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災後痠痛症候群 簡單4穴位按摩助舒緩
台灣健康
皮膚病
濕疹
穴道按摩
每當出現風災、雨災,就會讓受災地區的民眾身、心俱疲,常見風寒、痠痛,以及因為長期泡在髒水裡所產生的皮膚病及濕疹。大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟建議,可透過簡單的穴道按摩來緩解痠痛,但若仍無法改善,就應趕緊找醫師治療!感冒症狀已出現儘早就醫許多人在整理家園流汗後,毛細孔打開,吹到風時容易受到
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戲如人生! 演出心理劇可讓情緒找出口
台灣健康
情緒
療癒
創傷
休養
心理劇
一齣刻畫細膩的戲劇能觸動人心、產生共鳴,然而,透過戲劇也可療癒心理,心理劇是心理治療的一種方式,藉由戲劇探索自我的生命故事,讓壓抑的情緒能找到出口,並給生命一個新的詮釋。心理劇5要素胡丹毓心理師表示,心理劇的故事取材自某一個人生命中真實經歷的事,在具有安全感的環境中,由心理劇治療團體
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打造纖細美型腰背 美麗又好命
台灣健康
採訪撰文/Miki;本文感謝
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戒菸就贏比賽 助國軍找回健康和戰力
台灣健康
口嚼錠
為了推廣戒菸,國防部軍醫局不落人後,從103年起持續辦理國軍戒菸就贏比賽,透過多重管道宣導,加上豐富的獎項,希望能吸引更多官兵參與,今年統計報名組數已達2037組,預計十月辦理抽獎典禮,可望也能藉此翻轉軍營就是吸菸大本營的不良形象。參加戒菸比賽 讓國軍體力也變佳菸齡10年的空軍第2聯隊陳
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登革熱新增5例 全台病例台中過半數!
台灣健康
發燒
登革熱
頭痛
蚊子
防疫
後眼窩痛
根據疾管署統計,今年截至2018年9月3日為止,全台登革熱本土病例共計74例,以台中市40例為最大宗,其次是新北市26例、高雄市3例、台北市及嘉義縣各2例、桃園市1例。登革熱新增5病例 台中大里·新北新莊成熱區疾管署指出,臺中市登革熱本土病例為3女1男,大里區(東昇里及永隆里)3例及
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嘉惠更多病人! 衛福部開放細胞治療
台灣健康
病人安全
細胞治療
生物製藥
人體試驗
醫療品質
依現行規定,細胞治療須依醫療法規定進行人體試驗,為使細胞治療技術可早日應用於有需要的國人,衛生福利部爰修正特管辦法,將國外已施行、風險性低,或已經於國內實施人體試驗累積達一定個案數,安全性可確定、成效可預期之細胞治療項目,開放使用於符合適應症之臨床治療個案,並訂定相關規定,以確保施行品質、保
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失智等於老化? 國健署這樣說
台灣健康
老化
歸屬感
每3秒就一位 失智人口逐年增根據國際失智症協會資料顯示,平均每3秒就有一名失智症患者。衛生福利部國民健康署王英偉署長指出,民眾對失智症的認識不足,最常見的錯誤認知如認為失智症是老化症狀之一、失智者皆會伴隨失能問題,無法自理生活等;但其實輕度失智者是可透過身旁家人或親友或環境之協助,參與社
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台人愛心捐贈精卵 吸引亞洲各國赴台求子
台灣健康
人工生殖
不孕症
捐精
捐卵
看不見的弱勢族群 不孕症夫婦求精卵生子隨著時代環境的變遷,現代人晚婚趨勢越來越明顯,罹患不孕症人數比例也日益增加。在華人世界的傳統價值觀中,傳宗接代仍被多數人視為一項使命,因此不孕症夫婦除了自身求子若渴的心情外,還得背負來自人際關係的各方壓力,可謂是一種看不見的「弱勢族群」。所幸現代生殖
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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