健康醫療

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雙側聲帶萎縮 用餐喝水易嗆咳

一名約70歲的陳姓婦人聲音低沉沙啞,近半年在用餐跟喝水的時候經常容易嗆咳,到院檢查才發現雙側聲帶嚴重萎縮。另一名65歲的許姓男子在接受下咽癌的化療後,聲音沙啞,又因嗆咳導致吸入性肺炎住院治療,經內視鏡檢查發現病患單側聲帶明顯萎縮。兩位患者接受聲帶自體脂肪注射術治療後,沙啞、嗆咳問題都有顯著改善。

聲帶萎縮老化 聲音沙啞、說話容易累

南投醫院耳鼻喉暨頭頸外科醫師吳昭寬表示,年長者或是聲音使用頻率過高者,聲帶萎縮或老化,此時將導致發聲時聲帶閉鎖不全、聲音沙啞、說話容易疲倦甚至易發生嗆咳等情形。

自體脂肪注射沒有疤痕、不必住院

考量生物體相容性及手術費用,除了玻尿酸、微晶磁外,自體脂肪注射仍是醫生首選。吳昭寬醫師表示,自體脂肪注射術是從肚臍下面取出一些脂肪從嘴巴使用特製的注射槍施打到聲帶裡,使聲帶縫隙閉合。自體脂肪注射術的術後恢復快,完全沒有疤痕。病人也不必住院,注射後3個月會達到穩定狀況。

自體脂肪注射治療可改善聲帶良性病灶

聲帶自體脂肪注射術治療在南投醫院以往並無相關治療案例,今年開始進行聲帶自體脂肪注射術,該治療不但可大大改善聲帶良性病灶以及因聲帶萎縮或老化等引起的聲音沙啞、說話易疲倦及嗆咳情形。病人於也可免去舟車勞頓,給予南投縣民高品質的在地醫療服務。(文章授權提供/優活健康網)

支持家扶公益路跑 萬人齊聚助弱勢兒少

支持家扶弱勢兒少才能發展

邁入第13屆的「Run For Children」公益路跑活動於日前展開,持續送愛到全台各個角落,今年更以「台灣最美公益路跑」為號召,將路跑打造為「孩子揮灑藝術天分的舞台」,同時將募集到200萬元的報名費用,全數捐贈給家扶基金會成立「星美好獎助學金」,用以提供穩定的學習環境與資源,幫助弱勢學童就學及才能發展,找到希望邁向未來!

世大運英雄攜手為弱勢兒少起跑

此次路跑活動並有2017年臺北世界大學運動會眾多好手參加,選手們除了一顆堅韌不拔的心,更樂於在鍛鍊之餘投身做公益。世大運女子舉重金牌郭婞淳、男子體操鞍馬金牌李智凱、男子跨欄銀牌陳傑、台灣水道最速男吳浚鋒等名人都出席力挺。這場路跑活動中,還有桃園及花蓮家扶中心兒少代表、藝人修杰楷及豆花妹(蔡黃汝)也都加入路跑的行列,引領萬人一起「Run For Children」!

出生於台東的郭婞淳與來自彰化的吳浚鋒,有感於在偏鄉地區資源相當匱乏,弱勢貧困的孩子生活已經很困難,更遑論擁有良好的教育資源。對於能一同參加為愛而跑的三星公益路跑,兩人皆表示,看到一起跑步的小朋友能夠獲得充足的資源,並在全台民眾的愛心挹注下重拾自信,努力朝著自己夢想前進,就讓我值得繼續跑下去!

感謝企業投注星美好

家扶基金會社會資源處林秀鳳處長表示,許多孩子可能因家庭、經濟因素或學習資源不足而影響學習表現,提供孩子獎助學金能夠有效穩定學童就學及才能發展。成立星美好獎助學金,及時的助學支持,能讓才能洋溢的弱勢孩子有機會站上舞台發光發熱!

見證生命延展與重生 捐贈大愛溫暖永遠都在

因為捨得 希望相隨

成大醫院日前舉行「106年成大醫院器官捐贈感恩追思音樂會」活動,今年活動主題為「因為捨得希望相隨」,捐贈者家屬、受贈者和移植團隊共聚一堂,捐贈者透過器捐分享大愛,在受贈者身上看見了希望,大家一起見證生命的延展與重生的希望。

器官捐贈 將愛留在人間

「女兒的溫暖永遠都在!」陳妃汝女士上台分享她的女兒黃竹君的器捐心路歷程。竹君從小罹患先天性膽道閉鎖,頻繁進出醫院,本身也是等待換肝的患者。竹君念書時,曾經到成大醫院向大體老師學習,深受感動,於是也簽了器捐同意書。今年初,竹君不幸過世,媽媽回想竹君臨終前,仍然意識清楚地堅定要器捐,雖然很不捨,但是想到竹君的愛仍然留在人間,就感到欣慰。

受贈者接受器捐 感謝大愛付出

多位受贈者也出席感恩活動,向捐贈者表達感謝。30歲的腎臟受贈者林宥希小姐,因為遺傳性疾病須長期服用藥物導致腎衰竭,洗腎5年,體力變差,在上了成大醫院器捐的課後,得知換腎也是一種治療方法,於是登記等腎臟,在去年8月等到腎臟。宥希非常感謝捐贈者大愛的付出,自己的生活才不會被每週三次的洗腎生活綁住。

眼角膜受贈者60歲的鄭興和先生,去年11月做工時,鐵削跑進左眼傷到眼角膜,醫師告訴他必須換眼角膜才能挽救視力。鄭先生在今年6月等到眼角膜,鄭先生說,單眼開車、使用工具都很不方便,現在恢復雙眼視力,讓他的生活變正常,非常感謝捐贈者的大愛。

成大醫院沈孟儒副院長說,自己曾經參與過運送捐贈者的器官,當時為了不辜負捐贈者的大愛,在高速公路上飛馳,將器官送到醫院,這過程實在感動。成大醫院移植外科林毅志主任說,移植路很辛苦,但是病人的信任以及醫院長官的支持,讓他願意堅持下去。

兒童輔具評估展 讓身障孩子未來更好!

確保輔具符合需求 才對孩子有幫助!

家中有身心障礙兒童者,常常因為孩子的成長導致常需更換輔具,然而以往輔具評估流程約需耗費約10天時間,包括登記評估、尋找合適輔具廠商等工作。為免於家長四處奔波,第一社會福利基金會及台北市南區輔具中心日前舉辦多重障礙兒童坐姿移行與擺位輔具體驗展,是台灣首次舉辦專屬多重障礙兒童體驗展,現場除供體驗試用輔具外,也有專業治療師提供現場輔具諮詢及評估,甚至有治療師遠從台東來義務協助。

腦麻孩子最少需要4種以上輔具

根據統計,一個腦麻孩子最少需要4種以上的輔具,包括:助行器、單拐、腋下拐、輪椅、三輪腳踏車、電腦輔具、站立架及踝足矯具(AFOs)等,還不包含溝通輔具,且隨著每個孩子身長的狀況汰換的速度也有所不同。

最短時間內了解並試用輔具

透過展覽形態,讓兒童和家長在最短時間內全面了解並試用輔具,並搭配輔具評估人員現場諮詢與評估報告的開立,讓家長即時可了解哪些產品最符合需求與經濟考量,可減輕家長的身心負荷。

今年升小四的宥宥,就是輔具重度使用者,從以前到現在使用的輔具包括了推車、輪椅、餵食椅、站立架、械型墊等,目前也正在練習使用溝通輔具、步態訓練器等。宥宥媽媽認為,只要對孩子有幫助的,就願意嘗試!

買錯輔具恐造成反效果

第一輔具中心張詠家組長表示,在評估兒童輔具時,最常遇到的問題包括評估當下,其實家長不了解治療師指的輔具是甚麼或是需要具備甚麼功能,因此購置的輔具跟治療師建議的功能不符。甚至因為買錯輔具,造成孩子使用後更不舒服,孩子一看到輔具就大哭抗拒,造成反效果。

完整評估確保輔具符合需求

第一社福表示,在評估服務時,身障兒童的家長多半是在工作的年輕族,他們常抱怨沒時間處理及等待繁複的輔具取得程序,感到身心俱疲。由於兒童身體功能變化快速,家長在為孩子選擇輔具品項及申請補助購買或借用時,實務上,考量因素和細節相於成人多且複雜。因此對身障兒童與家長而言更需要有一個完整評估,同時可適配的場所,以確保欲購買之輔具產品確實符合需求。

家有頑童? 可能是ADHD惹禍

孩子老是好動、注意力不集中?一名32歲的黃爸爸提到,自己的8歲孩子常常不專心,上課東張西望,跑來跑去,非常坐不住,整天精力充沛,沒有一刻是安靜的,做事情又沒有系統,房間總是一團亂。在經過多次就醫仔細問診與評估,確診罹患的是注意力不足過動症症(ADHD)。

成人也會過動 ADHD非孩童專利

臺北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師蔣立德指出,上述兒童案例,在兒童青少年精神科診間,是很常遇到的狀況。雖然病徵很接近過動兒症狀,但一定要經過審慎評估之後,才能更了解事實真相。因為即使同樣的行為表現,也常會因個人主觀感受而有不同看法,即使在成人身上,已經隨著年齡增長與社會經歷而逐漸收斂並改善,但好動、衝動的症狀仍殘存。

ADHD腦部先天異常及早發現早治療

蔣立德指出,從20世紀末迄今,已經有許多影像學研究發現,ADHD在腦部內分泌與發展上,與一般人有明顯的異常與落後,進而證實ADHD是先天存在,若越早被發現,就能越早評估,並進一步接受治療。雖然早在2013年公布的新版診斷準則中,已經很明確把ADHD歸類在神經發展疾病的範疇中,但仍有許多家長與民眾,把ADHD當作是孩子不夠認真,不夠努力,甚至鼓勵孩子做自己就好,殊不知他們就是因為這樣,而承受了無比的壓力與誤會。

過動只是徵兆 ADHD仍需專業評估

蔣立德提醒,ADHD的診斷往往需要經過好幾次門診,在詳細病史詢問與資訊蒐集,確認個案從小在不同的情境下與年齡中,都曾經長期出現注意力缺失或過動衝動症狀,才能確診。一旦確診,才更能有系統地討論下一步的治療模式,幫助無助的孩子與家人,將生活步調逐漸拉回正軌。

你有睡眠呼吸中止症? 居家睡眠快速檢測

你有失眠問題嗎?據統計,全台約有200萬人慢性失眠,每4人中1人有睡眠障礙。醫師指出,睡不好、睡不飽,可能是因為罹患睡眠呼吸中止症,但多數病患卻沒有接受適當診斷、適當治療,這樣極可能增加罹患心血管疾病的風險,建議及早診斷、及早治療。

醫院睡眠檢測 至少等待3個月

慢性失眠定義為持續3個月以上、每星期3次無法入睡,透過睡眠檢測可找出原因。不過,目前國內醫院睡眠檢測需求人數多、床數少,一年睡眠檢測人數5萬人,排程等待時間至少要3個月至1年。

未及時治療 病情恐更加惡化

睡眠技師洪曉菁表示,醫院睡眠檢測項目較多,可辨別睡眠障礙類型,例如失眠、睡眠異常行為、日夜節律顛倒、睡眠呼吸中止症等,但睡眠檢測需求人數多,若未能及時治療,病情可能更加惡化,是目前國內睡眠檢測的困境。

居家睡眠檢測 快速篩選、及早治療

醫院裡睡眠檢測一床難求,以致居家睡眠檢測將成為趨勢。洪曉菁睡眠技師指出,居家睡眠檢測設備簡易、安裝方式簡單,包括睡眠檢測儀、呼吸偵測器、血氧偵測器、鼻管等,經過至少4小時睡眠,進行呼吸偵測、脈搏、血氧濃度、鼻流及打鼾等5項檢查,並由睡眠技師分析判讀,精準度可達9成以上,3天內即可領取報告。

洪曉菁睡眠技師強調,雖然居家睡眠檢測不能取代醫院睡眠檢測,但透過短時間、快速篩選,及早發現睡眠呼吸中止症,可讓民眾進一步與醫師討論治療方式。

免費租借睡眠檢測儀 省下2000元

為推廣居家睡眠檢測,國內有儀器公司自8月開始,提供門市免費租借睡眠檢測儀服務,民眾可至網站線上預約,約可省下2000元,若確診有睡眠呼吸中止症,經由醫師建議並可進一步提供正壓呼吸器試用一星期,幫助民眾一夜好眠。

新鮮人面試找工作 別讓隱形眼鏡影響表現

畢業新鮮人找工作,面試表現是錄取關鍵,若是配戴的隱形眼鏡太過乾澀,造成眼前一片模糊,會讓求職面試者看起來雙眼無神、失焦、眼睛乾澀猛眨眼,恐怕很難受到面試官青睞,想要面試成功,選對隱形眼鏡是非常重要。

戴隱眼常乾澀 可能是不夠保濕

首屆驗光師許晉原觀察發現,許多民眾常抱怨配戴隱形眼鏡會感到眼睛乾澀、刺痛、不清晰、異物感,經過詳細檢查眼睛弧度、度數,才發現消費者所配戴的隱形眼鏡沒有添加保濕成分,所以才會在長期配戴時間下,一到傍晚或晚上就因為乾澀而產生不舒服的情況。

高含水鏡片 + 保濕成分 配戴真舒適

許晉原驗光師進一步表示,隱形眼鏡的含水量跟配戴舒適度有一定的正相關,只要含水量夠高,可以明顯提升剛配戴時的舒適感受;但由於鏡片會隨時間而產生脫水現象,導致長期配戴後會乾澀不舒服,因此、如鏡片中有添加保濕成分,就可以有效維持鏡片潤濕,並且提升配戴舒適度。

保濕成分不嫌多 眼科級更有效

市面上的鏡片大部分都有額外添加保濕成分,該如何做聰明選擇?許晉原驗光師提醒,保濕成分的質跟量都很重要。市面上有部分鏡片添加的是眼科級保濕成分,比一般美妝用的保濕成分更保濕;另外、選擇添加保濕成分較多的產品,也可以提升長期配戴的舒適感。

四大注意事項 安全配戴隱眼

許晉原驗光師提醒,配戴隱形眼鏡時,有四大注意事項。第一,不可超時配戴,初戴者,可從每日戴4-6小時開始,每日增加2小時,不要戴著睡覺、通宵;第二,不可戲水時配戴,泳池、海水環境生菌數高,容易增加眼睛感染風險;第三,不要超限使用,誤把日拋當作週拋使用,使用週、月拋應注意隱形眼鏡的清潔與保養;第四,需定時回眼科或驗光所追蹤檢查視力視覺狀況。

(本衛教訊息由愛爾康協助刊登)

小林眼鏡三重五華分公司許晉原 經理

小林眼鏡三重五華分公司-首屆驗光師許晉原經理

口臭讓人不敢接近? 吐氣如蘭有秘訣

你有口臭問題嗎?當出現口臭時,多會盡量與人維持相敬如賓距離,以免尷尬。專家指出,口臭有90%以上源自口腔或喉嚨,其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關;然而,不論哪一種,始作俑者都是壞菌在作怪,至於要想改善口臭,去除壞菌是秘訣!

口氣不好的來源有哪些?

美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示,厭氧性細菌會在口腔繁殖,這些細菌會製造含硫氣體,導致口臭,而鼻炎與咽喉炎所分泌黏液中,混有細菌或病毒及免疫細胞殘骸等,也會有臭味;此外,胃腸機能不好或時常便秘、肚子脹氣,也可能會口氣不好,原因在於胃或腸道存在許多壞菌,製造出的腐敗臭氣會被腸道吸收,經由肺部混入呼出的氣體,也就造成了口臭,甚至是體臭。

消化代謝及賀爾蒙失衡 也可能壞了口氣

根據美兆小毛病問卷與檢查項目分析發現,選「臭」(口臭),會與部分檢查項目呈現顯著相關性,如血糖/血脂(胰島素、糖化血色素、三酸甘油酯、HDL、LDL)、賀爾蒙(睪固酮、雌二醇)、發炎指數hsCRP、以及肝功能指數GOT與GPT等;顯示消化代謝及賀爾蒙失衡,肝臟功能不佳,或是發炎等,可能都會間接使得口氣不好,而不僅僅是口腔或牙齒問題。

唾液可抑制細菌滋生 避免壞口氣

其實,唾液可以抑制細菌繁殖。劉婷婷博士解釋,唾液除了具有消化及免疫功能,也能將口腔的細菌沖洗到胃,由胃酸來殺菌,唾液若是足夠,就比較不容易發生口臭;然而,女性賀爾蒙濃度變動,特別在青春期、生理期、懷孕或是更年期,會出現暫時性的口臭現象,長期累積過多的壓力或是其他因素,引起自律神經的副交感神經功能低下,都會使得唾液分泌減少,細菌過度繁殖,導致口臭。

徹底潔牙、補充益菌 不再欲語還休

所以,若要口氣芬芳,首要之事就是要除去壞菌!劉婷婷博士強調,徹底正確地清潔牙齒與口腔,減少牙菌斑發生,補充益生菌,改善腸道菌相,減少脹氣便秘以及惡臭毒氣產生,是可以改善口臭;此外,刷牙後用椰子油漱口,因為椰子油含有月桂酸等中鏈脂肪酸具有殺菌功效,油脂也可以將口腔裡脂溶性毒素溶出,且對於保健牙齦也有好處。

促進唾液分泌 改善口氣

防止口腔乾燥,增加唾液分泌,讓細菌可以被沖刷進入胃,是減少口臭的重點。劉婷婷博士建議,常常用力吐舌頭、充分咀嚼、唱歌刺激唾液腺、多次少量喝水、嚼無糖口香糖、適度紓壓,提昇副交感神經,減少只用嘴巴呼吸的頻率,適時與人交談,盡量不要用漱口藥水;其實,增加唾液分泌,告別口臭並不困難!

吐氣如蘭小秘笈

1. 正確清潔牙齒與口腔

2. 補充益生菌,健全胃腸

3. 正常作息,提昇免疫力

4. 刺激唾液分泌,預防口乾舌燥

5. 適度紓壓,提昇副交感神經


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