許多家長都怕孩子輸在起跑點上，希望能讓孩子及早正確學習注音符號；但到底要怎麼讓孩子正確學習且無負擔呢？職能治療師指出，家長其實可以讓孩子在練習注音時，透過遊戲的方式，增加孩子學習動機，可讓孩子學得更快樂。

根據教育單位規定，幼兒園階段的孩子，不能進行注音教學等課程活動，因此當孩子準備要上小學時，許多家長都會開始魔鬼訓練。職能治療師俞廷瑋指出，家長可以設計尋寶遊戲，將名片卡上寫上注音符號，且做成小卡護貝，接著讓孩子在注音圖卡中，找出指定卡片，也能幫助孩子訓練聽覺、視覺以及記憶力。

也可以利用聲母字卡配對衣服，以及韻母字卡配對褲子，透過曬衣夾將衣褲夾在正確位置，訓練孩子手眼協調，並從中學習注音符號，這時家長也應從旁協助，可適時調整難度，讓孩子日益進步。

家長也可以採用拼音練習，僅給予聽覺指示，並指定孩子選出正確的配對衣服和顏色，以進階玩法訓練孩子；俞廷瑋指出，將注音符號結合遊戲方式，讓孩子邊玩邊學習，也不用擔心孩子日後抗拒上學上課。

市面上許多奶粉廠商，都以寶寶六個月做為換奶的階段，而網路上育兒社團、文章，也都強力建議新手媽咪們，在寶寶六個月大時應該要換第二階段的奶粉。但有許多新手爸媽都反映換奶後，寶寶反而拒絕喝奶而苦惱不已。到底該不該換奶粉？換奶粉又該怎麼換才能讓寶寶適應呢？要怎麼度過寶寶的換奶陣痛期？

陳崇萱台安醫院嬰兒室與嬰兒加護病房護理長表示，孩子的換奶，是接受新口味的過程，也是腸胃功能接受考驗的過程。換奶期對孩子的飲食習慣培養是相當重要的，身為父母，當然要讓孩子們在換奶的過程中開心喝奶、吃副食品。

陳崇萱護理長指出，寶寶一歲前最好不要換奶，每種配方奶粉都有相應的階段奶粉，可依每種奶粉的指示來做選擇。又因孩子的腸胃和消化系統尚未發育完成，而各種奶粉配方、成分不同，若換了另外一種(廠牌)奶粉，孩子又要去重新適應，容易引起腹瀉現象。

一般來說，寶寶換了新的配方奶容易出現不適症狀，其中以腸胃不適、過敏最常見。胃腸不適中，腹瀉為最多見，大多是因為奶粉的濃度沖泡不當所致，而腹瀉對早產兒是很耗損身體的。身體過敏，如容易皮膚癢、起紅疹；呼吸道過敏、氣管發炎、咳嗽等現象，通常多為新奶粉與原有奶粉的配方成份相差過多所致。

若是寶寶喝了配方奶出現不適，該怎麼辦呢？陳崇萱護理長建議，以循序漸進的原則來換奶，漸進及緩慢方式，每次換一點，約在兩週內完全改換過來，緩慢的改換，對寶寶的胃腸影響變動較少，不適症也會相對減少。

陳崇萱護理長說，新手爸媽可於換新奶粉的第一天調奶時，減少一小匙原配方奶粉，改換為一小匙新配方奶粉，若兩天內寶寶胃腸沒有不良反應，則第三天即可再進行第二小匙的更換，反之，若有腹瀉則立即回復原來的沖調狀況。以如此的速度換奶，約一到兩週即可完全改換過來了。

根據統計，成年人患有嚴重程度不一的牙周病居然高達八成以上，牙周病包含牙齦發炎、牙周炎等病症，其中百分之四十的牙周病患都是屬於嚴重型牙周病患者！其實，及早發現牙周病也是有秘訣的，及早發現，可預防牙周病加劇，以免變成無齒之徒！

郭俊良台灣微創植牙醫學會理事醫師表示，早期的牙周病破壞現象是一種發炎反應，若在早期牙周病時不留意，也未治療，會導致缺牙。一般民眾可利用簡單的自我檢測來判斷是否已罹患牙周病了。

一、出血：在吃較硬的食物時，可留意是否有牙齦出血的症狀；刷牙時，牙齦出血，甚至是輕刷也會出血。

二、牙齦萎縮：建議可在刷牙時觀察牙縫是否越來越大、牙齒越來越短；牙齦是否為粉紅色，如果已呈現暗紅色或其他顏色，應已發炎。

三、可用舌頭或牙刷去按壓牙齦，是否有感覺到牙齦腫脹、疼痛、出血、有膿包；也可用手指去搖晃牙齒，看看是否有牙齒鬆動感，若有，應為嚴重的牙周病或牙齦發炎。

若發現自己有上述一項以上的症狀，一定要盡速就醫，及早發現牙周病，才可以控制病狀，避免牙周病加劇、缺牙。此外，一旦缺牙不只是影響飲食、日常生活，還可能引發心臟疾病、腸胃疾病等，不可不慎。

如果在與情人見面前發現臉上長了大痘痘，化妝也遮不掉怎麼辦？這時候千萬別讓一顆痘痘毀了整天的約會！

皮膚專科醫師莊盈彥表示，在緊急的狀況下突然冒出又大又有膿包的痘痘，可趕緊求助皮膚科診所施打「痘痘針」，臉上的大痘痘會快速的消失，愛美的女生就可以畫個精緻的妝容去約會了。

莊盈彥醫師解釋，痘痘針是針對局部性治療，並無全身性的副作用與後遺症，而痘痘針中含有極少量的類固醇，可抑制發炎反應，所以才可快速的處理皮膚問題。

醫師說，若臨時無法至皮膚科診所求診，可在長痘痘處冰敷，塗抹含有微量的抗生素的痘痘藥，或是可利用甘草、蘆薈類的保養品讓痘痘消腫。

約會前，要怎麼讓黑痘疤消失呢？莊盈彥醫師建議，化妝時可用遮瑕產品來遮住痘疤，但遮瑕的步驟不要常做，每天使用厚重的蓋疤膏，反而誘發出更多的痘痘。其實可以用淨膚雷射、塗抹退黑色素用藥、痘痘藥、含有杜鵑花酸的保養品，避免過度的曬太陽，就可去除惱人的痘疤。

平常保養，怎麼抗痘呢？莊盈彥醫師建議，平時可去角質、塗抹A酸類的保養品，可幫助粉刺排出，保養時也盡量避免使用厚重的保濕乳霜(乳液)等；化妝時也少用不透氣的化妝品，以及要早點睡覺。