一篇發表於《社會科學與醫學》期刊的研究指出，經常感到緊張或憂鬱的青少年在成年早期有較高的失業率，此研究檢視逾七千位(出生於1980至1984年) 美國成人，在十二年期間的就業模式，發現16至20歲有情緒困擾的青少年，約有32％的人失業，另有26％的人在成年早期出現失業或離開工作的狀況。
研究也指出，在2007年至2009年經濟大衰退之後的幾年間，心理困擾對於工作前景所產生的不利影響增加，那些具有情緒困擾病史的人其失業情形明顯上升，顯示即使來於自相同背景，無論社會經濟背景如何，青少年時期的情緒問題是影響未來失業的重要危險因子。
兒童青少年情緒困擾涵蓋包括:憂鬱、焦慮、恐慌、易怒、衝動、違規行為、飲食困擾及發展疾患，或精神疾病所導致相關情緒或行為問題，如果兒童青少年出現上述的情緒困擾，有一定比例會反復復發或長期慢性化，這種持續嚴重的情緒行為困擾對兒童青少年的發展、學習及人際社會適應功能造成影響，若問題至成人階段仍沒有改善，對工作的適應及人際關係都會造成影響。(文章授權提供／優活健康網)
纖維肌痛症（fibromyalgia）是一種全身不明原因的疼痛症狀，目前在世界醫學研究裡，仍然是個神秘不解、無法治癒的疾病，我們熟知的白衣天使南丁格爾就是纖維肌痛症患者，她在1910年去世前大多數的時間都臥病在床、承受無止境的疼痛及疲憊感。
纖維肌痛症全世界罹患人口約1600～4000萬人，病症最常見的就是全身疼痛、疲累、肌肉酸軟及僵硬，有些人痛得必須要使用鴉片類的管制藥品，有些人服用止痛藥物後勉強能維持生活能力，也有些人只是感覺輕微的筋肌酸痛，但是長期處於疼痛的狀況下，非常容易造成精神及免疫力等的問題，也有許多人有其他病變，所以病友常常必須遊走不同的醫療院所，針對衍生的其他病症做治療。
纖維肌痛症的成因尚未能確認，但可能與中樞神經的敏感化有關，使患者對疼痛的感受特別敏感，患者以女性居多，好發年齡約在30至50歲左右，國內纖維肌痛症已經有統一的診斷標準，患者若全身4個象限出現一定程度疼痛狀況超過3個月以上，且合併出現疲勞、失眠等生理症狀，可優先至「疼痛科」、「神經內科」、「復健科」以及「風濕免疫科」這四個專科別進行確診，經過確診後，目前也有健保核准的藥物可從中樞神經去調控對疼痛的敏感度，良好的改善患者的疼痛及生理症狀。(文章授權提供／優活健康網)
一名50歲中年男性，工作高時高壓，時常有口臭、口苦的感覺，每當胃食道逆流一來，就自行買成藥服用；不料，近一個月症狀加重，夜晚總胸悶無法入睡，嚴重影響工作與生活，就醫檢查，竟發現已出現巴瑞特食道病變，再不治療恐變成食道癌。
該患者接受胃鏡及胃切片檢查，確診為嚴重逆流性食道炎，並有長達3公分的巴瑞特食道病變，建議接受食道熱射頻燒灼術，合併一年藥物治療，終於擺脫胃食道逆流的困擾。
吳文傑醫師表示，胃食道逆流有致癌4部曲，包括胃食道逆流、食道發炎、巴瑞特食道病變，最後變成食道癌。據統計，約有4％的胃食道逆流患者，可能會有巴瑞特食道病變，進而提高罹患食道癌的風險。
如何治療胃食道逆流？吳文傑強調，胃食道逆流患者最好改變日常生活及飲食習慣，避免吃到飽、餐中少湯水飲料，少吃甜食、少喝咖啡及濃茶；若火燒心、食物逆流、喉頭異物感等症狀仍無法改善，應進一步檢查，必要時接受手術治療。
吳文傑, 台北市立聯合醫院仁愛院區消化內科主治醫師
多喝水沒事，沒事多喝水，尤其運動前後更要補水，才不會脫水；但有不少民眾跑馬拉松前大量灌水，結果肚子作怪！醫師表示，跑馬拉松是長時間、遠距離的運動，運動前中後都要記得補水，建議運動前30分鐘少量補充約150至250cc，每跑15分鐘再補充50至100cc，賽前狂灌水反而不正確。
近年馬拉松成為全民運動，許多人平日勤練跑，就是希望能夠參加馬拉松賽事，取得好成績。林青穀,開業家庭醫學專科診所院長指出，參加馬拉松想要有好的表現，除了平日的慢跑訓練外，正確補充水分的觀念也很重要。
林青穀強調，人體有7成以上由水所構成，水參與體內消化、吸收、排泄、循環的關鍵作用，負責運輸營養物質、代謝廢物、氧及二氧化碳的傳輸介質，透過正確喝水能夠緩解、治療疾病。
林青穀舉例，馬拉松比賽開始前30分鐘，就要少量、緩慢補充水分約150至250cc，接著每15至20分鐘，再補充50至100cc，以免身體流失過多水分而造成脫水，跑一場42.195 公里的全程馬拉松，至少需要補充水分3000cc以上。
健康飲食 已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
