吃到健康的油脂並且又不失美味。
藍寧仕表示，中醫的上火，即是西醫的發炎，而發炎就是生病的根源。造成發炎的原因眾多，包括壓力、飲食不當、毒素等。於是他開始研究這些原因的來源，並且如何抵抗這些病源。 藍寧仕說，生活裡所有影響健康的因素可簡單歸納成三大類：心靈、身體、飲食，稱作「健康金三角」，三者互為影響，牽一動二。
心靈、身體、飲食這三種因素會左右身體發炎的程度，可能會讓身體更健康，或者更容易生病。 所以，藍寧仕建議，首先應了解身體出了什麼狀況，可能是什麼樣無形的因素所導致，通常心理的因素影響生理甚巨，再循序漸進的從了解自己後，再慢慢去挖掘病灶所在。
因此，藍寧仕認為，要擁有健康與美麗，就要從破解身心靈壓力開始，再從身體、飲食、心靈、情緒、人際關係、疾病療癒各面向解決，從生活中找到快樂的力量。他並希望大家用自然的方式強化身體免疫機能，並可結合生命密碼理論，針對不同生命密碼數字的人，提供一些對生活及健康加分的技巧。
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