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護理人力調查 每5人1人離職
台灣健康
規範媒體自殺報導 醫:遵守「六不六要」
台灣健康
精神科
自殺防治法
防範自殺,醫師籲媒體遵守「六不六要」!立法院日前二讀通過「自殺防治法」草案,規範網路、出版品、廣播、電視等媒體不得詳細報導自殺方式及原因,違反者將處最高100萬元罰鍰。台灣自殺防治學會常務理事、精神科醫師陳俊鶯指出,研究證實過度報導自殺會誘發自殺事件,國際共識要零報導,但實務上呼籲媒體遵守W
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全台西醫診所「行」不通 僅5%達無障礙指標
台灣健康
分級醫療
全台西醫診所「行」不通!衛服部兩年前推行分級醫療,承諾輔導診所規劃無障礙空間,並於健保APP提供查詢。醫改會公布體健報告顯示,同時具備無障礙通道、廁所與溝通三項指標的診所,僅占全國健保西醫診所的5%,台北、基隆、屏東等地都掛零,甚至連健保APP查詢資訊都不完善,近7成患者對診所無障礙政策無感
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端午節到來 五大「粽」點教你吃粽不增重
台灣健康
減重
端午節
台灣重要的傳統節日端午節即將到來,多種口味、南北式好吃的粽子令人垂涎三尺,卻又擔心因粽子高油脂、高熱量、鹽分多,在不知不覺中種下健康的隱憂。臺北市政府衛生局邀請臺北市立聯合醫院營養師楊于瑩改良傳統粿粽,設計研發出特色「彩虹健康豆腐粽」,提供大家在歡度佳節製作「粽」點小提醒,同時也能享受動手做
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社群媒體與幸福有關? 研究:青少年影響小
台灣健康
青少年
睡眠
心理健康
臉書
社群媒體
社群媒體幾乎是新世代年輕人的「現實世界」,也引起許多專家擔憂。牛津大學一項大型研究指出,社群媒體的使用時間,與青少年的生活滿意度幾乎沒有關聯,反而家庭、朋友和學校生活對於孩子的影響更大。牛津大學研究人員Amy
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政府被拒於門外 台灣工會卻在WHA中發聲
台灣健康
WHO
WHA
政府被拒於門外,台灣工會卻在WHA中發聲!今(108)年5月20日在瑞士日內瓦舉行世界衛生大會(WHA),台灣政府雖連三年未受邀與會,但嘉基工會今年成功以國際工會(Public Services
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為抱金孫逼健檢 六月新娘患婚前憂鬱症!
台灣健康
失眠
焦慮
準婆婆為抱金孫逼健檢 六月新娘崩潰大哭憂鬱就醫有位32歲的雅婷(化名)在上市公司擔任部門主管,被愛情長跑十年的男友求婚後,開始積極規劃婚事,滿心期盼成為幸福的六月新娘。因暫無生孩子的打算,雅婷預計婚後先購置小家庭套房,享受夫妻獨處的甜蜜時光;然而,未來的婆婆卻堅持媳婦一定要與公婆同住,並
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狂犬病疫苗限制解除 醫:貓狗咬傷風險低
台灣健康
寵物
狂犬病
去(107)年7月,由於國際人用狂犬病疫苗貨源供應短缺,疾管署限縮施打狂犬病疫苗條件。但疾管署近日指出,目前供貨量穩定,依照傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)會議決議,除台東錢鼠之外,開放遭野生哺乳動物咬傷都可公費施打疫苗,而民眾遭貓狗咬傷也可自費施打。疾管署防疫醫師林詠青表示,其實流浪
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需要被聽見! 陳博正和李千那演繹聽損困擾
台灣健康
助聽器
聽損
如果聽不見熱水燒開的聲音,聽力可能就已經出現問題!金鐘常客李千那及陳博正攜手演出微電影「需要被聽見」,呼籲大眾,注意長輩的聽力狀況。陳博正用實際經驗 提點聽損關鍵陳博正第四次擔任聽損系列微電影的靈魂人物,而現實生活中的他,實際上就是聽損患者,利用自己的經驗,帶給身邊的演員、觀眾更多感
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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