不少人會感覺喉嚨裡卡痰，總是得要咳一下，將喉嚨清一清，才會覺得舒服，這也不是感冒，但就是會生痰，如果感冒了，那更是會咳不停，一直都好不了。傳統中醫認為，經常會咳嗽，多是因為肺氣不宣、肺失肅降、肺氣虛與肺陰虛等病理變化導致；尤其是近年來PM2.5所形成的空氣污染，會使肺部造成慢性的傷害。而想要改善咳嗽，中醫師指出，除了應驅除風寒，並要潤肺固氣，使身體能量與氣量互動，讓肺清爽，而且要顧腎，才不會一直酷酷嗽！

喉嚨會卡痰　也和腎不好有關

李深浦中醫師表示，喉嚨裡會卡痰，很多人認為是肺不好，但也和腎不好有關，腎經跟唾液、喉嚨及全身內分泌都息息相關；西醫治療過敏用類固醇，就是一種副腎皮質荷爾蒙，傳統中醫認為，喉嚨常有痰是腎氣不足的現象。感冒時以為要用力咳嗽把痰咳出來，但卻會把黏膜咳破，久了就會導致慢性喉炎、慢性氣管炎、內分泌失調、胸悶、中氣不好。所謂「腎者，作強之官，伎巧出焉。」一旦有腎虛症候群，就會沒有創造力、沒有競爭力、焦慮、恐慌、不幽默、沒耐性、性慾衰退、情緒緊張，易導致家庭出問題，甚至出現離婚症候群。

PM2.5會對肺造成影響　心臟也有連帶關係

至於近年來因為工業污染導致的PM2.5，會對於肺造成什麼影響？李深浦醫師指出，肺本身就有自淨的能力，只有在肺功能不佳的狀況下，才需要排痰藥來調理，或是戴口罩等外在因素給予支持；而且肺不好跟心臟也有連帶關係，肺不好，心也會不好，肺管氣，心管血，氣不行，血就無法運轉，並使得血中含氧量不好，氣不足就會腦缺氧。

氣喘上氣接不了下氣　中醫治療從腎做起　

不少人因為氣喘，會有喉嚨卡痰的現象，上氣接不了下氣，李深浦醫師進一步指出，氣喘起因是肺，但中醫治療氣喘時，還是會從腎做起；門診中就有一名四十歲女子，因氣喘使用類固醇治療導致肥胖、臉腫，日前染上流感使得氣喘復發，痰堆積在肺部，經由吃水藥治療，吐出了大碗痰，原本呼吸只達一半肺的情況終於通暢。

靜坐可使氣上升　五行在身體中運轉

李醫師在年輕時也曾因感冒咳嗽找西醫打抗生素治療；他第一次打抗生素有成功消痰，但是第二次打針後使得心臟快速跳動，於是趕快吃中藥才消退；並且在靜坐時，感受到下肺部有二塊像冰的涼意在消退，顯然就是寒痰在其中消退。他覺得，修行靜坐可以使氣上升，口水與分泌物會下降，五行在身體中運轉，在靜坐中可以感覺到，不但會快樂，而且不憂不恐不發脾氣，進而能達到健康目的。

聞癌色變！子宮頸癌、乳癌是女性最大的癌症殺手，每年奪走1萬2800條寶貴生命，平均每天有35人罹患婦癌而去世。專家強調，子宮頸癌、乳癌都是能夠預防的癌症，建議接種HPV疫苗，以及定期接受乳房攝影、子宮頸抹片檢查。

2大婦癌　國人女性殺手

癌症連續34年高居國人十大死因首位，平均每11分13秒就有1人罹癌。新北市衛生局健康管理科長林惠萍指出，國人十大癌症中，以子宮頸癌、乳癌是最具威脅性的婦癌，但也是最能夠預防的癌症。

接種HPV疫苗　預防子宮頸癌

林惠萍科長表示，子宮頸癌是由人類乳突病毒感染造成，而接種HPV疫苗可達到9成的防護力。99年起，新北市率先提供國中女生免費人類乳突病毒疫苗接種，迄今已接種14萬1735人，每年涵蓋率超過8成，高居全國之冠。

乳房攝影檢查　及早發現乳癌

乳癌是國人婦癌發生率第一名。林惠萍科長強調，早期乳癌能夠藉由乳房攝影檢查確診，目前國內提供45到69歲，或40到44歲二等親曾罹患乳癌婦女，每2年1次乳房攝影檢查，呼籲女性不要害羞、也不要怕痛，及早篩檢才能常保幸福安康。

不少人會趴在桌上睡午覺，一覺醒來，不是手發麻就是腳發麻，但是很快就會恢復正常；不過，卻有人出現腳趾發麻的症狀一直都好不了。醫師提醒，腳趾發麻原因很多，最常見的是神經受傷，最好是及早就醫檢查，才能對症治療。

衛福部桃園醫院復健科主任葉圜叡表示，腳會麻的原因很多，最常見是神經受傷導致腳麻，而支配腳趾頭第一、二趾神經，是從腰一直往下走到腳趾，只要這些部位任何一處受傷，就有可能導致神經被壓迫受損，並且有可能導致腳趾發麻。

從腰椎到腳踝神經受傷都會導致腳麻

所以，從腰部的腰椎、大腿、小腿到腳踝，只要這些部位受傷，就都有可能導致腳趾發麻，葉圜叡主任指出，有人是因為小腿骨折，因為傷到神經而導致腳麻，或是大腿和臀部壓到神經，也都有可能使得腳趾麻；要對症治療，首先是要找到神經被壓到的位置。

確定受傷位置+補充維生素B+針對神經壓迫處治療

因此，要改善腳麻，仍要針對受傷處做治療，葉圜叡主任進一步指出，首先是要確定受傷位置，其次是可以補充維生素B來幫助神經修補，而且要確定是否有持續神經壓迫，並針對神經壓迫處做治療。通常慢性扭拉傷或是韌帶鬆弛是軟組織部份，需要慢慢復健，但若是神經受傷，就要積極治療，以免出現肌肉萎縮，就會來不及。

打消炎藥消腫、神經解套注射

至於神經壓迫的治療，葉圜叡主任舉例，如果是因為腳踝扭傷導致腫脹而壓迫到神經，這時可注射消炎藥來消腫，就可消除神經壓迫；或是用神經解套注射，以超音波檢查是否有軟組織壓迫到神經，再用5%糖水注射後將神經撐開來，讓神經不要被壓迫，就可以緩解腳麻的症狀。

復健、打消炎藥、手術

但若是因為腰椎滑脫、臀部肌肉壓到神經，或是小腿骨折造成神經受傷；葉圜叡主任強調，腰椎壓迫神經造成的腳麻，要看嚴重程度，症狀輕微可經由復健來改善，也有人是椎間盤壓到神經或是脊椎滑脫，如果復健不會好，也可以在脊椎打消炎藥，例如椎盤肌肉注射以及尾椎注射，使這些部位不要腫，不去壓迫神經，腳麻也可以獲得改善，但若是病況嚴重，則需要手術治療。

糖尿病會有很多併發症，甚至會因為免疫力降低，而導致肝臟容易滋生細菌；醫師提醒，糖尿病人很常發生肝膿瘍，除了要好好控制血糖，並應該在發現身體不適時就要及早就醫，以免病況更加嚴重。

肝膿瘍會波及心臟

日前就有一名七十歲老太太因為糖尿病沒有好好控制，不但出現肝膿瘍，甚至連心臟都受到波及，膿水從橫膈膜跑到心包膜，性命危在旦夕！收治這位老太太的大千綜合醫院心臟外科醫師李俊毅表示，這名老太太患有糖尿病，本身免疫力較低，再加上血糖高讓細菌容易生長，因此引發肝膿瘍。

細菌感染一發不可收拾

肝膿瘍早期可以經由藥物治療，但若有糖尿病體質，就容易使得細菌四處亂跑，讓感染一發不可收拾。李俊毅醫師指出，肝膿瘍在藥物治療下假如沒有好轉，可至一般外科將膿水引流出來，並切除肝膿瘍，若忽略疾病不處理，肝膿瘍越來越大，膿水就會穿過橫膈膜與心包膜，使得心臟也受到細菌入侵，這時就必須進行心包膜引流手術，將膿水抽取出來。

糖尿病發展緩慢　養成早期篩檢習慣

這位老太太不但得引流心包膜的膿水，還得要做肝膿瘍的切除，二次手術才終於挽回一命。李俊毅醫師特別提出呼籲，糖尿病人想要避免肝膿瘍上身，一定要將血糖控制好，並穩定治療糖尿病，才是身體保健之道；此外，由於糖尿病發展緩慢，民眾也應該要有早期篩檢習慣，才能及早發現，及時做治療。