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孩子留在車中10 分鐘OK嗎? 天氣悶熱小心車內死亡

每年有很多兒童因為在炎熱的天氣裡被留在車內而死亡,根據克理夫蘭醫學中心,兒科醫生保拉·薩貝拉(Paula Sabella)醫學博士破解常見的迷思與事實區分,提供簡而有力的技巧來保護兒童,呼籲停放的汽車中看到嬰兒或兒童且沒有成年人在場,請記得報警挽救生命。

防止孩童車內死亡 父母注意這五種迷思

迷思一:有愛心、細心的父母不會把孩子留在悶熱的車中。

實際上,研究人員估計,有一半的事故都與慈愛的父母或看護人有關,他們忘記了後座上熟睡的孩子,他們在不知情的情況下留下嬰兒,稱為遺忘嬰兒綜合症。

迷思二:如果我把孩子留在車裡 10 分鐘,他們會沒事的。

實際上,在攝氏26度的天氣中,車內的溫度可以在短短 10 分鐘內達到危險的高溫。

迷思三:如果外面只有攝氏15 度,我的車就不能加熱到危險的水平。

事實上,即使室外溫度僅攝氏15度,汽車加熱仍可超過攝氏37 度。

迷思四:我可以根據自己的感覺來判斷車內的熱量水平。

事實上,兒童的體溫上升速度是成人的三到五倍。他們的體溫相對於他們的體表面積上升更快。

迷思五:開著車窗會讓車子保持涼爽。

事實上,據美國國家公路交通安全管理局的研究人員指出,汽車的窗戶像溫室一樣,開著對於保持汽車涼爽幾乎沒有作用。

把孩子放在視線區 減少遺留車內機會

薩貝拉博士說,為了幫助父母和看護人養成可以防止在熱車死亡的日常習慣。他建議不要將孩子直接放在駕駛員座椅的後方,放在乘客側汽車座椅可以讓父母更容易看到孩子,減少致命遺忘的可能性。另外也可以將孩子與重要物品一起放在後座,當您到達目的地取物時,也會看到孩子。或是寶寶在車裡時,請記得在前座上放毛絨玩具、尿布袋或其他視覺提示。

如果孩子在外面玩耍並消失幾分鐘,請立即檢查汽車,包括後車箱,因為孩子們可能會不小心將自己鎖住。博士強調,大多數在車內悶死都是偶然的,但完全沒有任何理由可以讓孩子長時間獨自呆在車中。如果在停放的汽車中看到嬰兒或兒童,並且沒有成年人在場,請記得報警協助,或許可以挽救一條生命。

成年人下背疼痛 竟是骨髓炎侵蝕腰椎間盤

50歲的文先生,因為發燒及呼吸喘住院檢查,診斷是肺膿瘍合併菌血症,抗生素治療一個月後,卻因下背劇烈疼痛無法行走,X光發現第3/4腰椎盤消失,磁振照影顯示3/4腰椎體被侵蝕導致駝背畸形,確定是細菌性脊髓炎後,緊急安排腰椎神經減壓及矯正固定術,依據椎間盤膿瘍細菌培養結果,投予治療性抗生素,病人術後1週就可以穿著背架行走,4週後感染指數恢復正常順利出院。

這類劇烈下背痛 可能是脊椎骨髓炎

臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主治醫師陳晉瑋表示,有病人劇烈下背痛,用一般止痛藥沒效,夜間疼痛影響睡眠,嚴重的甚至併發下肢癱瘓無力,遇到這類病人,會抽血檢查白血球及發炎指數,以判斷背痛是細菌感染造成,還是一般退化性機械性結構的問題,如壓迫性骨折。如果發炎指數偏高,加上影像學檢查有椎體變形或化膿,就有可能是脊椎骨髓炎。

陳晉瑋說,該位病人的致病原因,有可能是肺部感染產生的感染性血栓,透過血液循環至脊椎動脈分支而引起脊椎感染,培養出來的細菌就是最常見的金黃色葡萄球菌,一般脊髓炎需要靜脈抗生素治療6週,整體療程至少3個月,一旦病人有神經學症狀或脊椎後凸變形及脊椎不穩定造成難以控制的痛,這時就需要脊椎骨科手術矯正固定脊椎,無法單靠內科治療。

劇烈下背痛合併發燒等 盡快求助骨科醫師

因此,當民眾出現藥物難以控制的下背痛,有時還會出現發燒、下肢麻木及無力,合併其他系統性的疾病,例如肺炎或泌尿道感染,就要尋求專業骨科醫師診治,早期診斷,及時給予適當的抗生素治療,可提供病人較好的預後。

女性有痛經困擾 中醫三伏貼療法助舒緩

中醫三伏貼療法多應用於鼻過敏、哮喘等呼吸道疾病預防與治療,但其實針對經期不順、痛經,及虛寒型腹脹、腹瀉等症狀,三伏貼同樣也具有緩解效果。臺中慈濟醫院中醫部婦科醫師王嘉涵指出,痛經主要是因氣血不通,這時藉由三伏貼熱性藥物推動,能幫助達到通經、活血順氣目的,也能預防及緩解經期的腹痛不適。

夏季使用三伏天療法 藉經絡氣血提高免疫功能

「三伏天」是自然界陽氣最盛,也是人體陽氣最旺盛時期,因此以中醫觀點而言,若能在夏季使用三伏天敷貼熱性藥物在特定穴位,較容易使皮膚滲入穴位經絡,且透過經絡氣血直達病處,提高免疫功能,因此即使有虛寒型腹瀉、腹脹等症狀困擾,同樣也能藉由三伏貼的外敷,達到舒緩的效果。

三伏貼治療虛寒型腹瀉 有助促進腸胃功能

臺中慈濟醫院中醫部內科醫師鄭宇真解釋,出現虛寒型腹瀉或脹氣等症狀,主要因脾胃運化陽氣不足所導致,這時藉由三伏貼等溫熱藥物的外敷,能幫助達到溫陽祛寒,且促進腸胃功能的效果,是患者口服藥物外另外一個治療選擇。

接受三伏貼療法前 應先諮詢醫師評估體質

為提供民眾完善的三伏貼療法,臺中慈濟醫院中醫部也辦理「三伏貼特別門診」,結合專業團隊進行四診檢查,並依據不同體質配合適當敷藥材料或建議適當療法,提供正確的中醫飲食宜忌衛教。中醫部醫師王嘉瑩強調,三伏貼療法是體現中醫冬病夏治的預防醫學概念,若有相關疾病的患者,必要時可諮詢醫師接受此療法,並配合生活作息及飲食習慣調養,達到預防疾病的目的。

視訊搭配虛擬健保卡 落實真正遠距醫療

大台北地區疫情警戒升至第三級,亞東醫院配合健保署擴大遠距診察,投入20個科別、每周86診次,增加至6月共27個科別,每周約250診次服務,涵括全部醫療科系,服務不到十週已超過8,800人次。

偏鄉遠距醫療 虛擬健保卡完成看診需求

健保署因應廣大的遠距看診需求,公告延長遠距醫療服務至中央流行疫情指揮中心解散日為至,在此之前亞東醫院已經利用豐富的遠距醫療服務經驗,整合虛擬健保卡到視訊平台,提供更便利的服務。

遠距醫療中,民眾最期待的就是就診後不用帶著實體健保卡來醫院過卡拿藥,2020年亞東醫院已配合健保署「虛擬健保卡」推動計畫,試辦應用於居家醫療與偏遠地區就醫流程中。

數位科技生活型態 新醫病照護模式

今年搭配遠距醫療上線並應用於視訊門診上,民眾只要透過健保快易通APP綁定健保卡,視訊門診中出示QR code授權,直接線上過卡繳費,落實免出門,真正的遠距醫療。亞東醫院推動偏鄉離島遠距醫療,針對遠距就醫流程與資訊交換安全已有相當的經驗,可以快速結合實體門診與虛擬門診,推出虛實整合的遠距診療服務。

醫師端與民眾端APP簡便的一條龍操作流程與維護個資安全的高層級資安部屬,讓遠距醫療一推出即獲得醫師與民眾熱烈迴響,不但醫療科別與診次快速增加,遠距門診輔助實體門診減少病人進出醫院的次數,縮短醫病距離,落實遠距醫療精神。

爸氣顧面子!父親節七夕送禮推薦 成就型男帥爸

父親節與七夕將至!父親身為上輩子和一輩子的情人,還在煩惱該送什麼的你,不妨考慮從老爸「面子」下手,依據爸爸的個性,來挑選合適的療程,讓老爸即便上了年紀,都可以帥氣依舊!

疲憊勞心爸 眼袋手術翻玩顏值

隨著年齡增長,下眼瞼的膠原蛋白流失,下眼眶逐漸鬆弛無力,造成脂肪凸出,並受到地心引力影響而下垂,脂肪凸出和臉頰的交界處就容易形成淚溝。你的爸爸臉上是否也也有垂垂一「袋」?眼袋手術可將脂肪適量地移除,同時也能修飾鬆弛的皮膚,讓看起來總是疲憊的老爸,能再度恢復神采奕奕的年輕光彩!

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▲眼整形主治醫師解佳霖分析「老化」常是形成眼袋的主因,透過手術可將脂肪適量移除,也可稍微修飾鬆弛的皮膚。

時常煩惱爸 微整除皺展年輕

你的爸爸總是習慣自己一肩扛起所有責任,煩惱默默往心裡藏嗎?長時間的皺眉,是否讓他臉上爬滿了抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋?針對上臉部皺紋,或因皺眉肌活躍導致的皺眉紋,皆可使用肉毒桿菌素來做緩解。至於法令紋、淚溝紋等,則可帶爸爸向合格醫師做諮詢,也許可透過微整針劑的填補,找回青春的樣貌!

帥氣潮流爸 電音波臉眼部拉提

男性雜誌、時尚穿搭總是在爸爸的關注清單裡?爸爸很可能是被埋沒的金城武!隨著時光流逝,眼周部位與臉部難免出現皺紋與細紋,甚至頦下部位也會產生鬆弛。近年來流行的電音波拉提,使用非侵入方式,利用攝氏55~65度之間的熱能刺激肌膚纖維母細胞,讓蛋白質遇熱產生變性、重組,將鬆垮的臉皮重新拉緊。

陽光運動爸 雷射打造好膚況

你的爸爸總愛往戶外跑?紫外線的長期照射,是否在父親臉上留下斑斑點滴?提醒老爸,運動也要帥!傳統的淨膚雷射,或是近年來流行的皮秒雷射,都是廣受歡迎的去斑療程。術後再搭配「保濕導入」,使肌膚回復水嫩彈力,讓外人看見直喊「嫩爸」!

開業診所眼整形主治醫師解佳霖提醒,手術後別忘了保持傷口清潔、勤冰敷熱敷,保持飲食的清淡和充足的睡眠,能讓術後復元更佳。平時也要補充足夠的水量、減少鹹食和飲酒、多攝取膠原蛋白、鐵含量高的食物,才能更好的減緩眼袋狀況!除此之外,在施作其他療程之前,也應慎選口碑佳的診所及合格的醫師,才能讓前世和一輩子的情人,安心帥下去!

骨盆脫垂術後一身輕 八旬老婦揮別輪椅

一位86歲的老婦阿美(化名)長期以輪椅代步,先前以為阿美是因年紀大才無法行走,然而在一次看診中輾轉發現,阿美行動不便竟是因為骨盆脫垂的關係,導致陰道處腫大得像顆木瓜。而經年累月行走時的摩擦,更讓陰道處有好幾處潰瘍,後續經醫師診斷,將部分陰道切除,並以人工網膜固定陰道,讓阿美術後不僅能自行走動,也因減少了沈重的負擔,恢復神清氣爽的姿態,整個人彷彿年輕了十歲!

骨盆脫垂盛行率高 50歲以上婦女過半受影響

台北中山醫院婦產科主任鍾國騰醫師表示,多數婦科疾病會伴隨著女性年齡的增長而出現,其中尿失禁及骨盆脫垂,更與生產次數息息相關。根據臨床顯示,50歲以上婦女約有一半以上受到骨盆脫垂影響,盛行率極高。而骨盆脫垂顧名思義,就是骨盆腔器官從陰道位移脫落,臨床上患者多主訴在陰道處會摸到一顆類似水球狀的異物,隨著時間拉長,可能還會引發排尿及排便等問題。

除了生產及老化外,長期腹部施力及嚴重骨盆鬆弛,都是導致骨盆脫垂的原因,當骨盆腔脫落時,其受支撐的器官如陰道、子宮、膀胱及直腸等,也容易出現脫垂現象。鍾醫師說明,阿美在20年前曾接受子宮切除手術,並在多年後陰道壁及膀胱產生脫垂問題,因此嚴重影響日常生活。

保守治療或手術治療 依患者症狀及需求而定

目前大致分為保守治療及手術治療兩種,症狀較輕且後續有生產計畫的女性,多先以保守治療為主,包括骨盆電刺激、子宮托及凱格爾運動 ; 而阿美就診時,因脫垂情況較為嚴重,加上無生產及性生活的需求,再與醫師溝通過後,決定以手術方式將陰道潰爛處切除,再透過人工網膜強化支撐陰道,恢復正常生理位置,而此種方式也是現今臨床上發展出較持久支撐的方式。

骨盆脫垂易影響生活品質 醫籲患者儘早就診治療

鍾醫師提醒,骨盆脫垂是隨著人體老化及生產發生的自然現象,女性朋友切勿因害羞不敢前去看診,骨盆脫垂雖不會危害生命,且早期無明顯症狀,但易在日常中帶來許多不便,更會嚴重影響生活品質,女性若警覺陰道有異常膨出物,務必儘早檢查及治療,在與醫師溝通後,視個人情況找出最適合的治療方法。

台大臨床研究發現 單株抗體有效防重症

單株抗體藥物對於治療新冠患者有一定成效!台大醫院高嘉宏副院長、教學部盛望徽主任、內科部劉旺達醫師共同分享臺大醫院抗SARS CoV-2治療的新進展單株抗體應用於臨床COVID治療之經驗,根據臨床數據,證實單株抗體對於武漢肺炎輕症及中度症狀患者有良好療效,黃金治療期是在發病後的七到十天內。

治療新冠肺炎 預防疾病惡化嚴重

高嘉宏副院長表示,新冠肺炎確診患者疾病進展具不確定性,無症狀感染者約占所有患者20%,有症狀患者中約81%為輕中度患者,其中14%為嚴重個案,另有5%轉為急重症;新冠肺炎患者整體死亡率為2.3%,但住院患者死亡率可達21%,而入住加護病房患者於3個月內死亡率則高達50%。因此為防止輕症變成重症,是新冠肺炎治療重點。

單株抗體藥物 減少病毒和細胞接合

盛望徽主任指出,新冠肺炎的病程惡化與年齡、慢性病、免疫力、病毒量都有關,目前公認有效的藥物,作用機轉各有不同,瑞德西韋可抑制病毒的核苷酸形成,單株抗體藥物則可減少病毒和細胞的ACE2接合。單株抗體目前已用於自體免疫疾病及癌症,可中和自體免疫反應或破壞癌細胞,對於人體副作用較小。

單株抗體使用 目前治療成效好

為了預防輕中症患者演變為重症,台大醫院從6月國內引進單株抗體藥物作為治療藥物。盛望徽主任說明,自6月17日至7月24日有16位病人用過單株抗體,年齡在24至81歲,7位大於65歲,共病包括高血壓、糖尿病、慢性腎病、慢性肝病、癌症、中風、懷孕等,其中四位有兩項以上的危險因子。使用單株抗體治療後,只有兩人發生缺氧,但無一人使用呼吸器或其他侵入性治療,其中13人已出院,住院改善中有3位。

根據亞東醫院感染科主任楊家瑞提供之資料,亞東醫院6月18日至7月24日給予23位病人用過單株抗體,結果是沒有人演變為重症,僅一人住院觀察中,治療成效也非常好。盛望徽提到,從台大加上亞東資料,在病程第7到10天內使用單株抗體,特別是用於輕度肺炎、年紀較大、有慢性病或懷孕等風險因子者,療效和安全性都是可以確認的。不過在病毒量太高,或者是病毒發生接合器抗原的突變,就會有效力下降的問題。

劉旺達補充,不論瑞德西韋或單株抗體,目前疾管署都准許一部分存於醫院,只要有病人需要都可以向指揮官或負責醫師申請、立即使用。

東奧賽場邊無名英雄 認識「運動醫學團隊」

東京奧運如火如荼展開,中華隊表現屢創佳績,奪牌數更是創歷年參賽紀錄新高,帶起一波全民瘋奧運的熱潮,但你有沒有發現東奧賽場上,除了拚搏的選手及教練還有一群人,隨時在場上觀察選手一舉一動,注意選手身體狀況,在腦中沙盤推演可能需要的醫療措施,他們是「運動醫學團隊」。

運動醫學醫師團隊跨領域組成 即時擬定治療計畫

中華隊在東奧賽場有亮眼成績,不能不歸功於平時的大量訓練,華麗的鎂光燈聚焦背後是選手們長時間苦練的汗水,以及新舊雜陳的運動傷害,但是運動員不可能受傷就完全不訓練,此時運動醫學醫師角色舉足輕重。

新北市立土城醫院復健科主治醫師陳渝仁解釋,運動醫學醫師團隊為跨領域組成,本次的奧運隊醫團隊,除了復健科林瀛洲醫療長,也包括骨科周文毅醫師、中醫郭純恩醫師等,共同配合協助照顧運動員健康。而除了醫療層面,運動防護師、治療師去對各種傷害訓練與功能導向進行介入,以及營養師調整飲食預防選手「相對能量不足」、心理師照護選手心理健康都是團隊中不可缺少的一環。

隊醫長期隨隊看診 掌握選手負傷狀況

新北市立土城醫院復健科主治醫師暨台灣運動醫學學會副秘書長林杏青進一步說明,隊醫不只需了解各種領域的運動規則、急慢性傷害、運動禁藥議題,並且平常就要跟教練、選手、其他團隊成員互相熟悉、掌握選手狀況,才能準確調整訓練,必要時更需參與評估選手能否帶傷上場比賽等議題,因此,運動醫學團隊不只在奧運賽會陪同,平時就會前往國訓中心協助選手訓練,且跟著選手各大賽事東征西討。

以台灣運動醫學學會理事長、東奧代表團醫療長復健科林瀛洲醫師為例,林醫師多年來固定每週南北往返至左營國訓中心看診,診治選手的運動傷害,與教練及選手一同討論治療及訓練計畫。

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運動員治療需求大不同 運動醫學飛快進展妥善照護

運動員的特別性在於治療需求與一般人不同,一般肌肉骨骼疾病常用的類固醇不僅是運動禁藥,更可能弱化肌腱韌帶等組織,因此不適合運動員。

以此次東奧讓台灣發光的羽球來說,快速移動的腳步、弓箭步及跳躍,都會造成膝蓋及腳踝的負擔。據統計,下肢關節及髕骨肌腱的運動傷害最為常見,超過一半的羽球選手受下肢運動傷害所苦,而過肩殺球也會造成肩夾擠症候群及旋轉肌腱受傷等狀況。

近來隨著醫材技術的進步,對於肌肉骨骼關節損傷,運動醫學領域有越來越多先進的治療,包括近年興起的增生療法、體外震波等治療,可以無副作用也無禁藥風險地治療運動傷害,肌肉骨骼超音波的進展,也能讓醫師能在賽場上更即時診斷傷害程度,並且在選手運動傷害恢復過程中追蹤修復程度,進而與選手及教練共同討論訓練強度及進程。

大家常聽到的高濃度自體血小板血漿 (PRP),近來也改良優化,使萃取出的血小板及生長因子的濃度更為穩定,是許多運動員遠離運動傷害困擾的一大利多。

培育更多台灣之光 基層運動員照護不可少 

奧運四年一次,但對運動員的關心不能只有四年一次!運動醫學的進步在選手訓練過程中默默扮演支持的角色,在每個榮耀時刻的背後,都有運動醫學團隊成為選手最堅強的後盾、守護選手的健康,讓運動選手能全力發揮、為國爭光!

台灣運動醫學學會表示,未來越來越多運動選手能夠得到好的照護,不只是奧運明星運動員,基層運動選手也能夠因為企業贊助、民眾支持,享受運動醫學發展的成果!

參考資料

1. Guermont, H., le Van, P., Marcelli, C., Reboursière, E., & Drigny, J. (2020). Epidemiology of Injuries in Elite Badminton Players. Clinical Journal of Sport Medicine

2. Mohd Jamali, M. N. Z., Selvanayagam, V. S., a Hamid, M. S., & Yusof, A. (2021). Prevalence, patterns and factors associated with injury: comparison between elite Malaysian able-bodied and para-badminton players. The Physician and Sports medicine, 1–7


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