健康飲食

為防疫接力！　十大營養專家公開私房料理食譜

新冠肺炎疫情持續延燒，但在口罩大缺貨、成人該如何強化自保能力呢？營養學專家指出，除了基本的戴口罩和勤洗手等個人衛生管理之道不可偏廢之外，正確且優質的飲食習慣有助維持「健康3力」，發揮「吃的口罩」效果，讓自身的防疫能力更完善！營養師接力ＰＯ影片　提供防疫料理食譜為了傳遞正確的飲食防疫觀念，

一名從事業務的上班族，前陣子因為工作不順，經常半夜得要打越洋電話連絡，致使作息大亂，不但之後出現失眠，心情也好低落；經由中醫調理服用甘麥大棗湯，情況已好轉，這才擺脫了鬱卒的壞心情。浮小麥+甘草+大棗謝旭東

台灣食安問題 -

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