一名學童原本已經不尿床多年，竟在開學後天天尿床；另一個孩子早已戒掉吸手指習慣，卻又開始吸手指。專家指出，孩子出現類似退化行為，可能是因開學後情境轉換不及，造成壓力無法適應。
萬芳醫院兒童職能治療師張慧敏指出，暑假進入尾聲，有些家長開始為孩子進行「收心操」、有些則選擇把握假期的尾巴盡情暢玩，但是過大的情境落差，很可能讓孩子陷入開學症候群。
張慧敏表示，當孩童出現開學症候群，可能出現上課注意力不集中、懶散，或伴隨肚子痛、胃痛、失眠等生理反應，嚴重者更可能出現拒學、退化等情形；若症狀持續超過2個星期都未獲改善，應就醫尋求專業人員協助。
如何避免開學症候群？張慧敏強調，孩童通常要花1至2星期的時間，才能適應開學的情境轉換，建議家長提早幫助調整作息，例如藉由早睡早起、多運動等方式，而即將進入國小一年級就讀的學童，家長可先帶到校園參觀，並口頭描述上課的情景，為孩子做好心理建設。 喜歡本文，請按讚並分享給好友！
一名80多歲的老翁，3年前被診斷出有大腸直腸癌，沒想到術後兩個月又檢查出癌細胞轉移至肝臟，在醫師建議下，接受健保給付血管新生抑制劑標靶合併化療，穩定控制腫瘤後，今年3月手術順利成功切除肝轉移病灶，前後歷經將近10次化療，7月總算結束療程。
在台灣，大腸直腸癌連續七年蟬聯國人癌症排行榜之首，平均每35.1分鐘就有一名病例；台中榮民總醫院大腸直腸外科主任陳周斌指出，新診斷的大腸直腸癌患者中，每五位就有一人已經轉移，五年存活率僅11%，不過目前已有許多治療利器，能有效幫助延長轉疑性大腸直腸癌患者的存活率。
陳周斌進一步說明，治療上，轉移性大腸直腸癌的標靶藥物已有血管新生抑制劑、表皮生長因子抑制劑等兩種，都能有助於延長存活率，目前在第一線包括血管新生抑制劑、表皮生長因子抑制劑以及第三線表皮生長因子抑制劑，皆有健保給付，都能獲得不錯療效。
但若用對順序，則有機會可以使用到兩次健保標靶，幫助患者降低負擔；陳周斌提醒，有了全線標靶新式治療策略加上健保給付，轉移性大腸直腸癌患者更應勇敢面對病情，和醫師仔細討論諮詢，選擇適合的藥物治療，一定能成功抗癌。
穿耳洞、刺青是許多時下追求潮流的年輕人都有過的經驗，一名23歲的王先生3個月前在上臂右側刺下迴圈交織出的文字，用以紀念對自己有意義的日子，不料在傷口癒合時，邊緣內上有疤痕增厚、變紅、變硬的現象，導致他的右手臂留下一塊紅腫難看的疤痕，因範圍隨著時間逐漸擴大，還有疼痛搔癢的症狀，讓他苦不堪言，前往求診醫師確診為蟹足腫。 台北林口長庚紀念醫院皮膚科主任楊志勛表示，蟹足腫好發部位為前胸、肩膀、上臂、下巴、耳垂，青春期後一直到30、40歲都是容易好發年紀，因為這時細胞增生的能力較強，所以遇到一些刺激或是長期慢性發炎就會過度反應，形成肥厚性疤痕或蟹足腫。 該如何分辨肥厚性疤痕與蟹足腫？肥厚性疤痕只侷限在原本受傷的部位，1至2年沒治療疤痕也會慢慢退下去；蟹足腫特點是傷口以外的地方會過度增生，隨著時間擴大不會消除，疤痕比傷口或發炎的地方更寬、超過傷口之外像腫瘤一樣。蟹足腫有時會伴隨著疼痛與癢感，尤其在傷口的邊緣處，是蟹足腫向正常組織擴張造成的發炎現象所導致的症狀。 楊志勛提醒，有蟹足腫體質的人去刺青，因傷及真皮層造成傷口在癒合時，會有突起的組織增生，就會提高發生機率。但並不是每次有傷口都會產生，而是傷及真皮層時，纖維母細胞有可能過度反應造成肥厚性疤痕或蟹足腫。建議有蟹足腫體質的人在初期的照護傷口上須注重加強保濕、使用矽膠凝膠、貼美容膠降低發生率，如果傷口有發炎症狀，應盡快就醫即早診斷進行治療。 喜歡本文，請按讚並分享給好友！
根據世界衛生組織WHO統計，世界上真正健康者與患病者的比例是「小於1：3」，而有百分之60以上的人正處為「亞健康狀態」，所謂的亞健康，就是健康與患病之間的過渡狀態。 社會進步快速，生活、工作壓力大，加上環境中的空汙、PM2.5、黑心食品的問題叢生，伴隨而來的式生理疾病，如癌症、心血管疾病、肥胖、免疫功能低下等。對此，微生物生化博士翁豐嶽表示，要常保健康，就要做到下列三原則： 笑口常開，釋放壓力：根據研究指出，高達百分之70的病痛與情緒有關，而「笑」、「情緒好」可刺激腦部釋放腦內啡。腦內啡可減輕疼痛感、舒解壓力、延緩老化。建議平時多運動、打坐、曬太陽，飲食方面可吃紅辣椒、巧克力、大豆製品、米食、綠茶、新鮮蔬果。深呼吸：呼吸是生化代謝合成需求之一，若是缺氧或低癢，癌細胞會產生信號轉導分子，反而保護癌細胞不受T細胞的攻擊，而研究也顯示，深呼吸可縮小肺癌及轉移性乳腺癌腫瘤並提高存活率，且允許更多數量的T細胞和自然殺傷細胞穿透腫瘤。如何提高血氧呢，翁博士說，平時可快走，也可多吃楊桃、枇杷、大蒜、奇異果、柿子、核桃、甘藍菜、花椰菜以及胡蘿蔔。抗發炎：現代人飲食高鹽、高糖、高油，導致體內慢性發炎，引起癌症。要抵抗發炎，就要選擇富含抗氧化、料理簡單、添加入少的食物。 翁豐嶽博士指出，要維持健康很簡單，就從日常做起。平時應避免吃易誘發壓力的食物，例如刺激性食物（如，黑咖啡、濃茶、酒等）、油炸食品、高鈉食品（如，罐頭食品、醃製品、泡麵等）及含糖過高的食物，少吃助發炎食物，多吃抗發炎食物與相關保健食品。 喜歡本文，請按讚並分享給好友！
你有抽菸習慣嗎？抽菸者常常會伴隨著咳嗽症狀，又不像是感冒，只要一接觸菸就會咳嗽，俗稱菸咳，而抽菸者常常忽略菸咳所帶來的疾病傷害，以為就是簡單的呼吸不順導致短暫性咳嗽，專家提醒，長期菸咳恐罹患慢性阻塞性肺病，慢性阻塞性肺病為全球第三大死因，民眾不可不慎。
台北榮總胸腔科主任江啟輝表示，抽菸會導致急性及慢性傷害，因為菸本身含有毒性、刺激物、致癌物，會有急性的刺激誘發抽菸者咳嗽，假如有氣喘的病人，一抽可能會咳得厲害，而長期抽菸者會變成慢性阻塞性肺病，支氣管裡面的腺體會增生，功能被破壞，時常就會有咳嗽、咳痰、胸悶等症狀。
江啟輝說明，不要輕忽抽菸所引起的咳嗽反應，起先可能是抽菸引發的刺激性菸咳，長期下來氣管被破壞，氣道變形，也使得體內產生慢性發炎，易有久咳不癒的情形。大多數的老菸槍都有慢性疾病（如支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺病等），而菸垢刺激會產生癌變，就是肺癌，嚴重則呼吸困難必須戴呼吸器過活。
江啟輝提醒，抽菸者除了要下定決心戒菸外，還必須挽救僅剩的肺功能，上述疾病皆為不可逆之疾病，如果患者的氣管已經堵塞，並無法回復到原本的功能，需靠藥物（如支氣管擴張劑、類固醇）讓氣管擴張，使患者能呼吸順暢一點，建議早期診斷及治療，至少可靠藥物控制住病情，若不治療又加上細菌感染的話，持續惡化，肺功能就會喪失。
吸菸有害健康！ 喜歡本文，請按讚並分享給好友！
一、活動說明：
很多人想要減重都往往流於口號，實際行動、決心不夠，方法、技巧沒掌握好，以致效果不彰，甚至適得其反；透過相互鼓勵、鞭策，運用正確的方法，達成理想的成效，想要讓別人對你刮目相看、耳目一新，就快來參加活動，藉由大大的宣言，讓今年的秋天，創造屬於自己的日子，享瘦不再只是口號，是可落實的實際行動，帥哥美女們，一起加油吧。
二、活動時間：104年8月28日─104年9月27日
三、活動方式：請拍下實際行動（宣達參與）的照片，照片中需有「健康纖享瘦 Hi拿豐沛禮」字樣，上傳活動網頁並寫下宣言，於活動期間進行票選活動，按網友票選人氣指數，選出十名得獎作品。
四、活動獎項：(主辦單位統一發放，並依法扣除稅額。)
獎 項得獎人數獎 項市值歡樂Hi Phone獎 1中華電信歡樂點441,667點$26500歡樂Hi Pad獎 1中華電信歡樂點226,500點$13590窈窕獎 1TANITA體脂計一台$5,680健步獎 1TANITA計步器一個$1,580新適樂獎 4新適樂葉黃素軟膠囊一盒$1,500行動獎 4精美行動電源一個$800美顏獎 5亮妍面膜五片$600
五、主辦單位：
六、協辦單位：HiNet新聞
七、贊助單位：TANITA、岱宇健康網、漾國際、普登藥品
八、其他：
(一)、活動首頁網址：http://event.healthnews.com.tw/hinet/
(二)、活動聯絡窗口：
王小妹在1歲10個月時，某天在家覺得身體不適，當時肚子鼓的像顆球，且嘔吐以噴射式持續一小時、全身無力、腹瀉，緊急掛急診住院。最初診斷為急性腸胃炎，但住院治療發現病童的鉀離子濃度過低（僅有1.9 mmol/L，正常人鉀離子濃度為3.5-5.3 mmol/L），專家表示，鉀離子濃度過低會造成肌肉疼痛、無力、心律不整等症狀，嚴重者甚至會死亡。
亞東醫院小兒科醫師高銓宏表示，急性腸胃炎造成鉀離子濃度偏低是常見的問題，但病童恢復後，回診時檢驗鉀離子濃度卻僅有2.6 mmol/L，十分不尋常。一次與病童母親談話中，發現另一個女兒幾年前也有被診斷出鉀離子濃度偏低，但無持續追蹤，幾個女兒都有肌肉無力、易倦怠等症狀，懷疑可能跟遺傳有關，於是檢驗全家人的鉀離子濃度，發現父母鉀離子濃度均正常，但是4個女兒中，有3個女兒鉀離子濃度偏低，判斷為隱性遺傳。
高銓宏進一步說明，病童的兩個基因皆突變，一個突變點來自父親，另一個來自母親，3姊妹基因突變皆一致，確診為罕見的低血鉀症－「吉特曼症候群」。此症候群患者鉀離子會不斷被排出體內，須終生吃藥，服用非固醇類消炎止痛藥、保鉀利尿劑、鉀片，以維持鉀離子濃度。
高銓宏提醒，除了有家族遺傳外，非遺傳性的低血鉀，大部分跟鉀攝取不足有關，又或是服用特定藥物（如利尿劑、打胰島素），例如甲狀腺亢進患者，也須注意易引發低血鉀。建議低血鉀患者，平常可多補充富含鉀離子的食物，如香蕉、柳橙、柑橘、龍眼、香瓜、馬鈴薯、胡蘿蔔、香菇、芹菜、茼蒿、菠菜等等。
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蘇迪勒颱風重創農業，蔬果價格飆漲，婆婆媽媽精挑細選之餘，更是不能忽略農藥的殘留，以往檢驗前步驟繁瑣，光是要過濾出基質就要二小時以上，現在農委會毒物試驗所創新研發，只要一分鐘，就可送入層析儀判別結果。
傳統分析方法需要將農產品絞碎成均勻狀態，再加入有機溶劑，經過離心、震盪、淨化等步驟，需耗費大量人力、耗材及時間成本。
研究開發者林韶凱博士表示，此技術目前已完成國內業者技轉，且未來10年期商機上看66億台幣，更有助於檢驗把關單位的快速作業，為食安盡一份心力。
