在 緣 份 它 排 之 下 ， 學 了 一 套 由 印 度 大 師 帶 出 的 「 呼 吸 大 法 」 。 學 呼 吸 法 已 不 是 頭 一 次 ， 但 這 套 呼 吸 大 法 卻 帶 給 我 進 入 另 一 新 體 驗 。

話 說 印 度 大 師 的 弟 子 應 邀 來 港 授 學 ， 此 人 正 是 我 參 加 那 班 的 導 師 ， 年 紀 輕 輕 ， 卻 是 笑 容 滿 面 ， 在 課 程 整 整 的 二 三 天 內 ， 只 見 他 頻 頻 發 出 內 心 的 喜 悅 ， 由 然 自 得 。 課 程 不 單 是 教 呼 吸 ， 而 是 教 生 活 的 藝 術 ， 何 謂 生 活 ？ 何 謂 藝 術 ？ 生 活 又 如 何 能 成 為 藝 術 ？ 不 知 你 是 否 想 過 ， 假 如 有 一 天 你 的 生 活 成 為 一 種 藝 術 的 話 ， 你 對 生 活 的 感 受 會 是 如 何 呢 ？

終 於 有 一 天 有 緣 會 見 這 位 創 造 了 那 一 套 很 特 別 的 呼 吸 法 的 大 師 ， 我 雖 不 知 道 大 師 真 正 年 紀 為 多 大 ， 但 見 他 活 潑 、 自 然 、 開 朗 、 言 行 間 流 露 出 一 份 純 真 頑 皮 ， 答 問 題 方 面 精 簡 ， 風 趣 而 又 充 滿 智 慧 。 生 活 的 真 正 藝 術 也 許 從 他 簡 短 的 提 示 裏 你 會 得 到 點 點 兒 的 體 會 吧 。 有 人 問 「 你 的 一 派 是 否 宗 教 ？ 如 果 是 宗 教 是 那 種 宗 教 ？ 」 他 反 問 你 宗 教 的 定 義 是 甚 麼 ？ 不 論 答 案 是 甚 麼 ， 所 有 宗 教 都 是 涉 及 愛 ， 假 如 我 這 套 是 宗 教 的 話 ， 那 必 定 是 以 愛 為 主 題 的 「 宗 教 」 。 即 時 場 內 掌 聲 雷 動 ， 十 分 感 人 。

跟 著 又 有 人 問 「 你 為 何 不 結 婚 ？ 」 ， 他 又 風 趣 的 答 「 人 要 長 大 才 能 成 親 ， 而 我 卻 從 來 沒 有 長 大 過 。 」 哈 哈 一 笑 ， 又 引 內 場 內 一 陣 笑 聲 。

之 後 又 不 知 他 那 裏 弄 來 一 個 粉 末 噴 射 劑 的 罐 ， 隨 手 向 天 一 噴 再 噴 ， 十 足 一 個 老 頑 童 ， 開 心 之 餘 ， 又 見 他 拿 著 罐 說 「 噢 ， 我 希 望 這 東 西 並 沒 有 毒 ﹗ 」 之 後 又 細 心 地 大 聲 讀 出 罐 上 的 標 簽 內 容 。

其 實 全 晚 最 精 彩 的 卻 是 那 種 「 愛 」 的 感 覺 ， 心 靜 之 際 ， 在 大 師 的 四 周 都 能 感 受 到 那 種 發 自 他 心 輪 傳 來 陣 陣 的 愛 ， 亦 即 是 宇 宙 間 最 高 的 頻 率 ， 言 語 是 無 法 能 充 份 表 達 到 的 一 種 自 在 ， 安 祥 ， 滿 足 的 微 妙 感 受 ， 就 好 像 宇 宙 跟 你 已 合 而 為 一 的 那 種 充 實 得 東 西 又 飄 逸 的 情 懷 。 希 望 有 朝 一 日 ， 你 也 能 享 用 到 那 份 情 懷 一 嘗 與 宇 宙 合 一 的 那 種 說 不 出 的 滋 味 吧 。

感 情 路 往 往 是 崎 嶇 不 平 的 ， 在 成 長 的 過 程 中 ， 不 知 會 碰 多 少 釘 ， 跌 了 又 起 ， 起 了 又 跌 ， 永 遠 不 會 平 順 。 心 靈 在 受 創 之 餘 往 往 在 漣 漪 過 後 ， 不 知 不 覺 間 ， 在 人 生 路 又 跨 進 了 一 大 步 。

你 是 否 有 這 個 經 驗 ？ 在 極 度 孤 獨 寂 寞 的 日 子 裏 ， 不 知 如 何 的 ， 這 人 出 現 了 ， 帶 來 一 瞬 間 如 煙 花 的 燦 爛 ， 整 個 夜 空 裏 都 染 上 了 光 芒 ， 染 上 了 歡 樂 的 氣 氛 ， 奈 何 煙 花 過 後 ， 只 留 下 了 污 染 ， 琉 磺 味 ， 往 往 要 一 段 日 子 ， 才 能 將 這 殘 留 的 一 切 沖 淡 。 人 生 便 是 這 樣 了 ， 直 至 到 我 們 尋 回 內 心 的 平 安 ， 「 永 恆 」 的 喜 悅 火 花 才 永 久 不 熄 ， 不 但 照 耀 溫 暖 我 心 ， 亦 會 照 耀 溫 暖 你 身 邊 的 人 。 在 做 心 理 醫 生 的 日 子 裏 ， 我 能 做 到 的 不 只 是 與 人 一 起 拿 走 創 傷 ， 煩 惱 （ 事 實 上 對 方 未 有 此 準 備 ， 未 受 夠 內 心 的 苦 ， 就 是 有 鏟 泥 機 ， 起 重 機 ， 你 我 依 然 未 能 鏟 動 那 些 廢 物 的 一 分 一 毫 ） ， 我 最 渴 望 能 做 到 的 是 助 他 尋 回 內 心 的 平 安 。 我 很 欣 賞 宗 教 給 人 帶 來 的 平 安 的 那 種 感 受 ， 當 你 看 得 將 喜 樂 得 失 都 放 在 外 間 的 人 ， 外 間 的 物 身 上 時 ， 有 得 之 際 ， 就 如 看 煙 花 盛 放 一 樣 ， 喜 形 於 色 。 可 是 世 上 那 有 放 不 完 的 煙 花 ， 就 是 有 的 話 ， 你 可 能 也 會 情 願 它 停 一 停 ， 好 使 你 讓 眼 睛 遏 一 遏 ， 耳 朵 停 一 停 ， 鼻 好 好 的 吸 一 口 清 新 空 氣 。

不 過 話 雖 如 此 ， 有 時 看 見 狗 狂 追 自 己 的 尾 巴 咬 ， 我 們 見 了 會 說 狗 傻 ， 覺 得 狗 在 苦 。 可 是 當 你 真 正 投 入 狗 的 世 界 ， 你 可 能 會 太 投 入 ， 不 知 其 苦 ， 亦 可 能 因 為 追 不 到 的 原 因 更 「 狂 性 」 大 發 ， 更 迸 命 的 追 ， 直 至 到 筋 疲 力 倦 ， 全 身 乏 力 跌 下 時 ， 才 發 覺 尾 巴 原 來 是 自 己 的 尾 巴 。 而 尾 巴 一 向 都 已 「 掛 」 在 尾 部 ， 又 何 需 追 呢 ？ 所 以 下 次 你 有 疼 苦 時 ， 可 能 要 問 自 己 一 句 我 受 夠 了 沒 有 ？

感 情 深 處 ， 有 你 同 行 ， 猜 猜 這 個 你 是 誰 ？

作 者 Dr. Cindy Ng ， 吳 陳 倩 儀 博 士 為 香 港 少 有 的 心 靈 治 療 大 師 ， 博 學 多 材 ， 早 年 獲 獎 學 金 留 學 日 本 及 美 國 ， 在 港 期 間 曾 在 多 間 跨 國 公 司 任 要 職 ， 並 獲 委 任 為 廣 告 客 戶 協 會 主 席 。

吳 博 士 憑 其 人 生 經 歷 及 獨 特 的 眼 光 ， 以 輕 鬆 明 快 的 文 筆 ， 深 入 淺 出 地 為 讀 者 分 享 她 的 人 生 体 驗 及 心 路 歷 程 ， 字 裡 行 間 常 流 露 著 她 的 一 份 愛 心 、 關 懷 及 智 慧 。

有 見 於 今 時 今 日 人 與 人 之 間 的 疏 離 及 冷 漠 感 ， 世 人 心 靈 空 虛 寂 寞 ， 吳 博 士 終 於 答 應 在 她 做 心 靈 治 療 及 教 學 之 餘 ， 抽 空 替 本 欄 執 筆 ， 期 望 能 帶 給 讀 者 心 靈 多 一 份 甘 露 及 喜 悅 ， 實 屬 難 得 。 讀 者 如 對 此 專 欄 有 任 何 寶 貴 建 議 ， 歡 迎 跟 我 們 聯 絡 。