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比生產還痛! 遠離皮蛇從顧好免疫力開始
台灣健康
戒毒癮迎向新人生 用愛來回饋社會
台灣健康
藥癮
吸毒
戒毒
戒癮有成前輩小楊呼籲青少年:「查埔仔要有擔當,勇敢承認自己過錯,說改就改,毋通齁老母為你流目屎。真的很感謝家人與關老爺不放棄我,我也要證明跳陣頭的孩子不會變壞!」藥癮是一種慢性病,就診、接納、陪伴才能讓躲在黑暗角落的他走向陽光,家人的陪伴與信仰是最好的良藥,讓藥癮者重生,也用他的生命貢獻於社
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靜態生活 恐與慢性病相關
台灣健康
老化
情緒困擾
靜態生活
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飛天豬小提燈為病童打氣 享受元宵節氛圍
台灣健康
流感
防疫
親友相聚歡慶節慶是過節的重要意涵,適逢元宵節,因病住院的孩子卻無法在自家慶祝;為讓孩子也能感受節慶氛圍,台中市衛生局副局長陳南松日前至童綜合醫院訪視並發送飛天豬小提燈,共慶節日。流感疫情不可忽 逾 30 位童染病住院春節前後,流感疫情嚴重,童綜合醫院住有 30
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湯圓別吃太多 醫:輕微噎住勿拍打
台灣健康
湯圓
元宵節
消化
噎住
元宵節前後吃湯圓已是台灣習俗,急診醫師提醒,每年總會出現幾例零星個案,不管是大人、老人、小孩總會有人吃湯圓時不慎噎住緊急就醫,此時如果只是輕微噎住應該先讓對方自發性咳出來,才不會造成異物越卡越深。3口訣幫助處理卡住異物豐原醫院急診室主任林技政表示,當民眾遇到有人異物卡住時,可記住這3
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生產事故救濟加溫 孕婦生產有靠山
台灣健康
婦產科
胎死腹中
醫療糾紛
生產事故救濟
高風險妊娠
胎重
懷孕婦女不孤單,懷孕風險國家共同來承擔!衛服部日前發布2018生產事故救濟報告,給予婦女、胎兒生產發生重大傷亡事件時,由政府提供最高200萬元救濟金,通過率達86.4%。台灣婦產科醫學會秘書長黃閔照興奮得在臉書上傳報告封面照,並註明「讓婦產科由黑翻紅,起死回生的一本書。」生產事故救濟 孕
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不要延續過年肥胖 元宵湯圓這樣吃
台灣健康
肥胖
湯圓
熱量
高纖
低糖
營養師
元宵
歡慶元宵節,逛花燈吃湯圓好幸福,但不怕把高熱量吃下肚嗎?臺北市立聯合醫院營養師利用天然食材取代食用色素,設計繽紛的「五福臨門五彩圓」創意元宵,教民眾如何滾出好看又美味的健康元宵。健康吃湯圓 低糖又低熱量元宵除了熱量高之外,民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽,應酌量食用。「五福
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網路遊戲紓壓 排擠正常生活須留心
台灣健康
憂鬱
焦慮
身心科
睡眠不足
網路成癮
網路遊戲障礙症
網路遊戲風靡,很多家長擔心自己的孩子或家人沉迷。北市聯醫精神科醫師黃彥勳表示,遊戲可以紓解情緒,不須「妖魔化」,然而一旦嚴重排擠平時的社交、工作或課業,伴隨焦慮,且達數個月之久,小心「網路遊戲障礙症」。優秀學生也會玩網路遊戲很多家長會問,長時間進行網路遊戲或是消費金錢就算達到成癮?對
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醫療人員田野春耕 體悟尊重生命之意義
台灣健康
賴寧生
尊重生命
醫療照護
為提倡尊重生命,大林慈濟醫院邀集醫護、行政人員共同走進田野間,體驗農夫插秧耕田的辛勞;院長賴寧生呼籲醫護夥伴,透過親手耕植作物,盼更能體悟尊重生命之重要。大林慈院逾 40 名人員親手插秧 體驗農耕艱辛由賴寧生帶領大林慈濟醫院超過 40
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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