12月起逐漸進入流感流行季節，不少人出現咳嗽、發燒等症狀。症狀不明顯，會以為是輕微感冒；一旦引發全身痠痛等症狀，老人、小孩沒有即時就醫治療，容易併發肺炎、腦膜炎等重症。 陳寶珍醫師, 台南市立醫院感染科指出，感冒是常見的一種疾病，主要症狀是呼吸道症狀，如咳嗽、鼻塞、流鼻水、喉嚨痛，由鼻病毒、冠狀病毒等所引起。

而流感則是一種由流行性感冒病毒所引起的疾病，分A、B、C三型。其中致病力較高、容易造成大流行的就是最近作亂的A型流感病毒；B型流感病毒的威力略遜A型，所以流感疫苗會包括兩種A型、一種B型流感病毒株。

感冒流感症狀不同　療法不同

醫師表示，感冒較少引起全身性症狀，主要症狀為流鼻水、鼻塞及喉嚨痛、咳嗽等吸吸道症狀，且不太會發燒，但三歲以下幼童有可能會發燒。治療以舒緩症狀為主，特效藥就是自身免疫力，適度的休息、運動及均衡飲食，身體就能逐漸復元。流感症狀發作很突然，初期發燒、頭痛、喉嚨痛，有七至八成患者會有咳嗽症狀；最大差別是全身痠痛、倦怠，病況遠比一般感冒嚴重，常讓成人臥床動彈不得，且持續一至兩周。

在藥物方面，流感和感冒不一樣，流感可以用克流感及其他抗病毒藥物來治療，縮短病程、改善發燒，但咳嗽及不舒服的感覺，可能會持續一至二星期。陳寶珍醫師提醒，有些病人會進展到重症，肺部有明顯肺炎，血氧開始下降，病人覺得自己快喘不過氣來，需要使用呼吸器，甚至死亡，所以絕對不可掉以輕心。

儘早施打流感疫苗　產生保護力

醫師呼籲，定期接種流感疫苗是預防流感併發症最有效的方式，除了可預防感染，就算感染了，症狀也會減輕，還能降低肺炎等併發症機率。但流感疫苗施打約需兩周後，才能產生保護力。 陳寶珍醫師也建議，接種流感疫苗的保護效果在6個月後會逐漸下降，且每年流行病毒株可能不同，建議應每年接種流感疫苗，才能發揮保護的力量。不論是流感或一般感冒，主要以飛沫或接觸傳染，要特別注意個人衛生，平常勤洗手。若手上有病毒又用手揉眼睛、摸鼻子等，就非常容易感染，更建議抵抗力弱的人進出醫院等公共場所戴口罩。

根據中央氣象局預測，從今天開始，有一波寒流來襲，低溫恐下降到攝氏1、2度，這麼冷的天氣，對於三高族群以及老人家的影響非同小可；醫師則是特別呼籲，大家要注意保暖！

三高族群慎防突發心血管疾病

黃偉新醫師, 馬偕醫院家醫科表示，三高族群一定要慎防突發心血管疾病，因為天氣冷易使血壓升高，恐增心臟病、中風的危險機率，這時對於血壓藥就要調整多一些，才能控制血壓。

攝護腺肥大夜尿起床動作放慢

由於年紀大的老人家常會有慢性病纏身，攝護腺肥大也很常見，而且會有夜尿，中山醫學大學附設醫院家醫部主任顏啟華則是提醒，老人家晚上要起床排尿時，動作一定要放慢，而在早晨起床時，也應該要先躺一下再起床，以免有姿勢性低血壓，會有頭暈現象，進而導致跌倒意外發生。

糖尿病人在寒冬中要忌口

黃偉新醫師強調，根據院內一項抽血調查即發現，每當過完年之後，糖尿病人的血糖都會上升，可見糖尿病人在寒冬中常會吃太多火鍋或是甜點，不忌口的結果就會助長血糖上升，不得不慎。

流感高峰期不要去公共場所

顏啟華主任建議，老人尤其要注意保暖，門窗不要緊閉，使室內空氣要流通，高血壓要控制好，糖尿病患者保暖時不要燙傷；由於目前是流感高峰期，最好不要去公共場所，以免受到傳染，要外出運動則是要做好保暖，帽子與手套都應該要戴，運動心跳不用太快。

注意力不足過動症的孩子，在台灣約有3%至6%，平均一班約三十名孩童，就有1至2個出現類似疾病；醫師楊照彬, 彰化基督教醫院復健醫學科主治指出，這不僅會影響孩子和同儕互動，對於家長和教師管教上更是一大挑戰，但是，要如何發現孩子有過動或注意力不足現象呢？只要掌握幾個法則，家長就能及早發現。

孩子容易分心健忘　恐是注意力不足

注意力不足過動症又分為注意力不足症、過動症以及混和型，其中注意力不足症則可分為分心、粗心、無法完成任務以及逃避四類；楊照彬說，像是孩子很容易受到外在刺激而分心，或常常忘東忘西，無法注意細節，也不願意做需要持續動腦的工作，且儘管簡單工作也無法完成，恐怕就是注意力不足的問題。

學齡前孩童症狀超過六個月　恐是病症徵兆

楊照彬進一步說明，若要注意孩子是否有注意力不足以及過動的症狀，首先必須觀察症狀是否持續六個月以上，發病年齡則在學齡前，不管學校或家裡都可能會出現症狀，都明顯會影響到學習和社交等，不過家長也不需過於擔心，症狀必須排除沒有精神障礙現象。

只要進一步了解孩子出現類似症狀時，並非故意搗蛋，而是因疾病造成，且掌握幾個原則觀察孩子行為，幫發現有可能是注意力不足過動症引起，就應盡快就醫治療；楊照彬呼籲，多點陪伴和鼓勵，透過藥物或復健治療，以及家庭和學校的照護合作，就能讓孩子快樂成長。

天氣逐漸轉冷，你也發現皮膚會出現莫名搔癢症狀嗎，但卻沒有蚊蟲叮咬，也沒有任何長疹子跡象，以傳統中醫而言，這種現象多是血虛生風造成，也就是缺脂性皮膚炎；呂庶熙, 台北市立聯合醫院陽明院區中醫師指出，血虛不是指貧血，而是因為體質或是虛弱造成體內減少像是血液、淚水等流動性液體。

皮膚難保存水分　容易誘發皮膚炎

缺脂性皮膚炎好發於中老年人或乾性膚質者，老化或體質等都可能造成致病因素；呂庶熙指出，缺脂性皮膚炎並非感染，主要是因皮膚無法保存水分，造成太乾燥，才會誘發病症。

好發部位難預測　嚴重應盡快就醫

中醫師呂庶熙進一步說明，在中醫上，缺脂性皮膚炎所引起的搔癢症狀又稱為生風，就是指搔癢症狀像風一樣，隨時都可能好發，臨床上，部分患者好發位置不拘，包括小腿、手臂等都可能出現症狀，有時因患者忍不住抓癢，不小心抓過頭，還恐會造成破皮流血等現象。

治療上，若屬於嚴重患者，建議可採以金銀花、夏枯草、淡竹葉、菊花、桑葉等中藥材熬煮成冷敷用藥湯，敷在好發部位上，有助於舒緩症狀；呂庶熙提醒，若有相關症狀出現時，建議可諮詢專業醫師的評估，根據體質對症下藥，就能有效舒緩症狀，避免影響日常生活。