每當冬季來臨，不少婆婆媽媽的富貴手又復發了！手指、手掌開始出現搔癢、起水泡、脫皮，嚴重甚至龜裂出血等症狀。皮膚科醫師建議患者，平時洗完手最好馬上擦乾，並塗上護手霜，也要避免接觸清潔劑、洗碗精等，以免乾燥的雙手更惡化，就容易復發。

王國憲--台北醫學大學附設醫院皮膚科主任王國憲表示，富貴手是一種慢性刺激性皮膚炎，一旦罹患很難痊癒，容易反覆發作，尤其秋冬的溫度及濕度較低，皮膚缺乏油脂及水分，膚質會偏向乾燥的狀況，當皮膚過於乾燥時，症狀就會加重。

王國憲強調，富貴手是手部常見的濕疹，加上手部皮膚乾燥，自我修復能力較差，內外因素相互作用下，就可能導致手部皮膚感染、長小皰疹、角質化、乾裂流血等，長年不癒。

如何預防富貴手復發呢？王國憲建議，平時洗完手要擦乾，並立刻塗抹護手霜，趁皮膚還有水分時，趕緊把保養品塗上，就能鎖住水分，護手霜可選擇油脂類的產品，如凡士林、乳液，塗抹用量不宜過多，以免太過油膩效果打折，應隨季節、濕度增減次數。另外，也要避免接觸清潔劑、洗碗精等，以免症狀惡化。

記者郭庚儒報導

75歲的鄭伯伯，從22歲時染上煙癮，每天都抽半包煙，煙齡長達近40年，雖然曾經想戒煙，但都以失敗收場，直到16年前，他突然走路喘不過氣，時常咳嗽咳到呼吸困難，才決定戒煙，易喘的情形也逐漸改善；但戒煙後，體重逐漸上升，氣喘的情況又復發，以為是胖了容易喘，但健康檢查竟發現，肺部有鈣化現象，已罹患慢性阻塞性肺病。

鄭伯伯說，在戒煙第一年，體重突然胖了20公斤，身高170公分的他，體重卻達76公斤、腰圍105公分，連倒垃圾要走路30公尺都會喘，直到檢查發現，多年煙癮導致罹患慢性阻塞性肺病，目前透過規律使用支氣管擴張劑治療，氣喘情形明顯改善，一次走6、7公里都不會喘。

亞東醫院胸腔內科主治醫師鄭世隆指出，今年7月《加拿大醫學期刊》研究發現，肥胖容易增加罹患慢性阻塞性肺病的風險；若女性腰圍大於80公分、男性腰圍大於90公分，比正常腰圍的人高出1倍，女性腰圍大於110公分、男性腰圍大於118公分，則增加近2倍的風險。

鄭世隆表示，肥胖者的代謝功能異常，導致過氧化物不容易排出體外，可能是造成增加罹患慢性阻塞性肺病風險的原因，診間觀察發現，許多患者也是體型過重、腰圍過粗，且症狀程度比體重正常者更嚴重，同時罹患心血管疾病、骨質疏鬆、癌症、糖尿病、憂鬱症的風險也較高。

「規律用藥才能有效控制症狀。」鄭世隆強調，規律用藥是預防慢性阻塞性肺病發作最有效的方式，建議患者持續用藥，才能避免病情

記者郭庚儒報導

擔心孩子長太慢，急尋坊間偏方嗎？小心！想讓孩子長高的美意反而害了他。台中榮總兒童遺傳代謝科主任許嘉琪表示，有位孩童小六時就診，檢測出有生長遲緩問題，經骨齡檢查尚有幾年成長空間，建議注射生長激素治療，但家長對天天注射針劑有疑慮；事隔一年，孩子上國一仍沒有長高，家長決定接受治療，檢查發現孩子生長板快要癒合，細問下得知，這一年間，媽媽遍尋所謂轉骨偏方給孩子吃。

其實，近年來校園對兒童生長發育有不錯的貢獻；許嘉琪表示，學校會幫孩童追蹤生長記錄，向家長發出身高警訊，門診中有不少收到學校的身高遲緩單被帶來就診的孩子，雖然約6到7成的孩子正常，但也發現不少發育較遲緩的孩子，讓他們得以獲得治療。
許嘉琪說，有位透納氏症的女孩就是經由學校轉介，透納氏症是因染色體異常，健康人是46XX或是46XY，而她少了一個X染色體是45X，家長因為工作忙碌鮮少注意孩童發育問題，以為矮胖只是因愛吃沒留意，所幸學校經由生長曲線圖發現有生長遲緩，小三時轉介檢查確診為透納氏症，趕緊以注射生長激素治療，直到今年暑假她從小五要升小六，身高「飛快」竄升，原本矮胖的身材拉高變得更有線條，個性也變開朗有自信，預估她未來身高將和正常女孩無異。

每當拯救一個孩子的身高和自信，就會讓許嘉琪很有成就感；她提醒，當孩子生長曲線落後、每年長高未達4公分，恐為生長遲緩，應諮詢專科醫師進行檢測，包括抽血檢查甲狀腺、電解質、肝腎功能問題，及有無缺乏微量元素如鋅、鈣等。女孩骨齡接近13、4歲就不會再長，男孩到15、6歲時，生長板也快關閉，沒有搶救空間，因此一般來說，建議女生最好在二、三年級，男生在四、五年級前做一次生長評估，但若孩子生長較緩慢更要提早確診。

許嘉琪強調，骨齡不會回春，尤其有性早熟等外來因素影響時會加速生長板關閉，一旦確定有身高發展遲緩，應即時掌握治療時機。兒童的身高七成靠遺傳，三成靠飲食、運動及睡眠幫助，家長應注重孩子均衡營養，多補充鈣質、曬太陽補充維他命D，多做跳躍運動如跳繩，並在晚上10點前入睡，在人助自助下，可更接近理想身高。

健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/11/07

一名26歲的女性，每天服用蜂王乳，希望讓上圍更豐滿、皮膚更水嫩，但半年後發現，胸部常有疼痛感，還摸到硬硬的腫塊，趕緊到醫院治療。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，女子胸部的硬塊是良性乳房纖維囊腫，透過中藥和針灸治療，目前已摸不到硬塊。由於每位女性體質不同，建議在服用相關保健食品前，先諮詢醫師專業意見。

患者的乳房纖維囊腫，最大的是3乘4公分，由於害怕開刀治療，因此尋求中醫管道，經過2個月中藥和針灸後，患者的疼痛感已消失，約2~3個月後，大小僅剩0.5乘0.8公分，現在則已摸不到硬塊。周宗翰表示，乳房纖維囊腫是最常見的良性乳房病變，發展成惡性腫瘤的機率很低，常好發在35~50歲未停經的婦女，約每6人就有1人罹患，被認為是與動情素或黃體素的分泌不穩定有關。

周宗翰說，乳房硬塊的形成是因為有些女性乳腺緻密，乳房氣血運行不順，鬱結在經絡肝經的部位。另外，情緒不穩的人，生氣會讓肝氣化成肝火，使內分泌失調，造成乳房疼痛；高脂肪的飲食、飲酒、生冷飲料，會使身體水分代謝不正常，形成痰濕體質，也是形成良性纖維囊的原因之一。在治療上，部分會開刀拿掉腫塊，但若體質不調理，囊腫仍會長出，因此改變體質相當重要。中醫會以理氣活血、軟堅散結、疏肝解鬱的中藥，幫助氣血循環，調整體質，讓囊腫不再生。

若是痰濕體質的女性，應先把體內的痰濕先排除，再做補養動作。周宗翰指出，患者服用的蜂王乳，對延緩老化有幫助，但某些女性體質對女性荷爾蒙較敏感，過量的蜂王乳，可能會造成乳房纖維囊腫、子宮肌瘤或子宮內膜不正常增生的情形。另外，像月見草油、大豆異黃酮等保健品，最好也先諮詢醫生意見後，再服用。

健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/11/06