台灣健康

清明連續假期到來，除了掃墓，家人團圓這些場合聚餐吃喝免不了，而「怎麼吃」成了一門學問！根據2016-2019年國民營養健康狀況變遷調查統計，國人慢性病盛行率，顯示平均每四人至少有一人有三高的徵兆，且有上升的趨勢；所以，三高患者要懂得如何健康聰明吃，才不致面對檢驗報告紅字。高血壓防治飲食　低油

每年4月17日為紀念世界血友病聯盟發起人─法蘭克●舒納波先生對於血友病患的貢獻，以及喚起大眾對於血友病的正確認知，自1989年起特別訂定他的生日作為「世界血友病日」。今年主題圍繞著「ADAPTING TO CHANGE Sustaining care in a new

桃園市長鄭文燦日前被啦啦隊員們高高舉起，畫面震驚網路鄉民們，他自曝體重只有79.8公斤，其實沒有大家想的這麼胖！不過看著市長圓潤的身形，肌力與體能教練同時也是營養師的吳皓宇便說，市長應該是體脂高、肌肉量低，推測是日常飲食較精緻、又沒有運動習慣所導致，若是體脂很高但又同時看起來四肢纖細，就會被

國際癌症研究中心（IARC）研究證實，「檳榔子」是第一類致癌物，即使不加添加物，也會致癌！檳榔在台灣是常見的交際物品之一，卻也是最可怕的健康殺手；國民健康署呼籲，檳榔致癌性強，已有嚼檳榔的民眾應遵循拒檳三招「麥哺、麥揪、麥請」，及早戒檳，不僅可遠離癌症，對自身健康也有益處。嚼檳榔多因好奇　學

一名五十歲男性，單側鼻塞膿鼻涕數月，於家裡附近診所就診服藥，經治療後症狀仍反覆發作。某次大力打噴嚏後發現鼻腔擤出沒看過的黑色生物的尾巴，轉而至醫院就診，經醫師仔細檢查後，赫然發現右側鼻腔內有黑色活物，馬上於門診安排鼻竇內視鏡檢查，並經內視鏡協助下取出一條長約四公分的活水蛭。隨意飲用山泉水　當

許多人曾經嘗試靠自己的意志力戒菸，但其實沒有想像的簡單!尤其是菸癮來的時候，常會造成情緒起伏、坐立難安、無法集中注意力等狀況，這時候就是所謂的「戒斷症狀」，是大部分戒菸失敗的主因。而戒菸藥物最主要就是協助這一個時期以度過菸癮，藉此改掉抽菸的習慣。戒菸門診　依個別情況對症下藥樂生療養院家醫

C先生抽菸30多年，曾數次嘗試戒菸但沒有成功，因孫子即將誕生，且發現自己咳嗽久治不癒，求助於樂生療養院戒菸門診，家醫科主任郭紋翠建議他可以使用「二代戒菸」，成功率高又有政府補助。他抱著半信半疑的心態試試，同時使用藥物輔助，而且在衛教師林惠珍專業協助下，才知道原來戒菸是有技巧的！最後成功脫離菸

106年C肝全口服抗病毒藥物納健保，衛福部設立2025年消除C肝目標。桃園市診所協會於109年率先全台，啟動「桃竹苗基層醫療根除C肝卓越計畫」，串聯桃竹苗基層診所及洗腎室，整合各診所C肝資料庫，及健保署提供潛在收案名單，召回尚未治療C肝的患者，也透過跨科別平行轉診，將患者就近轉介至居家附近肝