一名75歲的老翁，日前皮膚起紅疹、乾癢，以為是沾上了髒東西，刻意買了藥皂搓洗；不料，皮膚竟出現乾裂症狀，他才趕緊至醫院就診，檢查發現罹患了冬季癢。皮膚科醫師指出，冬季癢是冬天常見的皮膚疾病，過度清潔皮膚，恐導致病情加重。

王佳珍，耕莘醫院皮膚科主任表示，冬天溫度、濕度驟降，汗腺及皮脂腺分泌功能降低，皮膚油脂容易快速流失而變得乾燥，造成乾燥性皮膚炎或缺脂性皮膚炎，就是俗稱的冬季癢，好發於中老年人，以及乾性膚質者，如異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者。

王佳珍強調，當皮膚太過乾燥，會出現紅色網狀或形狀不規則的脫屑、裂紋，而引起搔癢感，若不小心抓傷可能產生細菌感染，最容易發生於小腿前側，嚴重會擴及大腿、手臂，甚至全身。

王佳珍建議，這類患者應避免過度清潔皮膚，冬天可以減少洗澡次數，洗澡時皮膚乾燥處可只用清水洗，水溫不宜太熱、也不要洗太久，若使用清潔沐浴恐洗掉油脂，洗澡後記得塗抹保濕產品。

有些女性生理期時會感到經痛，覺得經痛是理所當然的事情，但中醫師提醒，腹部疼痛的時間點很重要，生理期前、中、後的痛分別有不同意義，生理期後仍然出現疼痛，可能是子宮病變的前兆！

針對生理期前腹部疼痛的問題，周宗翰，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師，表示，女性生理前就容易腹痛，這屬於經前症候群，並非生理痛！約有兩成到四成的女性有經前症候群，其中有2.5%到5%的女性生活因此受影響。經前症候群與月經週期的賀爾蒙變化有關，通常會在月經前3到7天出現明顯的情緒變化，或是生理上感到不舒服；其症狀包含拉肚子、頭痛、情緒不穩定等。

除了以藥物治療，建議平日可培養有氧運動習慣，可以穩定賀爾蒙，如慢跑、騎腳踏車、游泳等，但要避免重力運練，以免子宮肌肉往下垂；運動加調理會有一加一大於二的效果。感到腹痛時，除了針灸舒緩外，女性可按摩屁股上方的八髎穴、抱著膝蓋捲曲身體並熱敷，以舒緩子宮平滑肌減輕不適。

而若是生理期後還會腹部疼痛，周宗翰醫師指出，生理期後痛，代表子宮可能有病變，像是子宮肌瘤或是子宮腺肌症；由於子宮腺肌症是實體器官的病變，子宮體因許多腺瘤導致嚴重經痛，腺瘤甚至會妨礙子宮血管的收縮功能，導致女性經血量變多，經期長達十天之久。子宮腺肌症常見的症狀包括出血、經痛、慢性骨盆腔疼痛、壓迫的症狀等；醫師提醒女性，若月經過後仍持續腹痛，就要當心可是子宮腺肌症，應盡快尋求醫師的協助。

掉髮問題不及時正確治療，恐使頂上頭毛不保！一名長相帥氣的33歲銀行理專，大約兩年前發現有掉髮問題，並未立刻採用正確方式治療，嘗試調整作息、換洗髮精，甚至使用民俗偏方，最後因掉髮嚴重而就醫；醫師檢查後發現，他的雄性禿掉髮已進入第4期。皮膚科醫師提醒，發現早期掉髮徵兆，應該及早採取正確方式治療，以免拖延而錯過治療黃金期。

收治該名上班族的台中開業醫皮膚科診所林軼群醫師表示，這位病患求診時提到兩年前洗頭、打掃房間時發現掉髮明顯增加，吃飯聊天時朋友也告訴他髮量少了很多。但他當時沒有立刻用正確方式治療，先嘗試調整作息，少吃油炸食物，又聽了髮型師推薦，購買幾款昂貴的洗髮精和頭髮保養療程。雖然嘗試各種方法，甚至尋求民俗偏方，吃黑芝麻，並用粗鹽、生薑、米酒抹頭，但是兩年下來，掉髮問題卻沒有改善。讓他對自己的外表沒有自信，和異性相處時也變得不自在。去年底，自覺掉髮嚴重，才就醫治療。

掉髮家族遺傳須注意　及早正確治療

結果這名男子被診斷為第4期掉髮，額頭髮線明顯後退，呈現M型禿現象。林軼群醫師指出，門診觀察發現，因掉髮而求診的民眾，約九成為遺傳性掉髮；所以，若家中父執輩有落髮問題，即為高危險群，需要特別注意。由於當雄激素攻擊毛囊時，會使毛囊逐漸萎縮，頭髮開始變得細軟，前額髮際線漸漸後退。部分患者屬於頭頂的地中海型禿髮，更容易因不常看見而忽視。許多患者還沒釐清掉髮成因前，就尋求坊間號稱可抗掉髮的洗髮精或其他萃取物、甚至使用民俗偏方，不但無法有效刺激萎縮中的毛囊，還可能因錯過黃金治療期，最終毛囊會壞死，再也長不出頭髮。

咖啡因、草本等萃取物洗髮精　無助生髮

林軼群醫師提醒，坊間宣稱可抗掉髮的萃取物洗髮精，如草本、咖啡因、精油等，並非經衛福部核可用於治療雄性禿的用藥，僅建議清潔使用。有掉髮問題，應及早採取正確方式治療，建議可使用經美國FDA認證及國際臨床實驗證實有效，含Minoxidil成分的外用生髮產品，它可以針對萎縮中的毛囊刺激活化，讓頭髮再生，只要耐心早晚各一次持續使用，大約4個月後可以看到效果。

臨床上，許多嬰幼兒都有中耳炎問題，起初症狀多會哭鬧且拒絕哺餵牛奶，嚴重時就會有輕微發燒、嘔吐等症狀；彰濱秀傳紀念醫院營養師林圓真指出，許多家長多是發現嬰幼兒出現發燒不退或是耳朵內流膿後，才緊急送醫治療。

嬰幼兒會出現中耳炎，主要是因為咽鼓管比大人直且位置較低，加上管徑較粗，所以一旦出現上呼吸道感染，細菌就容易進入中耳腔內，引發化膿性中耳炎：林圓真說，其實除了接受藥物治療，家長也可透過五種營養的成分製作成餐食。

營養師林圓真進一步說明，五種營養成分包括Omega-3不飽和脂肪酸、維生素A和類胡蘿蔔素、木犀草素、麩胱甘肽以及檞皮素等，其中像不飽和脂肪酸因深海魚含量高，可減緩發炎，預防過敏症狀，而木犀草素屬於柑橘生物類黃酮，可減少產生白細胞介素-6，幫助疏緩發炎反應。

另外，胡蘿蔔、綠花椰菜、番薯、菠菜等都具有維生素A和類胡蘿蔔素，能幫助孩子增強免疫力；林圓真提醒，若發現孩子出現異狀時，就應盡早接受檢查，才能避免症狀逐漸惡化。