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高溫易增細菌 防腸胃炎7撇步
台灣健康
1天1杯含糖飲小心血糖飆! 常「口乾舌燥」小心中標
台灣健康
糖尿病
廖曜磐
邱小佳
含糖飲
彰化醫院
台灣糖尿病患已破230萬人,被稱為台灣「新國病」,但很多患者仍然漠視,尤其比較年輕的患者,常沒有定時測血糖,飲食不節制,常造成血糖失控,有不少人還因此不到40歲就惡化到洗腎。衛福部彰化醫院衛教室指出,經過農曆過年的含糖飲料催化,不少糖尿病患者的血糖及糖化血色素(HbA1c
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國健署擬增加產檢次數 守護胎兒健康
台灣健康
婦產科
產檢
唐氏症
染色體異常
因應少子化的問題,國民健康署日前與台灣婦產科醫學會召開專家會議,決議將產檢補助次數從現行10次提高至14次,超音波檢查從1次調高3次,並新增1次貧血檢查,以及1次懷孕中期妊娠糖尿病篩檢,預計最快明年可以實行。胎兒染色體異常篩檢的部份沒有包含在此次調整內容當中,相關的檢查補助仍由各地衛生局訂定
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今年首例本土傷寒病例 初判國內感染
台灣健康
腹瀉
頭痛
腹痛
傷寒
腸胃道傳染病
傷寒桿菌
今年首例本土傷寒病例!疾病管制署公布國內確診2021年首例傷寒本土確定病例,為居住中部10多歲女性,今年2月2日起陸續出現發燒、腹痛、腹瀉等症狀,就醫診斷為腸胃型感冒,同月8日因高燒不退住院治療,11日出院,後續因發燒、咳嗽、腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀數度就醫,3月2日因症狀未緩解轉院治療並採檢
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口腔癌3大元兇 注意5大警訊
台灣健康
口腔癌
白斑
嘴破
口腔醫學科
62歲歌手陳昇在臉書貼文提及「口腔有腫瘤,已立即做手術處理」,因而取消跨年演唱會,消息一出,令歌迷意外,也引發民眾對口腔健康的關注。口腔腫瘤型態多樣,分為良性與惡性,其中令人聞之色變的就是口腔癌,位居2017年十大癌症第5位、男性癌症第4位。醫師提醒,口腔癌3大危險因子為檳榔、吸菸、喝酒
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減重者9成失敗! 關鍵出在荷爾蒙
台灣健康
肥胖
荷爾蒙
減重
蕭敦仁
根據「台灣過重及肥胖行為」調查發現,台灣逾8成的人都有減肥經驗,且一半以上的人目前正在減重中。隨著農曆年、228連假,民眾平均增加3至5公斤,中華民國肥胖研究學會理事長暨衛生福利部雙和醫院副院長劉燦宏醫師表示,前往門診諮詢減重的人數也成長三成。減重的人這麼多,復胖更不在少數,其實肥胖應尋求體
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缺水限水還是要注意衛生 疾管署洗手3要點
台灣健康
流感
病媒蚊
洗手
肥皂
腸病毒
去(2020)年國內無颱風侵襲,且今(2021)年臺灣西北部地區連月降雨量少,導致部分縣市已實施減壓、減量供水或停止非急需或非必要用水。雖然國內流感及腸病毒疫情低緩,但腹瀉疫情仍處於相對高點,疾病管制署呼籲,民眾於水資源較為緊繃之際,仍應落實「當用則用,當省則省」的觀念,勿因節水而忽略手部衛
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藥物能治病也能致病! 健保醫療2系統為健康把關
台灣健康
護理科
健康存摺
多年來,重複就醫用藥一直是惱人的問題,尤其家中有長輩的家屬,因慢性病或種種原因,導致多科重複開藥,因而吃太多種藥物或浪費醫療資源情形屢見不鮮,也可能造成藥物過量的安全疑慮。然而,藥物能治病,也能致病,用藥時若能掌握正確用藥「五大核心能力」,善用雲端用藥查詢,堅守用藥安全原則,方能藥到病除。用
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跌倒竟讓他矮十公分! 截骨矯正助挺胸
台灣健康
骨質疏鬆
骨科
骨折
腰疼
75歲長輩跌倒後,半年出現駝背,身高矮了10公分,還伴隨腰疼無法久站。輾轉到臺中慈濟醫院就醫,骨科主任蔣岳夆檢查發現,竟是跌倒後脊椎骨折造成的後遺症,施行脊椎截骨術矯正後,終於恢復正常。爆裂性骨折 壓迫神經導致駝背、無法久站因駝背腰疼來到蔣岳夆主任門診的鐘老先生主述,平時身體不差,還能騎
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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