一名20多歲女大生，日前背部出現濕疹，讓她癢得受不了，自行到藥局購買藥膏塗抹，一天塗抹高達7、8次，幾天後症狀明顯獲得改善；不料，背部卻冒出大範圍的青春痘，嚇得趕緊就醫，檢查才發現，原來是大量塗抹類固醇藥膏，而產生的副作用。 開業皮膚科醫師趙昭明指出，許多民眾出現皮膚問題，如濕疹、皮疹，都會自行購買藥膏塗抹，但坊間治療皮膚病的藥膏，通常含有濃度不一的類固醇，雖然治療效果快速，但長期大量使用，容易產生皮膚萎縮、血管擴張、長青春痘等副作用。 趙昭明表示，塗抹含類固醇藥膏產生的青春痘，為一顆顆圓頂狀的丘疹，半徑約1至3毫米，通常停止使用後，皮膚問題會逐漸恢復正常，但也可能在停藥後才慢慢冒出，一般只要使用抗生素治療就能改善。 「皮膚疾病應尋求專業治療！」趙昭明強調，皮膚疾病乍看不嚴重，但成因卻不同，最好不要隨便購買坊間藥膏，也不可大量多次使用，建議皮膚發生疾病時，應尋求專業醫師診治。
很多人在意自己身體各部位的美觀程度，除了擁有勻稱的身材、精緻的五官外，其中，最常被東方女性忽略的，就是體毛問題。不過，隨著時代進步，時下年輕女性開始有了私密處除毛習慣，而且已經從比基尼線除毛，進階到將陰毛除到只剩下一小條長條型線的巴西式除毛，除毛的方法也五花八門，有傳統刀片刮除、蜜蠟，以及醫學美容的亞歷山大除毛雷射等。 但是，傳統刮除、蜜蠟等暴力式的除毛方法，可能存在不少風險。開業醫美整形外科高義盛醫師表示，過去坊間可見到許多除毛的方式，但這些多半會傷害肌膚毛囊，造成毛孔粗大、紅腫、發炎，不但如此，若處理不當，還會使黑色素沉澱，讓私密部位看起來局部黝黑。另外，這些除毛方式也並非能一勞永逸，體毛還是會再生長，而且剛長出來的新體毛通常刺刺的，常讓人感到不適。 想要消除以往除毛方式的缺點，高義盛醫師建議，其實可以選擇以755nm的紫翠玉雷射（又名亞歷山大雷射）來進行安全除毛。該雷射是通過美國FDA與台灣衛生福利部核准的合法登記字號除毛雷射，運用特定波長與不同介質激發出高能量光束，能在千分之一秒內，使毛囊的黑色素吸收雷射光，將毛根加熱消除，而溫度上升可改變蛋白質結構、破壞毛髮再生能力。 此外，亞歷山大除毛雷射還有DPC水嫩光技術，可同時幫助改善肌膚紋路、緊實肌膚、去除斑點與色素沉澱，大幅改善坊間除毛的缺點。不過，很多人擔心雷射除毛的價格不斐而遲遲未敢進行；高義盛醫師表示，其實，亞歷山大除毛雷射的單次療程與坊間除毛的費用並無太大的差異，而且約3~6次療程後，便可無需再持續療程。但由於雷射畢竟是醫療行為，因此醫師提醒，除了個人狀況的諮詢評估不可草率外，在尋求院所和醫師的過程也應理性並謹慎，尋找有專業執照且有豐富經驗的醫療團隊，才可完成安全、令人滿意的療程。
「看不見樂譜、也看不到演奏家，甚至在夜晚無法開車，嚴重影響工作及生活，」長榮交響樂團德籍音樂總監兼首席指揮葛諾．舒馬富斯說，2年前開始，視力愈來愈模糊，原以為自己近視度數惡化，換了將近12副眼鏡，才發現是罹患老花及白內障，所幸接受雷射及人工水晶體植入手術，現在有如「重見光明」。 葛諾說，原本害怕手術帶來的疼痛感，也擔心眼睛的復原程度，第一次手術僅先進行其中一隻眼睛，一星期後，復原程度比預期還好，決定再次接受手術，目前兩眼的視力已經回復正常，原本近視、老花及白內障的問題，也都一併解決了，「這對我來說是個奇蹟」。 收治患者的大學眼科總院長林丕容表示，葛諾除了有近視外，更罹患了白內障及老花，才會導致近的看不清楚，且視線模糊、昏暗，在了解他的需求後，建議透過無刀白內障雷射手術，並搭配植入老花多焦高階人工水晶體，同時矯正視力及白內障的問題。 林丕容指出，門診觀察發現，有3成民眾不知道已罹患老花，另外2成將老花當成近視，其實老花與近視很容易分辨，當近物看不清楚時，就是罹患了老花眼，就算換再多副眼鏡也於事無補。
日前一名45歲男性，陪同有糖尿病的母親就醫時，醫師提醒使用藥物控制血糖時，要小心低血糖的症狀，結果他發現自己吃完早餐後，也會有這些症狀，經過口服葡萄耐糖試驗後證實是葡萄糖不耐症，給予飲食建議與體重控制後，症狀改善許多。
低血糖症狀包含手抖、心悸、肚子餓等，嚴重時會出現嗜睡、癲癇甚至昏迷等現象；臺北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳表示，餐後低血糖不易診斷，若發現低血糖症狀，測量血糖值小於50 mg/dL，加上採取矯正低血糖做法後症狀確實消失，才能確診；但若家族有第二型糖尿病病史，或是過去曾血糖偏高，懷疑自己有患糖尿病的可能時，可以安排口服葡萄耐糖試驗做鑑別診斷。
鄭筆聳說明，糖尿病年期包含空腹血糖異常或葡萄糖不耐症，兩種都是血糖偏高但還不算糖尿病，好發在中年以後，但近年因飲食習慣及生活型態改變，罹病年齡有年輕化的趨勢。
一般人認知糖尿病都是高血糖，但在糖尿病前期時有個案會出現餐後低血糖症狀；鄭筆聳提醒，不要輕忽餐後低血糖症，應及早就醫檢查；他建議，糖尿病前期的成人可以做體重、飲食及生活作息控制，以降低惡化成第二型糖尿病的機會，同時也能減少胰島素過度分泌造成低血糖。
戀人之間常好奇另一半的過去，而利用一些機會把對方和舊情人之間的相處全盤托出。張璇心理師表示，戀人相處，應在坦白與保留之間，釐清對方與自己的動機，再決定哪些事情是可說與不可說；愛情雖需忠誠，但在不考慮後果下，其實愛情會是慘忍的。
兩性相處中隱私的界線該如何拿捏？張璇表示，雖然有人說，「對女人說謊要付出代價，但實話可能會讓你付出比說謊大十倍的代價」。然而，美國的精神科醫師曾提出一種簡略劃分的方式，就是將「會造成共同生活阻礙」的歸於一類，而另一類則屬於「可能會影響彼此關係的事」。
如果兩人有可能會結婚或生小孩，實際年齡、同性戀傾向、不孕、性功能障礙、痼疾、遺傳疾病、整形美容等等，對方的確有知的權利；而過去的性經驗或不倫之戀等等，應考慮坦露的後果而有所保留。
由於每個人的個性及價值觀有差異，大部分喜歡探問戀人過去的人，常是不安全感在作祟。張璇建議最好先釐清對方探問的動機，以及自己想說的動機，若對方探問動機只是好奇，當對方不見得能不在意那些過往，則要考慮是否說出來會造成難以彌補的傷害。
市售非常多醫療黏性產品來固定傷口，但是皮膚脆弱的人因為敏感，在使用時容易導致病人疼痛、皮膚完整性受損，以及增加感染的發生率。拜醫療科技之賜，目前已有新一代剝離矽膠帶，由於在撕下時不會有拉扯感，因而大幅降低皮膚損傷風險。
傳統紙膠帶可能會讓皮膚脆弱的人產生皮膚表皮脫皮、張力性損傷或水泡、皮膚撕裂傷、接觸性皮膚炎、過敏性皮膚炎、皮膚浸潤導致發白，以及毛囊炎的發生。矽膠帶主要是針對脆弱皮膚族群如老年人及嬰幼兒。臺北市立聯合醫院皮膚科潘企岳主任表示，矽膠帶因溫和性及穩定性高，對於敏感脆弱性皮膚人，可降低其皮膚損傷的風險。傳統紙膠帶是由棉與壓克力膠所組成，有些患者對於壓克力膠會過敏；然而，矽膠帶黏性不比紙膠帶好，因此造成皮膚過敏的機率較低。
年紀大的人，因為皮膚鬆的關係，用一般紙膠帶容易把表皮撕下來。潘企岳主任說，矽膠帶不僅可減少皮膚的剝離及毛髮的拉扯，且疼痛感較低，不易造成皮膚損傷。在穩定性上也跟紙膠帶相當。
然而，不論是哪種醫療膠帶，在貼黏及移除上都有其技巧。在黏貼膠帶於皮膚時，避免拉膠帶與施予張力，在黏貼時也要避免碰觸膠帶黏性面以免影響黏性。移除膠帶時若呈現90度會拉扯到表皮而增加皮膚損傷的風險，正確方法應為使皮膚呈180度，一手穩住皮膚，順毛方向輕輕移除，勿使膠帶垂直向上拉扯皮膚以造成皮膚損傷。
高血壓是國人常見的疾病，也是心血管疾病及死亡的原因之一。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示，當血壓升高時，表示身體某個部位出現停滯，造成其他地方得不到充足的血液養分；而中醫的電針太衝穴可透過針與電的刺激，有效降低高血壓，但要注意，電針太衝穴不適用每一位高血壓患者。
高血壓與遺傳、體重、飲食、睡眠都有關係。部分有遺傳體質的人因其交感神經系統天生較易興奮，或是體質對鈉敏感，身體無法正常代謝鹽分及水分，只要吃一點鹽就會產生高血壓。然而，外食族也要注意，由於外面的食物通常含鹽分高，也是高血壓的好發族群。根據統計，高血壓患者中至少有30〜40％是鹽分攝取過量所致。
周宗翰醫師說，電針太衝穴療法的優點是透過針刺太衝穴的基礎上，加以脈衝電的治療作用，但是由於形成高血壓的原因非常多，在治療之前，最重要是診斷判別血壓升高的原因和類型。然而，並不是每一個高血壓患者使用太衝穴都會有效的，若是肝陽上亢型的高血壓患者才會有效。
肝陽上亢型是由於肝陰不足或肝腎陰虛，初期高血壓的病人，其主要症狀為易緊張、發脾氣、暈眩、口乾舌燥，以及便祕等。而裝有心律調節器的患者若想使用電針一定要特別注意，需由醫師親自使用才可，除了可降低血壓，對於心臟也會有幫助。
有效改善高血壓最好的方式是保持情緒平穩、充分休息、控制體重，以及避免攝取過多鹽分及醃製過的食物。周宗翰醫師表示，最重要的是保持排便通暢，每天養成按時排便可有效降低血壓。
菸草中含有超過7000種化學物質，有高達70種已知致癌物，且癌症死亡有30%與吸菸行為相關，可能引發肺癌、口腔癌、咽頭癌、食道癌等。對於懷孕女性而言，抽菸不僅傷害母體，對胎兒也有直接影響，可能造成流產或早產，胎兒也可能出現先天畸形等狀況。
根據世界衛生組織指出，每年全球平均有600萬人，因菸害造成的疾病死亡，平均每6秒就有一人，且吸菸者平均壽命較不吸菸者減少約15年。臺北市政府衛生局健康管理處處長林莉茹表示，女性吸菸比例較以前增加，多因生活壓力和同儕影響有關。但對懷孕女性來說，吸菸將對母體、胎兒和孩子兒童時期皆產生傷害，不可不慎。
臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科醫師陳揚卿說，抽菸對孕婦將會產生不孕症、子宮外孕、自然流產、胎盤早期剝離、前置胎盤等狀況；對胎兒則可能有生長遲滯、體重減輕、早產、死產、先天畸形（尤其是兔唇）等危害；對胎兒的影響，可能延續至兒童時期，像是呼吸道的傷害。
根據國家衛生研究院院士溫啟邦研究結果顯示，台灣懷孕婦女，約有三分之二會在懷孕第一周期（前3個月）戒菸；持續吸菸的懷孕婦女，約占2.2%。由於懷孕婦女不適合服用戒菸藥物，林莉茹說，建議孕婦可參考戒菸四招，包括深呼吸15次、喝杯開水、用力伸懶腰、刷牙或洗臉，透過意志力和家人的協助，早日戒菸，為下一代帶來健康的環境。
健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！
