韓國以醫美整形聞名全世界，不過近年來韓國女星名媛最趨之若鶩的，是不用動刀，不著痕跡的針灸美容。以消除臉部細紋美容針灸為例，利用最細的四十號針，刺激臉部特定肌肉群，促使臉部肌肉收縮、增加皮膚再生力，淋巴及血液循環經過調整，臉部細紋淡去，皮膚彈性增加。

10周療程 效果持續半年

中醫針灸科醫師鄭鴻強表示，針灸可運用在中醫治療性美容與保健性美容，針對性強，效果也很明顯。透過10周的療程，每周一次，每次30分鐘，在臉部18個穴位進行針灸，改善抬頭紋、魚尾紋、法令紋、木偶紋、下巴紋，及顏面浮腫、蘋果肌下垂，效果可以持續半年，越年輕效果越快越持久。

無痛針灸進針器免除疼痛

中醫針灸發展至今已經超過4000年歷史，在台灣中醫的利用率已經超過三成三，但針灸利用只不到兩成！主要原因在於針刺過程中的痛感以及對針具的恐懼，讓人卻步。為了解決治療過程中病患的不適，「無痛針灸進針器」應運而生！

鄭鴻強醫師表示，無痛針灸進針器是安全無痛、方便省時、乾淨新穎的針刺治療方式。與傳統針灸相同，「無痛針灸近針器」透過刺激經絡穴位，調理臟腑組織的功能，以疏通經絡、促進氣血運行，抵禦外邪入侵，終能延緩衰老、改善疾病，卻能免除傳統針灸的疼痛。

臨床應用相當廣泛

「無痛針灸進針器」的臨床應用相當廣泛，如:怕針的病人尤其是小朋友、住院會診病患、臉部針灸美容、不善於用手針灸的西醫等等。透過獨家設計的彈簧動力快速進針，探頭可控制針刺深度，並針對不同病患替換探頭，並有安全開關防止意外發生，取得美國、日本、巴西、印度、中國、德國和韓國六國專利，操作方便又精準。

針灸的全新道路

《黃帝內經》記載，九針為鑱針、員針、鍉針、鋒針、鈹針、員利針、毫針、長針和大針。《靈樞‧官針》記載「九針之宜，各有所為；長短大小，各有所施也，不得其用，病弗能移。」指出九針的形狀、用途各異，據情選用，方可去病。事實上，以中醫理論為基礎，運用辨證論治，對損及美觀的疾病進行審證求因、審因論治，務求內外兼治來維護外形之美，4000年歷史的針灸，結合醫工設計的巧思，走出古今呼應的全新道路。

一名45歲男性，5年前健檢發現糖化血色素約6.8，比標準範圍6.4高出一點，確診罹患糖尿病，但因身體未感不適，不以為意，不但未定期追蹤血糖也未服藥控制，直到自己母親也因糖尿病導致尿毒累積併腎功能惡化，得洗腎治療，才驚覺自身健康，再次追蹤血糖，發現空腹血糖272，糖化血色素達11.7，還出現微蛋白尿，屬於腎功能變差早期警訊。

透過胰島素治療　有效控制血糖

目前這名患者一天一針長效型胰島素，且搭配使用提升胰島素敏感度的口服藥，半年後，蛋白尿數值和糖化血色素已降回標準範圍；台南市立醫院家醫科醫師王威傑指出，當人體處於血糖高時，胰島素就會將血液中糖分降下來轉換成能量，尤其當胰島素無法發揮作用時，身體就會加速分泌胰島素，讓血糖正常，但往往胰島素加班的狀況，初期糖尿病患難以發覺異狀。

胰島素治療會上癮?　錯誤迷思

王威傑醫師進一步說明，包括BMI大於24、高血壓或一等親罹患糖尿病等都屬於高危險族群，建議40歲以上每三年篩檢血糖或糖化血色素1次，65歲以上則每年篩檢1次較佳，患者也不需過於擔心，一旦必須得施打胰島素控制血糖，並不代表病情惡化，不會上癮，也不會因此埋下洗腎危險因子，透過胰島素的補充，反而更能有效控制血糖。

出現三多症狀　恐是糖尿病警訊

若出現吃多、喝多、尿多等三多症狀，或未檢查過血糖卻出現神經病變、視力模糊、蛋白尿等症狀，甚至傷口不容易癒合，應盡早就醫檢查；王威傑醫師提醒，一旦出現糖尿病警訊，若能及時透過胰島素治療介入，不但能延緩洗腎時間，也能避免病情加劇。

彎腰搬物有困難？沒想到脊椎骨早被壓扁了！一名年約70歲王姓老婦有天搬橘子時突然背痛，後來連腰都無法伸直，甚至連走路都有困難。門診檢查發現患者脊椎骨已被壓扁，王婦除了壓迫性骨折外也被檢查出嚴重骨質疏鬆，顧骨密度嚴重程度如海砂屋，需長期治療才會改善。

骨折容易造成永久失能

南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，停經後的女性因為少了女性荷爾蒙的保護，骨質減少的速度大幅增加。許多高齡長者只要稍一碰撞或跌倒會造成骨折。而骨質疏鬆會讓手術更加困難，復原時間也會拉長，嚴重影響到長者的生活品質及日常行動功能，甚至造成永久的失能。

手搖杯、包裝飲料少喝

治療及預防骨質疏鬆最重要的就是適度運動、足夠日曬以及均衡的飲食。此外也要避免菸酒、熬夜、不過量飲用咖啡及茶，有報告指出高糖飲食也會造成骨鬆，因此愛飲用手搖杯或包裝飲料的朋友也須注意減少使用。可多多服用含有大量鈣質的蝦仁、魚乾、乳酪等奶製品，若為素食者也可以多多攝取芝麻、海帶、大豆製品補充鈣質及蛋白質。

骨鬆危險因子報你知

南投醫院院長洪弘昌建議，停經後或60歲以上及長期服用類固醇等藥物、具腎功能不全、體重過輕、長期偏食等骨質疏鬆危險因子的民眾應定期接受骨質密度檢測，方能即早接受治療，避免骨折及失能風險。（文章授權提供／優活健康網）

現代人多晚婚，也使得高齡婦女懷孕生子的機率大幅降低，再加上很多女性為了要有窈窕身材，經常會節食減肥，以致出現營養不良的現象，也都會降低懷孕率；中醫師提醒，女性想要懷孕生子，在飲食起居上有三大原則要謹守，再經由中醫調理，才能成功懷孕。

三大原則：11點前睡覺、三餐定時定量、運動 想要增加懷孕機率的三大原則為何呢？桃園醫院中醫科中醫師戴瑛慧表示，中醫治療不孕很重要的就是要調養體質，尤其是要使月經正常；而在生活起居上，首先最需要注意必須在11點前睡覺，其次是飲食上要三餐定時定量，而且運動也是很重要的環節，現代人因工作關係常需久坐，易致骨盆腔血液循環不足，即使每天散步40分鐘都會有幫助，可以使受孕機會高很多。

壓力大、愛喝冰品以及愛減肥會難受孕 然而，要想做到上述的三大原則卻是知易行難；中醫師戴瑛慧指出，不少女性會因為壓力大，個性容易緊張而導致肝氣鬱結，也有人因為喜歡喝冰品，或是愛吃寒涼食物而造成體質虛，甚至有人喜歡減肥，導致氣血不夠，都有可能影響受孕。

多運動心情好　戒吃寒涼食物和冰品 戴瑛慧中醫師進一步指出，若是肝氣鬱結造成不孕，會使用疏肝理氣藥物，但是在生活上要搭配運動，運動可讓體內氣機通暢，一方面讓心情開朗，另一方面也有助孕效果；而對於偏寒性體質或陽氣不足的人，一定要戒吃寒涼性食物，不要吃冰品，要吃平性與溫性食物，才能增加懷孕機率。

月經不順要調養　理氣活血藥可助孕 經前、經期不適的狀況，暗示著體內臟腑氣血不足或不順，容易有不孕狀況；所以，戴瑛慧中醫師說，想要增加受孕機會，除了助孕的中藥之外，也會針對月經不順進行調養，而在月經前針對病人體質調理經期，稍加理氣活血藥物，使月經來順暢，也有助孕效果。