女仕必讀

統計處最新人口普查發現，本地適婚的剩女數目，較 01年上升5個分點，顯示愈來愈多女士遲婚。然而，女士們不要以為問題不大，因有婦產科專科醫生指出，由於現今社會很多女士遲婚或決定不生育，令子宮內膜異位的機會大大增加，情況可大可少。

隆胸危機似有惡化的趨勢，除了日前有報道指PIP隆胸填充物會有致癌影響外，中外媒體陸續揪出更多關於PIP隆胸產品的不利消息，影響所及，中國國家食品藥品監督管理局也於日前停止該產品的銷售和使用。  

根據心理學家表示，女性到了中年，自會產生一些微妙的變化，從而造成不同危機的出現。而作為中年媽媽，只要能加以正視及勇敢面對，定必可以安然過渡。 承認人到中年女性中年危機是指到了 40 至 60

女士黑眼圈如何解救？用盡遮瑕膏也不見效果？或許應從營養角度來根治黑眼圈問題。根據美國的研究，缺乏維他命D或許是令黑眼圈問題惡化的原因，在冬天時，問題尤為嚴重，甚至會令容貌比實際年齡老上4.7歲。而在冬天曬太陽能令身體產生維他命D，對消減黑眼圈有幫助。

一、月經期間清洗身體的五要點勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。如沒有淋浴條件清洗，可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。陰部與足部要分開洗。不要洗冷水浴。因子宮內膜在月經期有無數個小傷口，宮頸口張開，因此不要坐浴。二、注意衛生“小節”在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和

女性的生理活動與男人基本相同，但成年女性在生理上具有月經、妊娠、分娩、哺乳等特殊的四個時期。 女性在不同的特殊四時期具有不同的性特點，因此在用 藥上也就有所不同，女性除了患婦產科疾病的用藥外，還有以下特殊四時期用藥特點：一、月經期

夏日來臨，防曬固然重要，但你所選擇的防曬工作，是正確的嗎？ A：防曬化妝品種類有幾種

凱 格 爾 運 動 （Kegel exercise） 可 協 助 女 性 ， 改 善 在 打 噴 嚏 、 彎 腰 、 行 房 （ 特 別 是 高 潮 時 ） 或 其 他 狀 況 ， 不 自 主 地 小 便 的 情 形 。 許 多 女 性 都 說 ， 做 此 運 動 數 週 後 ， 不 僅 不