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開學勤洗手戴口罩 腸病毒、流感、新冠肺炎作伙防
台灣健康
流感
小兒感染科
腸病毒
新冠肺炎
安南醫院
宋玉蘭
因全球性新冠肺炎流行之故,各地民眾配合戴口罩及勤洗手防疫措施,讓平時流行疾病盛行率大幅下降比如流感。對此,安南醫院小兒感染科宋玉蘭醫師表示,嬰幼兒由於難以配合戴口罩跟洗手,理當是罹患飛沫傳染與接觸傳染跟糞口傳染疾病的高危險群,而事實上在農曆年前就曾有罹患腸病毒感染的嬰幼兒來門診就醫。家長如發
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中醫師過元宵 教您做健康素食湯圓
台灣健康
糖尿病
消化不良
湯圓
中醫部
吳思儀
正月十五鬧元宵,春節將綻放慶典結束的火花。臺中慈濟醫院中醫部醫師吳思儀結合傳統吃湯圓習俗搭配節氣,教您做簡單又營養的素食湯圓料理。清淡飲食為強健脾胃做準備 善用當季食材臺灣橫跨北回歸線,節氣更替不明顯,今年元宵節跟在雨水節氣後面,還是冬春交接的季節,冬天的濕氣沒有完全去除,大家也才剛過吃
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打高爾夫球,大拇指根部痛 讀賣巨人隊醫這樣舒緩
台灣健康
揮桿
大拇指根部痛
揮桿姿勢
震波療法
林英俊
ALBA 阿路巴高爾夫雜誌
連松山英樹也深受其害,會讓高爾夫球友哭出來的大拇指根部疼痛,想改善這一點,初中階球友可能要先修正自己的握桿方式。過度使用大拇指、握桿姿勢不正確 都是大拇指根部痛原因讀賣巨人隊醫療室主任醫生林英俊表示,慣用手是右手的球友,如果左手大拇指根部會痛,代表有拇指基底關節炎,原因是大拇指根部的軟骨
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小心包餡湯圓一天別逾4顆 低糖湯圓DIY健康吃
台灣健康
湯圓
熱量
營養師
低卡
包餡
二月二十六日是元宵節,也表示農曆新年來到尾聲,按照民間習俗,要在這天吃「元宵」,象徵全家人團團圓圓。花蓮慈濟醫院營養科分享客家湯圓「低糖牛汶水」,運用零熱量的代糖來減少黑糖比例,再搭配堅果類,讓元宵佳節也能吃得輕鬆無負擔。低糖湯圓DIY 減少60%黑糖將糯米粉與冷水拌勻,取1/3糯米糰捏
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秋冬專案將落幕 3月起調整邊境防疫政策
台灣健康
新冠肺炎
邊境
轉機
商務
中央流行疫情指揮中心今(24)日表示,自3月1日起恢復低/中低風險國家/地區的可入境人士來臺從事短期商務者申請縮短居家檢疫,但申請者仍須符合「短期商務人士入境申請縮短居家檢疫作業規範」之各項申請條件短期商務人士 可申請縮短居家檢疫條件包含:(一)為指揮中心宣布可入境之人士(二)申請來臺停
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新冠疫苗三大副作用 注射部位疼痛、疲倦、頭痛
台灣健康
疫苗
COVID-19
新冠肺炎
羅一鈞
中央流行疫情指揮中心23日召開記者會,公布新冠肺炎疫苗注射後的相關副作用,其中主要三大症狀為注射部位疼痛、疲倦、頭痛,發燒反而機率不高,且這些副作用2天內會緩解。另外,醫療應變組副組長羅一鈞也表示,台灣有媒體報導法國及瑞典「停打疫苗」是錯誤翻譯,事實上法國是醫護人員錯開施打,瑞典則是兩個地區
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醫師看《延禧攻略》 追出糖尿病藥物「個性」
台灣健康
糖尿病
胰島素
家庭醫學科
澄清醫院中港院區
蔡崇煌
延禧攻略
醫師追劇,追出糖尿病各類用藥的「個性」,用清宮劇《延禧攻略》中的人物特性做比喻,頗為生動易解。澄清醫院中港院區家庭醫學科蔡崇煌醫師表示,糖尿病是影響全身大小血管的疾病,每一種用藥都需依照患者的身體狀況,才能將糖尿病用藥發揮恰如其分的效果。台灣糖尿病患超過230萬 控制不佳疾病多台灣糖尿病
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熟女慢性硬顎潰瘍 醫師揪出淋巴惡性腫瘤
台灣健康
皮膚科
沈孟暵
吳明穎
淋巴結外自然殺手T細胞淋巴癌
慢性硬顎潰瘍
一名50歲女性,有鼻塞、慢性鼻炎症狀達3年之久,併有化膿樣鼻涕,曾接受抗生素及鼻腔內類固醇治療,但效果不佳。後來因為口腔內硬顎及軟顎間出現無痛性潰瘍,並伴隨上嘴唇腫大、間歇性發燒以及虛弱困倦等症狀至皮膚科求診。經仔細檢視後發現,該潰瘍有大範圍基底壞死,周邊的點狀潰瘍也有類纖維樣分泌物,此表現
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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