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驚!「這幾類金屬」 恐增7.28倍膽囊癌風險? 

膽囊是人體重要消化器官,台灣每年約有千人罹患膽囊癌,但國內幾乎沒有針對膽囊癌的相關研究。陽明大學臨床醫學研究所副教授李美璇,測量血清中常見的金屬,分別發現12種及6種金屬與膽囊癌及膽結石有關。少見針對膽囊癌的分析,也讓這篇研究剛出爐不久,就立刻刊登在研究肝臟疾病的重要期刊《肝臟學》。 分析膽囊癌病患血清 與砷、鎘、銅等金屬相關 除了年紀、女性、肥胖、基因等常見因素外,日常生活所暴露到的金屬含量,也會提高罹患癌症的風險。自然環境本來就存在各式各樣的金屬,人體內也需要微量的金屬元素來維持機能,不過一旦暴露量太高,就會導致病變甚至罹癌。

李美璇和美國國家衛生研究院合作,由美國提供259位膽囊癌病患血清,台灣則利用感應耦合電漿質譜儀法分析這些患者的血清,一共檢測血清中18種金屬含量,發現12種金屬與膽囊癌有顯著相關,分別是砷、鎘、鉻、釩、硫、銅、鐵、鎂、鉬、硒、硼、鋰。而與膽結石有顯著相關的金屬則是砷、鈣、鉬、磷、硼、鋰。 評估金屬暴露和膽囊疾病 需進一步縱向研究 值得注意的是,在這項研究中,血液中的金屬濃度不見得與膽囊癌或膽結石有正相關。上述發現的6種金屬,濃度越高罹患膽結石的風險越低。而鎘、鉻、銅、鉬和釩的濃度提升,則會增加罹患膽囊癌1.80到7.28倍不等的風險。

過去受限於技術限制,只能測量一到二種不同金屬在血液中的濃度,這次研究是一次測量多種重金屬與微量金屬。總結來說,大部分的重金屬都是膽囊癌的危險因子,而多數微量金屬則與膽囊癌呈現負相關。

李美璇表示,膽囊癌症狀不明顯,治療方式多半也只限於化療與手術,發現罹癌後存活時間通常不到半年。這項研究對膽囊癌的自然病程,提供了相關的橫斷面證據,但還需要進行縱向研究,來評估金屬暴露和膽囊疾病的時間性,並研究疾病病理。

小男童清喉嚨以為妥瑞症 中醫辨證「這器官」出毛病

一名10歲王小弟,近來會發出「哼、哼」類似清喉嚨的聲音,有時緊張壓力大時出現的頻率更高,除了干擾同學上課,也會影響到自己的心情。老師覺得王小弟有可能是妥瑞氏症,建議父母就醫檢查。王媽媽焦急帶兒子求診耳鼻喉科、小兒科,醫師評斷因為無明顯的上呼吸道問題,判斷有可能是妥瑞氏症,建議到醫學中心進一步檢查。

學童課業同儕問題情緒緊張 易產生胃食道逆流

王媽媽認為王小弟只有不適時的發聲問題,卻無其他妥瑞氏症的臨床症狀,正當準備至醫學中心進一步檢查時,經友人介紹,求診台南市立醫院中醫部張惠萍醫師,把脈後,認為王小弟清喉嚨的症狀,應是慢性咳嗽和胃酸逆流造成。 張惠萍醫師表示,不僅大人會有胃食道逆流的現象,小朋友三歲以上就會有消化系統的問題,年紀小的小孩可能因為吃太飽,造成腸胃消化負擔,年紀長一些的學童,有時會因課業或同儕相處問題,造成情緒緊張,也容易產生胃食道逆流現象,長期下來會造成喉嚨不適。

中醫:情緒緊張傷「肝」 肝氣犯胃以中藥調理

中醫將人的情緒歸屬於「肝」,例如鬱悶、煩躁等症狀就屬於「肝氣鬱結」,嚴重時會影響胃腸蠕動,也就是「肝氣犯胃」或「肝胃不和」的症狀。治療上先以頭皮針刺激頭部「上、中焦部位」,調節其神經系統問題。 用藥方面以調和脾胃的乾薑、茯苓為主,加入疏肝理氣的枳殼、柴胡等中藥,結合辨脈、辨病、辨證、辨位「四辨合一」,第一週治療後清喉嚨的現象就明顯改善,經過三個月的調理,王小弟幾乎恢復正常,上課也能夠專心。

孩童清喉嚨症狀需釐清原因 對症診斷治療 妥瑞氏症常發病於2-15歲之間,以不自主、反復、突發、無節律性的抽動或發聲為主,常伴隨注意力不足、情緒障礙、睡眠障礙等症狀。張惠萍醫師表示,有些孩童因為不自覺的發出一些聲響,一段時間下來,會被懷疑是情緒問題或是妥瑞氏症,但張醫師提醒,像王小弟清喉嚨這種症狀,有很多因素會造成,必須一一釐清,對症治療,才能有效診治。

「白內障」過熟再開刀? 這4點危險徵兆別輕忽

一名40歲任職鎖匠的李先生,需長時間借助LED強光,使用單眼直視鎖孔構造,某日察覺右眼出現霧茫茫一片,前往診所檢查確認因水晶體混濁阻擋,導致視力降低,確診為白內障。好在經過屈光白內障手術植入人工水晶體,術後恢復良好,測量裸視為1.0,且沒有殘餘散光,順利回到工作崗位。 戶外強光、室內藍光 水晶體吸收誘發白內障 彰化秀傳醫院副院長暨眼科主治醫師林浤裕表示,很多民眾不知道,其實戶外的紫外線強光以及室內LED燈藍光,經由眼角膜被水晶體吸收,日積月累下來,也會造成水晶體混濁,進而誘發白內障。因此,在室外若紫外線過強,建議需做好太陽眼鏡防曬;上班族也應避免長時間使用3C產品,才不會使過多藍光進入水晶體,引發早發型白內障。

治療白內障點藥水或動手術 醫師這樣建議 林浤裕醫師指出,點白內障藥水,其實是一種抗氧化劑,其實就是對抗藍光誘發的自由基,若很初期點藥水,大概只有一半的病人有效;一旦白內障過熟,點藥水便成了安慰劑。當白內障形成到一定程度,點眼藥水也不會改善,這時只能以手術加以治療。 何時需要開白內障? 視力降低不是唯一標準 很多人都認為等白內障「熟」了再進行手術,林浤裕醫師強調,過熟的白內障才來開刀會有三個壞處。第一是增加手術困難度,第二手術測量度會變差,第三可能會造成青光眼等併發症的風險,那到底什麼時候需要開刀呢?根據美國給病人的問卷指出,有下列這些症狀,就可以考慮採用白內障手術。

1、晚上視力是不是不好,有視力衰退情形。 2、看紅綠燈會不會變2、3個影子。 3、白天及晚上都會怕光且畏光情況。 4、看東西會變暗,會有光暈、眩光(看燈光時出現光暈)等症狀。 有這些徵兆出現,議建前往眼科由專業醫師評估,是否需要進行白內障手術。目前台灣尚未引進這樣的方式,主要以視力掉到0.5以下,就需要開刀,但也有些特殊型的白內障若影響到工作。例如計程程司機,如果強光一照沒辦法開車,即使視力在室外檢查為0.8,還是需要進行手術,視力並不是唯一判斷需要手術的因素。

她效法貝多芬「不向命運妥協」 電子耳重啟音樂人生

葉小姐十年前,因為突發性耳聾左耳完全喪失聽力,本來以為還可以靠單側聽力繼續從事她鍾愛的幼教和鋼琴教學工作,未料兩年前,過完38歲生日的那天早上右耳聽力也突然消失,讓她無法再聽見任何聲音。

萬念俱灰之下,葉小姐辭去工作、蓋上琴蓋封閉自己,拒絕所有與外界溝通的管道!慶幸因為人工電子耳,讓她重燃希望,也在林口長庚耳鼻喉部吳哲民醫師手術下成功完成植入,透過逐步地聽能復健,讓她重撫琴鍵,繼續她的音樂人生,成為不向命運妥協的貝多芬。

重度聽損少女人工電子耳 努力勇敢奔馳盼圓夢

今年13歲的婷淯,兩歲四個月時,因為重度聽損植入單側耳的人工電子耳,才開始有語言發展的機會。她天生擁有一雙長腿,跑得飛快,除了得到「阿飄」這個綽號之外,也讓她懷抱成為聽障奧運田徑選手的夢想。

即使聽力不如人,小小年紀的婷淯樂觀開朗、孝順懂事。她感謝父母為她植入電子耳,讓她可以聽到自己爸爸媽媽的聲音。為了可以跟一般正常人一樣,去年婷淯再植入了第二耳電子耳,更豐富的聲音世界也讓婷淯更勇敢作夢! 醫:聽能創健與復健 聽力輔具成關鍵角色

聽能創健與復健在聽損者配戴合適的聽力輔具之後,佔有最後關鍵的角色。不僅止於早期發現和早期療育,隨著聽損兒成長階段,已從過去學齡或學齡前兒童的身上展現,延伸到成人階段甚至長輩族群。

林口長庚醫院耳鼻喉部吳哲民醫師表示,在噪音背景下,雙側耳植入電子耳會比單側植入,擁有更佳的言語辨識力及聲源定位能力,不過兩耳植入的時間間隔也會是影響因素,間隔過久,術後的聽力品質可能相對遞減,但非絕對,仍建議儘速至醫院進行評估。

聽損者復健之路艱辛 掌握早期發現治療原則

資深語言治療師王文惠老師表示,聽損者背後的復健之路確實相當艱辛,除了掌握早期發現,早期治療原則,配戴適合的輔具並不放棄聽能復建訓練,復健效果是可樂觀預期。國內知名聽語中心從成立7年來,共幫助765位聽損者建立「聽」與「說」的能力,並於早療或復健過程中,協助聽損者建立自信心以及恢復生活適應能力。

天冷酷酷嫂是過敏或感冒? 求護肺神隊友!醫師止咳這幾招

昨天熱到穿短袖,今天變天冷颼颼,天氣忽冷忽熱,咳嗽、喉嚨癢、打噴嚏等呼吸道毛病馬上出現,讓人整天難過精神差!

一咳好幾個星期 過敏咳、感冒咳該怎麼分?

正值秋冬之際,冷熱交替氣溫變化劇烈,近期因過敏、感冒就醫的人數大幅增加,也常有民眾搞不清楚到底是過敏還是感冒。基隆三總副院長李明勇醫師表示,過敏與感冒病因不同,但症狀卻有些類似,例如咳嗽、打噴嚏、流鼻水等。過敏常是因為溫差大、空氣太乾燥、接觸過敏原所導致,症狀包括常見的打噴嚏、流鼻水、咳嗽,甚至是眼睛、鼻子癢,並且鼻水與痰液也比較清澈。

而感冒主要是因為病毒感染呼吸道導致發炎反應,可能伴隨著發燒、喉嚨痛、或是全身酸痛等不同的症狀,咳嗽的痰顏色較黃也較濃稠。感冒和過敏的咳嗽症狀都會在晚上睡覺時特別嚴重,因睡覺時平躺使得鼻涕倒流且痰也不易排出,進而刺激呼吸道使得症狀更明顯不適。

醫師強調,假如只有單純咳嗽、打噴嚏、流鼻水症狀超過兩週以上,就要懷疑是否有過敏的可能,另外,感冒伴隨的前期症狀比較多,而後期通常只剩咳嗽有痰,一般感冒症狀最多一到二週就會減緩或消失,過敏就不一樣,如果一直受到外界刺激,症狀就會反覆持續發生。

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季節轉換該如何因應? 從注意生活細節做起

過敏患者容易受天氣冷、空氣乾燥等外在因素影響,平時可以預先防範,包括戴口罩、使用暖氣改變居家環境、避免接觸過敏源、減少生活壓力、建立好的作息等等。秋冬時節如果空氣品質不佳也盡量避免外出,在家可使用空氣清淨機來減少污染物進入呼吸道而引發過敏。

李明勇醫師提醒,除了日常防護之外,飲食上也可多吃蔬菜水果等抗氧化食物,均衡營養、正常作息、適當運動來提升身體抵抗力。另外,也可以選擇潤喉養肺的枇杷膏,每天服用3~4湯匙,搭配開水稀釋飲用,可以幫助呼吸道排除有害物質,以減輕症狀。若是做好日常保健保養後,就比較不易打噴嚏、流鼻水、甚至咳到整夜都睡不著影響生活品質,即使發生,症狀也會較為輕微。尤其目前是流感高峰期,建議民眾也可以接種流感疫苗提升免疫力,若症狀嚴重,應求助專業醫生診治,不要放任不管,避免病情更加嚴重。

八旬翁晚期攝護腺癌死裡逃生 達文西手術助一「臂」之力

89歲的周伯伯西裝筆挺、精神奕奕,還擔任過不老騎士的團長,曾經帶領一群80多歲的老騎士環島,騎機車,騎到總統府正門口,接受總統的召見。其實11年前,他曾罹患第四期攝護腺癌,就醫後透過達文西機械手臂微創手術,成功切除腫瘤。童綜合醫院泌尿科歐宴泉副院長回憶道,當年術中清了17顆的淋巴結,發現2顆轉移故在術中一併清除,完全移除病人腫瘤,至今多年沒再復發,就算89歲高齡依然健康有活力。

達文西手腕靈活傷口小 泌尿科應用展現微創精髓

達文西手臂手術,是醫師從手術機台操作機械手臂,在病人身上執行的腹腔微創手術,推出至今20年,廣泛運用於婦科、泌尿科等科別,比腹腔鏡及傳統手術傷口還要小,靈活手腕更大幅降低周邊組織的傷害,體現微創精髓。

歐宴泉副院長指出,達文西手術在泌尿科的應用中,從腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、攝護腺到後腹腔腫瘤,都能用機械手臂來完成手術,也可用於重建性手術。它的優勢在於流血量很少,傷口的疼痛減輕,術中併發症就降低,術後恢復快,因此患者很快就能回到工作崗位。

第四代達文西更進階 聯動床曾術中安全性

歐宴泉醫師近期受邀到台灣醫療科技展上,分享操刀近2300例的豐富經驗,包括近期童綜合醫院引進第四代達文西手臂的實際應用情形。

歐宴泉副院長表示,第四代達文西手臂能在術中搭配超音波、循血綠注射劑精準定位手術部位,並且淋巴結清除的功能也有大幅提升,能把轉移的淋巴結切的比較乾淨。另外,最大的好處就是能配合手術的聯動床,把病人的位置調整到最好,更增加手術安全性和有效性。

童綜合醫院泌尿腫瘤中心 集合專家把關民眾健康

童綜合醫院整合了泌尿腫瘤中心,成立泌尿腫瘤關懷協會及篩檢活動協助廣大男性發現泌尿問題,並有12位專科醫師、4位住院醫師及多位研究博士、衛教師、個管師等,專注推廣攝護腺癌、膀胱癌及腎臟癌防治。

提醒45歲以上有家族史或50歲以上的男性民眾,每年篩檢追蹤攝護腺指數,確認是否有攝護腺肥大的症狀,多多關心「攝」會大事,早期發現治療泌尿困擾。泌尿腫瘤中心努力獲得肯定,今年更榮獲SNQ國家醫療品質標章。

生命奇蹟!車禍撞破左腎脾臟 輸血7500cc救一命

20歲女孩葳葳,日前因騎機車載媽媽回診,不慎撞上山壁,緊急就醫後,經電腦斷層檢查確認左腎與脾臟大量內出血,持續不斷急救與輸血,兩度仍失去心跳、血壓,經台中慈濟醫院七科跨團隊積極搶救,並緊急剖腹切除脾臟與左腎,順利將葳葳從鬼門關救回來,醫院也特別舉辦感恩重生會,慶祝葳葳平安出院。

左腎與脾臟嚴重破裂 兩度失去心跳 

當初葳葳因遭強烈撞擊,導致左腎與脾臟嚴重破裂,在醫護團隊緊急搶救下恢復心跳,並立即送至手術室;台中慈濟醫院外科部主任余政展指出,為了搶救葳葳,醫療團隊結合急診室、影像醫學部、一般外科、泌尿科、麻醉科、加護病房及一般病房等跨科組成,分秒必爭積極搶救,一旁甚至有三個抽吸桶注滿血水,畫面相當驚人。

術中心跳從無到有 順利將患者從鬼門關救回 

手術過程前後更輸血近7500cc,相當於一個半病人的血液量,所幸患者術後隔日甦醒,恢復情況良好,住院3週後順利出院;主刀的一般外科醫師陳家鴻表示,在醫療團隊積極搶救下,心跳與脈博從無到有,也讓團隊見證到生命的奇蹟。

慶祝患者劫後重生 醫療團隊舉辦感恩會

醫療團隊也在葳葳的感恩會上,送上大蛋糕和彩色氣球,並贈送醫師見證開刀房搶救的一張繪圖,在眾人的祝福下,葳葳也與媽媽相擁,現場溫馨感人;葳葳的媽媽回想起女兒當初倒在路邊的畫面,也忍不住紅了眼眶,也特別獻花感謝醫護同仁的幫忙,謝謝大家把她的獨生女搶救回來。

鑽研腸鏡,突破腸胃道最後盲點 他催生了小腸醫學會

有著一頭智慧白髮、外型溫文儒雅的蘇銘堯醫師,在內科的血液中,藏有外科醫師勇於解決問題的果斷性格,雖然他自謙自己的個性內向,較適合不執刀的內科,但從醫之路,卻是受到幼年時所喜歡的漫畫人物「怪醫秦博士」(怪醫黑傑克)的啟發,再加上小時候對於醫師看診時專業形象的崇拜,而立下的志願。

漫畫中的怪醫黑傑克有顆善良的心,不在乎旁人眼光,只按照自己的理念行事,常常做出看起來不近人情,但卻是執正義之理、傾全力救治病患的天才型外科醫師。這樣的外科神手,能立即解決病患的問題,是蘇銘堯從小的憧憬。不過,等到真正讀醫、進入實習階段後,他發現內科更符合愛讀書的自己,「內科需要讀很多書,也要吸收大量資訊,必須比其他科別的醫師擁有更多的醫學知識,才能做好診斷。」於是他毅然踏入內科領域。

胃腸科是內科中最像外科的科別

內科的分科相當多,問及為何會選擇胃腸科?蘇銘堯表示,胃腸科中有許多診斷技術,也有外科手術的輪廓,好比內視鏡,對於早期大腸息肉或胃潰瘍出血等問題,都能達到診斷與治療的目的。因此,即使胃腸科被認為是醫院內最辛苦的科別之一,但因為能得到如外科醫師治療病患時所獲得的成就感與愉悅感,「相對於其他內科而言,是最像外科的內科次專科」,因而選擇以腸胃科做為一輩子鑽研努力的志業。

隨著醫學科技的進步,內視鏡技術日新月異,應用的範圍也日趨廣泛,如今,內視鏡檢查已經能以最少的傷害,達到診視人體部器官的目的,也能切取組織樣本提供病理檢查。

蘇銘堯說,現在內視鏡技術發展已臻成熟,過去,大腸內的息肉如果範圍太大,都必須靠外科手術來執行切除,「但現在,只要是良性的腫瘤或息肉,無論大小,都能用內視鏡切除。甚至是早期的大腸癌或胃癌等,若仍局限於黏膜範圍,尚未侵犯到深層,且不會有淋巴或遠處擴散時,也能靠著內視鏡將原發病灶切除,得到預期的治療效果。」

引進新型腸鏡篩檢,改變臺灣醫界腸鏡篩檢方式

進入胃腸科已近22年,蘇銘堯對於內視鏡技術應用在腸胃道上,有深入的鑽研。他指出,臺灣早期的內視鏡技術大多是跟日本學習,但技術仍落後一大截,而胃鏡因為相對容易操作,在醫界已經相當普遍,願意執行的醫師多,也因為只需5至10分鐘的檢查時間,大多數的病患都可以忍受。況且,胃癌的發生率有逐年下降的趨勢,病因也較為明確,只要消除最大的病灶來源――幽門螺旋桿菌,多半就能降低發生率。

但是,國人的大腸癌卻一直是癌症發生率的首位,而早年的大腸鏡檢查,因為是實施雙人操作,必須要由醫師與經過訓練的護理師或技術師合作,才能進行。若兩人配合得不好,對患者而言,就等於是種酷刑,不但會造成腹脹不適,也有腸穿孔之虞。

在2000年左右,林口長庚醫院成立新的內視鏡室時,邀請了日本當時的腸鏡大師來臺,現場表演單人操作腸鏡,透過醫師左手調整旋鈕、右手送內視鏡進出,讓醫師實際感覺管子的左右與前進後退,以降低病患因腸壁摩擦導致的不舒服感。

蘇銘堯說,當時他在看完示範之後,直覺這對醫院或病患都是福音,便請老師寫推薦函,於當年5月就前往日本秋田,學習單人腸鏡的操作。而由他所引進的單人腸鏡操作手法,也改變了臺灣醫界大腸鏡的檢查模式。

染色內視鏡,偵測鑑別胃腸道的病灶

除了腸鏡技術的改進外,蘇銘堯也帶回當時日本大腸鏡的診斷方式,透過各種不同的染色劑,噴灑在胃腸道黏膜上,用以偵測與鑑別胃腸道的病灶。他進一步說明,日本是利用藍色染劑噴灑在息肉的表面,觀察紋路的不同,以診斷是屬於需要切除的腺性息肉,或是沒有惡性風險的增生性息肉,如此,可大幅降低不必要的切除所引發的出血風險。這項技術則從2000年底林口長庚醫院開始,成為各大醫院內視鏡醫師必備的能力之一。

另外,內視鏡的發展還進步到影像加強系統的開發,「日本內視鏡公司研發出光源系統,可透過窄頻光源,將紅光過濾,留下三原色的藍光與綠光,可更輕易地分辨出正常組織與黏膜的病變部位,達到鑑別診斷的目的。」蘇銘堯說,以窄頻光源影像系統於大腸息肉鑑別診斷的技術,曾於國際發表論文,當時還被期刊編輯稱讚為「內視鏡之畢卡索」。

之後,內視鏡的技術更延伸到放大的大腸鏡,不但能將影像放大到100倍,加上染色與顏色的變化,鑑別率更提高。現在甚至有更新的顯微內視鏡,能放大到1000倍,可直接觀察細胞內增生。雖然在臺灣仍無法百分之百取代病理診斷,但在日本,已可透過人工智慧,用電腦判讀,作為診斷的依據。

催生小腸醫學會,突破腸胃道最後盲點

過去的胃鏡是從口腔進入到食道、胃,最遠只能達到十二指腸,而腸鏡能做到全段大腸到最末端的迴腸,但中間有5、6公尺的小腸,卻無法直接看到。到了2000年以後,由以色列所開發的膠囊內視鏡,是以照相的方式照出整段小腸,但缺點是即使看到問題,也無法立即治療,仍需靠進一步手術或是藥物等處理。

蘇銘堯指出,2001年日本山本教授所開發的雙氣囊小腸鏡,是利用小腸鏡及外套管的兩個氣囊,反覆充氣、消氣以及前進、後退的方式進行小腸檢查,能讓兩公尺的小腸鏡,完成5、6公尺的小腸檢查,而他也是臺灣前往日本學習的第一人,並引進該項技術的胃腸科醫師。

「小腸是腸胃道最後的盲點,從2003年台灣引進小腸鏡之後,小腸出血可以透過內視鏡來止血,解決病患腸道反覆出血,卻又找不出原因的困擾。」蘇銘堯說,小腸鏡算是把整個消化道檢查都完善了,能及早抓出早期克隆氏症及小腸多發息肉問題,降低這些病患日後需要不斷切除小腸的風險。

同時,國內對於小腸疾病研究有興趣的胃腸科醫師成立小腸同好會,每季聚會一次,彼此交流分享病例, 在2 、3 年後醫界對於小腸的重要性有共識後,便成立了臺灣小腸醫學會,由邱正堂教授擔任創會理事長,本屆(第三任)理事長則由蘇銘堯接任。

他指出,小腸醫學會的會員都是來自各大醫院的菁英,鑽研於小腸的研究,學會則每年有4次學術研討會,邀請國外專家學者來臺演講與教學,藉此增進國內病患福祉。現在,醫學會也與中國、港澳以及東南亞、北美等地的華人專家共同舉辦每年一次的全球華人小腸疾病論壇,盼能讓臺灣的小腸專業領域在國際發光。

飲食運動正常作息,養生不二法門

身兼臺灣小腸醫學會理事長,林口長庚紀念醫院胃腸肝膽科系副系主任、長庚大學副教授等職,蘇銘堯每日的忙碌不言可喻。提及養生之道,他說自己因為是醫師,生活作息比較規律,會要求自己在晚上11點前入睡、早上6點起床,每天至少睡滿6小時。也因為早起,早餐自然會記得吃,「早餐很重要,是開啟一天能量的來源。」通常他的早餐搭配是麵包配上一杯咖啡,「麵包有糖分,能滿足熱量需求;咖啡則有提神作用,一定要喝,下午才不會疲倦。」

另外,由於現在身兼理事長職務,晚上下診之後,免不了有應酬活動,但他都秉持不暴飲暴食,時間也不會超過9點,「9點後沒活動,又接近睡眠時間,多吃會讓胃酸逆流,也易形成脂肪囤積體內。」蘇銘堯說,飲食與作息的定時定量,是養生的好方法,但運動習慣難以固定,不過,一定會把握動的生活型態,能走樓梯,就不坐電梯,偶爾也健走、爬山,讓身體保持健康狀態。

即使工作忙碌,蘇銘堯仍加入慈濟人醫會的義診行列,於每個月假日,抽空到雙溪、貢寮、瑞芳、平溪等區域義診;「一開始只是關懷社區老人,但光是量血壓、聽診、問診等方式,好像不能解決問題。」於是,他發揮善心,與同是慈濟志工的太太,共同募款捐贈了一臺可攜式超音波,讓社區內老人的病症可以及早被發現治療,鄉親也能得到實質的幫助。

如同怪醫黑傑克的外科醫師仁義救人故事,蘇銘堯同樣也用仁心醫術、運用內視鏡領域的專業,在胃腸道疾病上,持續為病患謀福祉。

(文章授權提供/常春月刊)


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