健康飲食

隨著電子、3C產品日漸普及，不只家中大人近視加深，現在連孩子近視的年齡都逐年下降，根據統計，小三年級學童就有五成的孩子有近視問題，可知在這世代，護眼已勢在必行。要如何讓家人成員，從長輩、大人到孩子都能夠輕鬆護眼，周千欽, 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師表示，護眼可從全家的飲

爸媽們都知道，一歲以下的嬰幼兒絕對不能吃蜂蜜！但是，你知道為什麼嗎？小兒科醫師表示，為了避免「肉毒桿菌素」中毒，因此蜂蜜製品也不建議讓一歲以下的嬰兒食用。為什麼嬰兒會肉毒桿菌素中毒？小兒科醫師楊為傑表示，肉毒桿菌所分泌的「肉毒桿菌素」，會抑制神經傳導而讓肌肉無法收縮，麻痺肌肉，若是影響了呼吸

咖啡中包含多種多酚類物質，雖然有研究指出這些多酚類物質可降低罹患部分癌症的風險，但仍未有明確證據喝咖啡可以防癌，仍建議採取正確的生活習慣與觀念，如拒煙，避免過度飲酒、維持健康體位、養成規律運動的習慣等。喝咖啡防癌嗎　沒有明確證據咖啡中包含多種多酚類物質，如木脂素植物雌激素和類黃酮等這些化

小孩想長高，運動、飲食、睡眠雖是三大重點，但還是有其他因素會影響小孩身高。醫院小兒遺傳科主任王仲興指出，當三歲以上小孩在運動、飲食、睡眠方面都正常，父母身高也不會太矮，甲狀腺素也都正常，但一年以上身高長不到4公分，就得考慮檢查生長激素，以了解是否因為生長激素分泌出問題。孩子長不高因素多　治療