一般人心情沮喪就吃不下、睡不著，但一名女子因失戀心情低落，一直暴飲暴食，無法控制食慾；該女子說「我知道自己已經吃太多太飽，但是無法停止進食，幾乎二十四小時都在吃，要吃到吐才有滿足感！」短短一個月，就胖了四公斤。親朋好友認為她罹患暴食症，於是強制送醫，經過精神科醫師診斷，發現她罹患的竟是憂鬱症。

陳姵蓉--林口長庚醫院精神科主治醫師表示，心情憂鬱或偶然的放縱食慾是人之常情，若是有情緒低落、明顯對事物失去興趣、食慾/體重下降或上升、過度嗜睡或失眠、精神運動遲滯、容易疲倦或失去活力、無價值感或強烈罪惡感、注意力不集中或猶豫不決或經常想到死亡，且至少在兩周期間內，同時出現這些症狀5項(含)以上，且呈現社會身心功能的改變=，則可確診為憂鬱症。

陳姵蓉醫師進一步解釋，食慾的極端變化確實是憂鬱症的症狀之一。而所謂的暴食症（binge eating disorder)，已成為一獨立診斷的疾病。其特徵包括反覆出現的暴食行為（即短時間內攝入超乎尋常的食物量，使人自覺失控），且期間至少維持三個月，而且每週至少出現一次以上，進而造成身心社會功能的損害。

暴食行為則未必與飢餓相關，陳姵蓉說，暴食很可能是由情緒上的挫折或壓力的累積所誘發。病人暴食時，可能進食又急又快；而且為了避免羞愧，許多患者也不得不選擇秘密進行。大量的暴食同時帶來過撐感，罪惡感，自覺差勁而感到憂鬱。

大部分憂鬱症患者經過一定期間的療程後，多可以痊癒，或至少可在症狀上有所緩解。陳姵蓉醫師並指出，經由臨床上的經驗可知，憂鬱症常是慢性而易復發的疾病；因此，建議民眾能對憂鬱症有更多的警覺與認識，早期發現，早期諮詢，以免延誤診斷及治療的契機。

淡煙無害、較不會成癮？許多癮君子，通常在高中時期就抽了人生第一口煙，原因不外乎好奇、受到朋友慫恿，以及不實廣告誤導。醫師指出，涉世未深的青少年，特別容易掉入廣告陷阱，以為淡煙無害且不易上癮，其實像薄荷煙、淡煙更容易成癮，對身體傷害不亞於濃煙。

根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於煙害，有煙癮者平均壽命減少約15年。亞東醫院放射腫瘤科主任熊佩韋表示，煙草中含有超過4000種化學物質，其中至少有60種已知的致癌物，國外研究顯示所有癌症死因，約有3成與吸煙行為有關。

熊佩韋強調，煙草內主要致癌物質與焦油有關，可能直接或間接引發肺癌、口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、膀胱癌、食道癌、血癌、胃癌、肝癌、腎臟癌、胰臟癌、大腸癌、子宮頸癌等。

熊佩韋指出，香煙中的尼古丁、焦油及一氧化碳，不只會降低血液的攜帶氧氣的能力，並增加呼吸道的阻力，會讓吸煙者體力降低，在2、30年後更是造成致癌的原因。 吸煙有害健康！

70歲的許伯伯2年前開始，關節出現疼痛，以為是平時工作操勞造成，因此尋求民間漢方療法，但治療1年後病情未好轉反而惡化，不僅關節腫大造成無法工作，半夜也常抽痛，天天都睡不安穩。台南市立安南醫院風濕免疫過敏科主任林理信表示，許伯伯罹患的是重度類風濕性關節炎，許多患者常誤以為是一般筋骨痠痛，導致就醫時延誤病情，目前可透過生物製劑來達到良好的治療成效。

林理信主任指出，類風濕性關節炎是一種需要長期治療的慢性自體免疫疾病，初期症狀是精神不佳、全身痠痛等，症狀常被混淆，患者往往會先向中醫或復健診所求助，因此平均會延誤1~2年才被確診罹病，常常導致關節已受到破壞，目前全台類風濕性關節炎病友已達6萬人之多。許伯伯治療初期使用傳統止痛藥，但仍無法減緩疼痛，改用小分子口服藥後，關節腫痛情況緩解，病情獲得穩定控制。

目前治療類風濕性關節炎的選擇多元，傳統藥物治療適用於中、重度病友，若成效不佳，則會改以生物製劑治療。今年初衛生福利部核准小分子口服藥物，可直接從細胞內抑制發炎反應，緩解關節腫痛；口服藥物更提升病友用藥方便性。日前通過健保給付，病友可與醫師討論合適的治療方式。

治療類風濕性關節炎常常需要使用類固醇，雖然效果佳，但長期使用會產生許多副作用，有些甚至是不可回復的副作用，將對身體造成負擔。林理信說，自己在治療類風濕性關節炎時，堅持不使用類固醇，而是以免疫調節劑為主的根本治療為主，減少副作用。

三十歲的林小姐常感到頭暈、體力不濟，某次驗血檢查中發現自己有貧血的現象，就自行購買鐵劑來服用，吃了三個月的鐵劑後又接受驗血檢查，發現貧血的現象並無明顯改善，經過門診醫師診斷後，發現是海洋性貧血。

家醫科醫師何一成主任表示，多數民眾以為貧血就是單純的缺乏鐵質，所以「缺鐵補鐵」。雖然缺鐵確實是貧血常見的原因，但不表示所有的貧血疾病都是缺鐵，例如海洋性貧血的患者，若自行服用鐵劑，不但無益，甚至有害！

海洋性貧血是一種遺傳性貧血，何一成主任解釋，海洋性貧血患者體內的鐵質容易聚積，若額外攝取含鐵的保健食品，可能會造成攝取過量，長期服用鐵劑過量者，恐有增加心血管疾病或肝功能異常等風險。

輕度海洋性貧血患者不需接受特殊治療，僅要均衡飲食、勿攝取過多鐵質，並應避免過度劇烈的運動，及注意優生保健，夫妻若都有海洋性貧血的因子，且為同一類型，所生的子女，有四分之一的機會為重症海洋性貧血；而重症海洋性貧血的孩童則需接受定期輸血等治療。

何一成主任說，茹素者、年輕女性、老年人或患有肝腎腸胃疾病者，較容易有貧血的問題。其中，年輕女性貧血問題以缺鐵性貧血為常見，常見的症狀有皮膚蒼白、體力差、頭暈、心悸等，這些症狀與各種類的貧血症狀相似，不容易辨別；所以，何一成提醒，貧血種類有許多種，應依不同的疾病判斷其治療方式，而且不論是否為海洋型貧血，或其他型貧血患者，都不可自行服用鐵劑，因為可能無效之外還可能造成身體的傷害，應找尋專業醫師診斷治療。